Положите бутерброд с сыром в бутербродницу или положите его на сковороду, и у вас получится хороший хрустящий бутерброд со сливочным сыром. Многие люди считают бутерброд вкуснее обычного бутерброда с сыром, хотя на самом деле он состоит из тех же ингредиентов. Но так ли полезен бутерброд, как бутерброд с сыром?
Оба здоровы?
В принципе бутерброд имеет такую же пищевую ценность, как и бутерброд с сыром. Если вы поместите бутерброд с точно такими же ингредиентами и, следовательно, без добавок в бутербродницу, бутерброд будет таким же полезным, как и холодный бутерброд с сыром. Но как только вы начнете добавлять дополнительные функции, все станет совсем другим.
Дополнительное масло - калорийная бомба
Когда вы готовите бутерброд на сковороде, вы быстро добавляете дополнительные ингредиенты. Например, подумайте о дополнительном количестве масла или маргарина, в которых вы печете бутерброд. Тогда бутерброд быстро содержит больше калорий, чем бутерброд с сыром, если вы не использовали эти добавки. К счастью, нет необходимости использовать дополнительное масло, когда вы готовите бутерброд в утюге для сэндвичей, поэтому вкусный бутерброд не вреден для здоровья.
Наслаждайтесь умеренно
Это правда, что съев бутерброд, вы сразу же почувствуете желание съесть еще больше бутербродов. Это потому, что бутерброд очень хрустящий, а сыр приятный и сливочный, что делает его более интересным для вашего вкуса, чем обычный бутерброд. Если вы чувствительны к этому, может быть разумнее предпочесть бутерброд с холодным сыром бутерброду.
И вы все еще хотели бы съесть бутерброды с тостами? Предпочтительно делать это из цельнозернового хлеба, что делает его чуть полезнее, чем бутерброд с белым хлебом.