У каждого из нас есть эмоциональные потребности, которые определяют силу связи между двумя людьми. Убедитесь, что вы и ваш партнер удовлетворяете эмоциональные потребности друг друга, которые важны для любых отношений.
Почему эмоциональные потребности так важны?
Мы не можем выжить без воды и еды, но другие потребности, в том числе эмоциональные, тоже очень важны. Они делают нашу жизнь значимой. Все отношения разные, но учет потребностей каждого человека определит, действительно ли то, что вы получаете друг от друга, является тем, что вам нужно.
Не все люди проявляют свою привязанность одинаково. «Я люблю тебя» можно сказать по-разному, используя не только слова, но и делая приятное близкому человеку или освобождая его от домашних хлопот. Для кого-то будет важно познакомиться с семьей, для кого-то спросить совета при принятии решения.
Какие потребности важны для построения прочных отношений?
Эмоциональные потребности могут меняться в зависимости от того, на каком этапе жизни мы находимся. Может случиться так, что благодаря личностному развитию вы узнаете больше о себе, и это повлияет на ваши отношения с партнером. Если ваш партнер не чувствует, что его потребности удовлетворяются, он может чувствовать разочарование и боль, а если он чувствует, что его удовлетворяют, он может быть счастлив и взволнован.
Знакомьтесь, 8 эмоциональных потребностей, удовлетворение которых поможет построить длительные отношения
Почему стоит говорить о своих потребностях в отношениях?
Ощущение понимания и того, что ты важен для второй половины, очень важно в любых отношениях. Если вы не чувствуете, что вас воспринимают всерьез, обязательно пригласите своего партнера на разговор, посвященный вашим отношениям. Убедитесь, что вас не отвлекают другие аспекты, например, отложите телефон и сосредоточьтесь на близком вам человеке, потому что, если вы хотите, чтобы вас слушали, вам также нужно быть открытым к тому, что говорит ваш партнер.
Помните, что ваш партнер не несет ответственности за удовлетворение всех ваших потребностей. Удовлетворение собственных потребностей тесно связано с общением, поэтому их обсуждение обычно является лучшим решением, потому что, если вы не можете общаться со своей второй половинкой, вы, вероятно, не сможете удовлетворить их потребности.
Если у вас проблемы с общением и вам дороги ваши отношения, вы всегда можете воспользоваться помощью специалистов. Терапия для пар может обеспечить безопасное, непредвзятое пространство для обсуждения, где вы можете свободно говорить о своих проблемах.