Суперуспешные люди всячески удивляют обычных людей. У них те же 24 часа в сутки, что и у среднего Джо, но они умудряются использовать эти часы гораздо эффективнее.
Часто они не только процветают в одной конкретной области, но невероятно хорошо развиваются в большинстве областей. Будь то психическое и физическое здоровье, отношения и социальная жизнь или бизнес и карьера, эти люди справляются со всем исключительно хорошо.
Теперь, чтобы избежать создания образа идеального человека в вашем воображении, эти люди тоже склонны к неудачам. На самом деле они много терпят неудачу. Тем не менее, что отличает их от толпы, так это то, что они принимают участие в процессе обучения и делают заметки о каждой поломке.
Поэтому неудивительно, что эти уверенные в себе люди регулярно делают восемь вещей, которые оказывают огромное влияние на их продуктивность.
1. Они тренируются ежедневно (да, ежедневно)
Не поймите меня неправильно, они не проводят интенсивные тренировки каждый божий день. С таким же успехом это может быть растяжка, низкоинтенсивное кардио или йога. Ключевой посыл здесь не в том, как тренироваться, а в том, что лучшие спортсмены осознают важность обращения со своим телом как с храмом.
В то время как обычные люди, как правило, время от времени заботятся о своем физическом здоровье, успешные люди считают это одним из своих главных приоритетов.
Давайте возьмем Барака Обаму в качестве примера. Несмотря на то, что в его команде есть бесчисленное множество людей, которые вносят большой вклад в его ежедневную эффективность, все же нет никаких сомнений в том, что он входит в элиту суперуспешных людей.
А вы знаете, как начинается его день?
Начинается, конечно же, с тренировки. Если президент Соединенных Штатов может найти час в день для тренировок, то нет никаких разумных оправданий, которые вы могли бы использовать, чтобы не заниматься ими самостоятельно (если только вы не заботитесь о повышении своей производительности).
2. Они планируют свой день мудро и стратегически
Я уверен, вы уже знаете, что списки дел невероятно полезны. Тем не менее, просто набросав несколько дел, которые вы хотите выполнить, на листе бумаги или в своем календаре, вы не продвинетесь слишком далеко.
Если бы эта стратегия работала хорошо, большинство людей выполнили бы свои новогодние обещания. Однако на самом деле почти 40% никогда их не делают.
В своей книге «The One Thing» Гэри Келлер делится одним из самых важных уроков продуктивности. Чтобы узнать свою единственную вещь, вам нужно задать себе очень важный вопрос; а именно, что я могу сделать, чтобы все остальное было проще или не нужно?
Как только вы определите именно это, вы уже опередите большинство подражателей производительности.
Что вам нужно сделать, так это осознать, а затем применить разницу между эффективностью и эффективностью. В то время как многие люди хотят быть более эффективными, что означает делать вещи правильно, суперуспешные люди сосредотачиваются на том, чтобы быть эффективными, также известными как делать правильные вещи.
3. Они планируют ежедневную сессию для обучения
Чтобы стать суперуспешным, нужно пройти долгий путь. Некоторые люди утверждают, что это дано, но на самом деле это заработано постоянными попытками стать лучше после каждой неудачи. Вы не можете просто сесть и ожидать внезапного озарения.
Тем не менее, вы можете узнавать что-то новое каждый день. Хотя богатство не обязательно является определяющим фактором успеха, оно определенно является признаком продуктивности, эффективности и достижений.
Отвечая на вопрос об их привычках к чтению, почти 90% состоятельных людей ответили, что читают ежедневно. Чтение - один из самых простых способов стать лучше. Каким бы ни был ваш нынешний крутяк, есть как минимум одна достойная книга, в которой обсуждается этот вопрос и предлагаются ответы, которые вы ищете.
Я не могу не подчеркнуть, сколько раз я переживал момент просветления во время чтения, прослушивания подкаста или просмотра обучающего видео.
4. Они отделяют себя от негативной энергии
Если вы окружаете себя негативными людьми, которые тратят впустую свое время и много жалуются, вы никогда не добьетесь успеха. Суперуспешные люди понимают, что они являются средним показателем пяти человек, с которыми они проводят больше всего времени.
Когда ваша цель - стать более продуктивным, лучший источник вдохновения и мотивации для продолжения работы - это найти единомышленников, которые тоже встали на путь самосовершенствования.
Суперуспешные люди не случайно знают друг друга и берутся за руки. Они вдохновляют и учатся друг у друга, в то же время удаляя токсичную среду из своей жизни.
5. Они покидают свою зону комфорта день за днем
Если я в чем-то и уверен, так это в том, что лучшие исполнители не боятся дискомфорта, чтобы добиться долгосрочного успеха. Вместо того, чтобы выбирать мгновенное удовольствие, они могут отложить получение удовольствия и испытать ноющий дискомфорт.
Причиной этого являются удивительные вещи, которые произойдут, как только вы выйдете из своей зоны комфорта.
От лежания на диване и поедания любимого мороженого никогда не рождаются великие дела. Они случаются, как только вы решите действовать и бросать вызов себе каждый день.
Если вы новичок, вам не нужно начинать с большого. Выберите одно занятие, которое вызывает дискомфорт, и поставьте под сомнение свою способность это делать. Мое любимое занятие - принимать ледяной душ, желательно в то время, когда я меньше всего этого хочу.
6. У них есть утренняя рутина
Утренняя рутина - это то, что поможет вам провести день так, как вы хотите. Ваше утро фактически определяет остаток дня. Вот почему очень успешные люди уделяют много внимания своим утренним ритуалам.
После того как вы проснулись, вам не нужно торопиться, но и задерживаться тоже нельзя. Включение утренней рутины в мой распорядок дня имело огромное значение. Лично я, как только проснусь, сразу же заправляю постель, а потом иду на кухню, чтобы выпить стакан воды. Далее в ванной, и день начинается с холодного душа.
Тем не менее, я заметил интересную корреляцию. Всякий раз, когда я пренебрегаю своей рутиной, моя продуктивность закономерно страдает, и я ничего не могу сделать.
7. Они используют правильные системы
Вместо того, чтобы полагаться исключительно на свой уровень мотивации, успешные люди полагаются на правильные системы, которые помогают автоматизировать их повседневную рутину.
Подавляющее большинство людей не могут использовать технологию в своих интересах. Социальные сети, мобильные игры или бессмысленные новостные приложения отвлекают их день за днем. С другой стороны, лучшие работники используют технологии, чтобы облегчить себе жизнь.
Приложения и программное обеспечение помогают им управлять своим временем, избавляться от отвлекающих факторов, делать больше и лучше видеть свой прогресс.
Этот список поможет вам начать работу (помните, что ключ не в том, чтобы получить их все, а в том, чтобы выбрать те, которые вам подходят).
8. Они постоянно говорят нет
Умение сказать «нет» в нужный момент - это навык, который может гарантировать вам богатство, здоровье и счастье. Этому не легко научиться, но это абсолютно возможно. Сказать «нет» одному - значит сказать «да» другому.
Скажи «да» физическим упражнениям и диете, и ты скажешь «нет» тому, что ты не в форме. Эти правила применимы ко всем сферам вашей жизни. Чтобы сказать «да» безумной продуктивности, нужно сказать «нет» многим вещам, таким как отвлекающие факторы и ненужные обязательства.
Кроме того, суперуспешные люди отказываются искать одобрения других. Поступая так, они гарантируют, что после каждого отказа у них не возникнет никаких сомнений в своих решениях.