Бессонница: лаборатория сна, или как диагностируется бессонница?

Бессонница - это клинический диагноз. Диагностика бессонницы основывается на анамнезе, дополненном физикальным обследованием. Если вы заметили проблемы со сном, не медлите - обратитесь в клинику по лечению нарушений сна. В лаборатории сна вам поставят диагноз, а правильно подобранная терапия наконец-то поможет вам хорошо спать.

Бессонница: лаборатория сна или как диагностируют бессонницу

Если вы страдаете отбессонницы, обратитесь вклинику сна В Польше их несколько. К сожалению, нужно направление от терапевта, да и очереди большие (иногда приходится ждать даже полгода на прием), но попробовать однозначно стоит. Специальные тесты позволят врачу определить, носят ли ваши неприятности психоэмоциональный характер или же они связаны с каким-то недугом.

Первоначальный диагноз бессонницы

Бессонница может быть вызвана различными заболеваниями. В таком случае вас ждут рутинные тесты:

анализы крови,
гормональные тесты
и центральной нервной системы (включая исследование головного мозга с помощью ЭЭГ или КТ).

Врач также проверит, есть ли у вас проблемы с позвоночником или дыхательной системой (иногда сон нарушается деформацией носовой перегородки, которую многие считают банальным недугом).

Врач также проведет семейный анамнез, обратив особое внимание на то, не страдал ли кто-либо из родственников бессонницей. После постановки диагноза часто бывает достаточно лечения основного заболевания (например, выпрямления носовой перегородки, нормализации уровня гормонов в крови), чтобы побороть бессонницу.

Что такое лабораторное исследование сна?

Если врачи затрудняются поставить точный диагноз, они пригласят вас в свою клинику на два-три дня и проведут обследование. Больничная палата маленькая. Над кроватью крепится микрофон, а на шкафу - инфракрасная камера. Благодаря им врачи в другой комнате могут слышать и видеть вас, когда вы спите.

В течение первых 24 часов в клинике вы носите небольшую камеру, прикрепленную к поясному ремню. Электроды, идущие от него, приклеиваются в разных местах головы. Прибор выполняет ЭЭГ-тест, т.е. записываетграфик биоэлектрической активности мозга.

Вечером вам проверят давление, пульс и температуру. Затем ваша диафрагма будет обернута вокругреспираторной повязкиКогда вы ляжете в постель, врач наденет на указательный палецдатчик пульсоксиметра, т.е. колпачок с электродом, который будет проверять насыщение крови кислородом. Все данные будут записываться компьютером.

Следующей ночью обследование будет более подробным. Гель25 электродов между волосами, два за ушами и два над глазами.

Еще два прикреплены к коже возле сердца. Наконечники электродов подключены к компьютеру. Он записывает всю ночь. полисомнограммы, т.е.:

записи ЭЭГ (биоэлектрическая активность головного мозга),
ЭМГ (мышечное напряжение),
EEA (движения глаз)
i ЭКГ (частота сердечных сокращений).

По полисомнограмме врачи могут прочитать полную картину сна, разбитую на последующие циклы. Так они узнают, действительно ли у вас проблемы со сном или вам это только кажется.

Как ты спишь? Проверить

Важно

Люди, страдающие бессонницей, часто игнорируют этот недуг и не обращаются за помощью к врачу. Они пытаются справиться с проблемой сами, используя, например, травы или употребляя алкоголь перед сном. А пока им следует искать специалиста, который найдет ее причину и поможет ее устранить.

Дополнительные методы диагностики бессонницы

На следующий день вы проходите множествотестов. Они должны показать, был ли сон эффективным: хорошо ли вы выспались и восстановились. Так проверяется ваша проницательность, способность концентрироваться и запоминать.

Тесты построены аналогично IQ-тесту. Вы ложитесь спать на 20 минут каждые два часа. Затем врачи на мониторах отслеживают, легко ли вы засыпаете примерно через пять минут.

Данные исследования анализируются специалистами в течение трех месяцев. Это утомительная работа. По статистике Варшавской лаборатории лечения нарушений сна каждый 10-й пациент имеет право на более длительное лечение (как правило, фармакотерапию и психотерапию). В остальном достаточно советов профессионалов.

Медикаментозное лечение бессонницы

Таблетки, используемые при лечении нарушений сна, помогают заснуть и отдохнуть, но не лечат бессонницу. Их назначает врач и именно он определяет дозу, способ приема и момент отмены препарата. Что может назначить специалист?

Средства старшего поколения, т.н. барбитураты (например, веронал, люминал) вызывают такое же привыкание, как и наркотики, после нескольких месяцев употребления. Нужны все более высокие дозы, и на следующий день после приема больной чувствует себя разбитым. Резкая отмена препарата вызывает неврологические (тремор, судороги), психические (тревога, страхи, галлюцинации) и вегетативно-соматические симптомы (нарушения кровообращения, выраженное потоотделение, боли в животе). Эти агенты могут накапливаться в организме, что может вызвать отравление. К счастью, специфика этой группы уходит в историю.
Производные бензодиазепина (например, нитразепам, флуразепам). К более новым препаратам из этой группы мы не так привыкаем, как к барбитуратам, но они тоже вызывают привыкание и ухудшают качество сна. Они уменьшают эффективный глубокий сон, из-за чего на следующий день мы разбиты и рассеяны.
Препараты нового поколения (например, стильнокс, имован, зопиратио, гипноген) можно принимать только по мере необходимости (их не нужно использовать в течение длительного времени). Они вызывают гораздо меньшее привыкание, не делают глубокий сон поверхностным и не вызывают так называемого эффект отмены.