Духовность слегка дозирована, нет ни благовоний, ни молитв, ни матрасов, упражнения выполняются под музыку и ритм, занятия заканчиваются медитацией и дыхательными упражнениями
Если вы хотите танцевать, но ни один из известных стилей вам не подходит, попробуйте танцевальную йогу или двигательное искусство - и наблюдайте, как ваше тело начинает осознавать себя!
Ваше тело пробуждается к самосознанию
Не ждите потной футболки, но вы обязательно устанете. Духовность слегка дозирована, нет ни благовоний, ни молитв, но и механической музыки тоже. Что у нас есть: хорошая компания, погружение, развитие навыков телесного осознания и концентрации, дыхательная гимнастика, музыка, ритмы и, конечно же, танцы. Только не в том стиле, который мы называем традиционным.
В нашей предыдущей статье мы поощряли движение-танец и знакомили с искусством движения. Теперь давайте перейдем к другой, менее известной форме движения…
Восточное мышление и искусство
Активный исполнитель, хореограф и инструктор, Адам Замбжицки познакомился с йогой во время отдыха после травмы на сцене, которую он затем связал с современным танцем. Ну и как сочетается восточный образ мышления и искусство?
Хотя мы точно знаем и точно выполняем движения каждого танца, мы больше не знаем, почему мы двигались таким образом на протяжении веков. Это одна из причин, по которой новаторские усилия обратились к восточным системам движений (таким как йога). Характерной чертой йоги является то, что она в основном концентрируется на конечных позициях, лишь немного - на ведущем к ней движении и на использовании пространства. Адам пытается восполнить эти два «недостатка».
Асаны и танцевальные движения
Он заимствует одухотворенность, осознанность и асаны из йоги, а сложные координированные движения из современного танца, создавая свой индивидуальный стиль, который он преподает сегодня под названием йогического танца, единственного в Венгрии!
Уникальный инструктор в трех местах
Занятия посещают в основном обычные люди, желающие заниматься спортом, увлеченные любители (предварительная подготовка не требуется!), женщины и мужчины, но иногда присутствуют и профессиональные танцоры и фитнес-тренеры. В отличие от "простых" занятий йогой, здесь не используются коврики, в течение 90-120 минут выполняются некоторые упражнения под музыку и ритм, занятия заканчиваются медитацией и дыхательными упражнениями.
Приготовьте свободную одежду: брюки, которые не сковывают движения, футболку (с длинными рукавами) и, если вам холодно ходить босиком, носки.
Адам в столице, проводит занятия в трех местах, стоимость занятий: 1000-1900 HUF. Подробнее о датах и местах можно прочитать здесь.
Ты не ускользнешь
- Целью танцев йоги является развитие осознания тела и, таким образом, более глубокое познание себя. Развивается пространственное восприятие, чувство равновесия, координационные способности, также увеличивается совместная свобода и безопасность движений. Люди, которые регулярно тренируются, и благодаря этому их тело и нервная система находятся в хорошем состоянии, реже поскальзываются и ломаются. Йога-танец помогает нам легче восстанавливать равновесие, если мы спотыкаемся или падаем, мы можем контролировать его, тем самым избегая серьезной аварии. Он также полезен для психики: помогает при нарушениях концентрации внимания, является эффективным средством для снятия стресса и улучшает общее самочувствие.
Если вам это нравится, больше танцевальных статей здесь:
Как могут тай-чи, хип-хоп, капоэйра и йога - правильно - объединиться в танец? Body Moving уже в Будапеште, и для вас тоже. | От балетного па до капоэйры
Художник движения двигается уникально, дышит осознанно, и если он делает это правильно, то в конце концов будет чувствовать себя хорошо - вы тоже можете попробовать, что стало с «антибалетным» движением, которое положило начало сотне лет. много лет назад. | Антибалетные курсы - Больше, чем танцы 1.
Что особенного привлекает женщин из Европы в Азию и Южную Америку на танец живота независимо от возраста, социального положения и даже религиозных взглядов? Почему она стала популярной в Европе, а также в мире сальсы? | Соблазнение женщин, странное влечение
Можно ли танцевать под электронную музыку, работает ли это без хлама, что нам построить на танцполе в 2009 году? - старые трюки, уникальные фигуры, бессмертная классика: танцы на Dívány со множеством видео. | Твоё тело дергается только от экстази?