Лето - время восстанавливать навыки, утраченные детьми за последние несколько лет COVID. Вот как это сделать.
Пандемия нанесла огромный урон нашим детям. Эксперты говорят, что большинство детей все еще отстают в социальном, эмоциональном или образовательном плане. Количество прогулов в школе увеличилось, а у детей появилось множество проблем с поведением и психическим здоровьем.
Исследование подтверждает это. Исследование, проведенное Институтом Брукингса, показало, что за время пандемии результаты тестов значительно снизились по математике и чтению, что сравнительно хуже, чем у детей во время других школьных сбоев, таких как ураган Катрина. А в последние годы пандемии цифры стали хуже, а не лучше. Другое исследование показало, что дети борются со своим психическим здоровьем. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, каждый пятый ребенок в настоящее время страдает психическим расстройством, таким как тревога, депрессия или расстройство пищевого поведения.
Но даже несмотря на обреченность и мрак последних трех лет, лето дает родителям возможность помочь своим детям восстановить некоторые утраченные навыки. Эксперты утверждают, что родители могут многое сделать, чтобы помочь развить навыки математики и чтения в летние месяцы, а также улучшить социальное и эмоциональное обучение детей и создать убежище психического здоровья дома.
Вот четыре способа, которыми родители могут поддержать социальный, эмоциональный и учебный рост своего ребенка этим летом.
Предотвратите летнюю горку
Большое количество исследований показывает, что последствия летних потерь в обучении накапливаются с годами и могут навсегда застопорить способность ребенка наверстать упущенное, говорит Кэтлин Линч, редактор. Д., адъюнкт-профессора учебных наук в Университете Коннектикута. Некоторые исследования даже показали, что неравенство в летнем опыте ребенка связано с уровнем образования, например, с окончанием средней школы или колледжа, добавляет она.
«Важно помнить, что летние потери в обучении - это не то, что ваш ребенок обязательно восполнит в следующем учебном году», - говорит Линч.
Образовательные возможности летом имеют большое значение, и они не обязательно должны быть дорогими или занимать много времени. Например, родители могут помочь детям найти математику в повседневных занятиях, таких как преобразование измерений во время выпечки, расчет скидок в магазине или вычисление спортивной статистики во время просмотра крупной игры, говорит Линч. Некоторые карточные и настольные игры также требуют математических навыков, и дети даже не осознают, что учатся.
Лучшее, что родители могут сделать для поддержки летнего обучения, - это участвовать в школьных и местных библиотечных программах летнего чтения, говорит Линч.«Было доказано, что предоставление детям доступа к интересующим их запасам книг, купленных или взятых в библиотеке, повышает их навыки чтения».
Когда дети не хотят читать, поощряйте их книгами о том, что они любят. От космоса до динозавров и грузовиков-монстров, если дети интересуются предметом, они с большей вероятностью откроют книгу. Более того, дети любят конкурсы, поэтому запись вашего ребенка на летний конкурс чтения, где он получает призы за чтение большего количества книг, - это еще один пряник, который поможет ему начать.
Избегайте режима спасения
Дети повсеместно испытали некоторый период изоляции от карантина, социального дистанцирования, обязательного ношения масок или виртуального обучения. Это лето - прекрасная возможность восполнить эти социальные пробелы, - говорит семейный терапевт и эксперт по эмоциональному обучению Келли Ориард.
Но пока дети общаются этим летом, Ориард предупреждает родителей, чтобы они не всегда переходили в «режим спасения», когда замечали, что их ребенок столкнулся с социальной проблемой, а помогали детям решать свои собственные проблемы.«Просьба к ребенку объяснить ситуацию и то, что он чувствовал, не только дает ему пространство для размышлений и решения проблем, но также помогает ему доверять своему внутреннему голосу, когда ему некомфортно», - говорит она.
В моменты обострения эмоций, говорит она, проявляйте понимание. Например: «Я вижу, что ты очень зол и расстроен тем, что нам нужно покинуть парк. Я знаю, что бывает трудно уйти куда-то, когда тебе весело, но мы не можем кричать, когда мы расстроены».
Летом очень важно находить возможности для общения вашего ребенка, говорит Ориард, особенно после того, как дети потеряли так много возможностей во время пандемии. Но это не обязательно должно быть дорого. В то время как дошкольное учреждение, детский сад, лагеря или карате могут иметь большое значение, то же самое можно сказать и о местной библиотеке, местных молодежных программах, таких как YMCA или The Boys and Girls Clubs of America, или даже о походах на игровую площадку. «Общий опыт может помочь раскрыться даже самому тревожному ребенку», - говорит она.
Помогите обработать их эмоции
Если вы заметили, что ваши дети борются, важно дать им разрешение чувствовать, говорит семейный терапевт Дэвид Калергис, основатель и владелец Lowcountry Family & Children. «Наши дети не сделали ничего плохого. Они жертвы обстоятельств, и родители должны помнить об этом», - говорит он.
По словам Калергиса, самое важное, что могут сделать родители, - это напомнить детям, что, хотя у них есть разрешение чувствовать, у них нет разрешения действовать в соответствии с этими чувствами.
«Все чувства разрешены, но не все виды поведения», - говорит он. «Я говорю дочери, что она позволила себе так расстраиваться из-за меня, что хочет взять кофейную кружку и разбить ее об стену. Но ей не разрешается брать кружку с кофе и разбивать ее об стену».
Родители должны учить своих детей использовать четкие и краткие формулировки для выражения своих эмоций, говорит Ориард. Например, если ваш ребенок не любит объятия друзей и семьи, научите его ясно выражать это, а также предложите альтернативу. Например, они могут сказать: «Я не любитель объятий, но я люблю здороваться и стучать кулаками».
Родители также могут использовать лето, чтобы привить важность сочувствия. Вы не можете ожидать, что ваш ребенок будет чутким, если вы этого не сделаете. «Если мы сможем регулировать наши эмоциональные реакции и сохранять спокойствие посреди хаоса, мы не только моделируем регулирование, но и предлагаем безопасное место для посадки», - говорит Ориард.
Восстановить семейные связи
Последние несколько лет привели к разрыву отношений между родителями и детьми, говорит Калергис, потому что родители пытались одновременно работать и заботиться о своих детях. Из-за этого лето должно быть временем для восстановления семейных связей.
Использование лета для создания семейных ритуалов может иметь большое значение для воспитания у детей чувства сопричастности, чтобы в трудные времена они не чувствовали себя изолированными. Попробуйте что-нибудь простое, например, «перевернутый завтрак по субботам», когда дети завтракают под столом один день в неделю. Вторник может быть вечером тако, или вы можете съесть мороженое в воскресенье.
Другие идеи, которые помогут наладить семейные связи, включают банку с приключениями, в которую дети могут поместить свои любимые приключенческие идеи, например, разбить лагерь на заднем дворе или отправиться на охоту за ракушками. Родители также могут подумать о том, чтобы сделать банку благодарности, куда они будут записывать, когда их ребенок делает что-то выдающееся, а затем в конце недели читать вслух все хорошие вещи своим детям. «В основном речь идет о том, чтобы находить время, чтобы делать что-то вместе, и иметь при этом дух приключений», - говорит Калергис.
В конце концов, говорит он, важно помнить, что дети жизнестойки, и родители часто справляются со своей задачей гораздо лучше, чем они думают. Так что в те моменты, когда вы его теряете, не корите себя. Честно признайтесь ребенку в своей ошибке и извинитесь.«Дети должны знать, что делать ошибки - это нормально, и самое главное - мы учимся на них и двигаемся дальше».