Ароматерапевты радуются: теперь есть веские доказательства того, что воздействие запахов природы, особенно деревьев и растений, почти так же полезно для тела, как и пребывание на улице.
Что нового?
Исследуя эфирные масла деревьев и растений, также известные как фитонциды, ученые из Токийской медицинской школы Nippon обнаружили, что, когда они помещали испытуемых в гостиничные номера с ароматерапией кипариса или без нее, те, кто подвергался воздействию аромат испытывал те же положительные физические эффекты, что и субъекты, задокументированные в предыдущих исследованиях, которые шли по лесным массивам. Их результаты привели к созданию Международного общества медицины природы и леса, которое в прошлом году провело свой первый международный симпозиум.
В чем основная идея?
Давно известно, что прогулки на природе снижают уровень стресса и улучшают иммунные функции, но до недавнего времени идея о том, что лесная терапия, применяемая в нелесных условиях, может дать аналогичные результаты, не вызывала доверия. Доказательства также основываются на пользе для здоровья простого просмотра фотографий природы. Теперь, помимо Японии, амбициозные медицинские проекты в области лесной терапии запускают и другие страны: «Финский научно-исследовательский институт леса проводит многолетнюю исследовательскую программу о лесах и благополучии человека, [а Южная Корея] открывает новый Национальный центр лесной терапии стоимостью 140 миллионов долларов в 2014 году».