Примечание редактора: этот пост не предназначен для медицинской консультации. Всегда консультируйтесь с медицинским работником или врачом перед любым лечением.
«Плохие сорняки, верно, Ева? Вы можете сказать, плохие сорняки?
Я задаю эти вопросы моей 18-месячной дочери, когда вытащу крабовую траву и клевер с лужайки.
«Ба-у-у», - подтверждает она, подражая тому, как я наклоняюсь, и вырывает горсть травы. Я перестаю говорить ей не делать этого. Это всего лишь несколько травинок, напоминаю я себе. Но это хорошая трава, я тоже слышу, как я говорю.
Несколько лет спустя я разговариваю с моими близнецами-близнецами, выполняя тот же самый ритуал, который сопровождает мою одержимость газоном без сорняков. Я снова кусаю язык, когда они срывают с земли очень хорошую траву.
Сосед недавно прошел мимо нашего дома и спросил, в чём мой секрет, на такой красивой лужайке. «Навязчиво-компульсивное расстройство», - ответил я. Но как ни смешно, но мое ОКР - не шутка.
ОКР - это постоянный рывок, постоянная битва, чтобы не поцарапать то, что чешется. Это уступает тяге ритуала или поглощается мыслью, которая играет на повторении; он отдает время и энергию психическому заболеванию вместо того, чтобы проводить время с семьей и друзьями. И в весенние и летние месяцы это то, что преследует меня каждый раз, когда я думаю или смотрю на свой двор. Сорняки, копающие свои сильные корни в почве, не только вызывают несовершенство, но и вызывают беспокойство и гнев, поскольку моя потребность избавиться от них глубоко врезается в мой мозг.
Сорняки тянут меня так же сильно, как и я. Если дети хорошо играют внутри, я найду оправдания, чтобы выйти на улицу. Я возьму рециркуляцию, получу почту или брошу мяч для нашей собаки, просто чтобы подкрасться через несколько минут сфокусированного сорняков. Но эти сессии всегда оставляют меня чувствовать себя виноватым и неудовлетворенным. Я мог бы оставаться на улице весь день и ночь, любя и ненавидя работу, которую мой мозг чувствует, как будто она должна делать, чтобы отдыхать. Но это никогда не отдыхает; он может успокоиться, но даже при терапии и здоровой дозе СИОЗС он всегда бодрствует.
Дело в том, что в ОКР я не вижу красоты в вещах; это то, что я впервые вижу их недостатки.Поделиться цитатой
Когда мы на улице, я хочу, чтобы все мое внимание было сосредоточено на моих детях и на всех забавных вещах, которые мы делаем, но когда я играю с ними, я также вижу сорняки и делаю мысленные заметки: клевер у тротуара, крабовые травы по дереву … что даже это по почтовому ящику? Тогда я думаю, присутствовать!
Некоторые дни лучше, чем другие, и я могу перефокусироваться; но в большинстве дней я сажусь на корточки и тяну сорняки, пока мои руки не заполнятся, и мне нужно выбросить их в мусорный бак.
Мое беспокойство немного уменьшилось, потому что я наконец сдался, когда наконец поцарапал этот зуд. Но это снова усиливается, когда я слышу, как мои дети спрашивают: «Мур, плохие сорняки?»
Они знают.
Потому что наблюдение за моими движениями моего ОКР - это такая же часть их жизни, как и я, живущий ими. Они видят, что я отвлечен, хотя они еще не знают, насколько я отвлечен. Мои маленькие дети не знают, что я иногда скучаю по тому, как они прекрасны и как я принимаю их беспорядок, их любопытство и их детство за несовершенства.
Дело в том, что в ОКР я не вижу красоты в вещах; это то, что я впервые вижу их недостатки.
Когда я смотрю на свою лужайку, я вижу сорняки, прежде чем вижу сочную зеленую траву. И когда мои глаза устремляются на игровую площадку, я вижу место под качелями, где их маленькие ножки препятствуют росту травы, а не мои дети смеются и, наконец, способны накачать себя в полные дуги. Я вижу ведра, наполненные песком, которые вынимают из песочницы и бросают на палубу вместо потных, счастливых детей, которые нашли сокровище. Я вижу детей, которые рвут совершенно хорошую траву вместо детей, которые пытаются быть похожими на меня, которые пытаются помочь своей маме, потому что все, что они хотят, - это мое время и внимание, даже если это означает быть частью чего-то, что они надевают 'Т понять.