Домашние средства от трещин на пятках могут помочь с этой распространенной и очень неприятной проблемой. Трещины на пятках выглядят неприглядно, и что еще хуже, они могут причинять боль при ходьбе и стать причиной серьезных инфекций. Вот 8 домашних средств от трещин на пятках - узнайте, как избавиться от этого неприятного недуга.
Домашние средства от трещин на пяткахкаждый может использовать в домашних условиях, важна регулярность. Трещины на пятках - проблема людейразного возраста. Особенно часто это наблюдается летом, когда большинство из нас носит открытую обувь. Откуда берутся трещины на пятках?
Кожа на пятках почтив два раза толще, чем где-либо еще, поэтому эпидермис в этих местах разрастается очень быстро и не способен отслаиваться. Если мы не удалим его механическим способом, кожа потеряет эластичность, начнут образовываться мозоли и, как следствие, трескаться.
Если вовремя не позаботиться о ногах, это может закончитьсяглубокими ранами, через которые в организм попадут опасные бактерии и вирусы.
Вот8 домашних средств от трещин на пятках, которые каждый из нас может сделать самостоятельно.
Трещины на пятках - распространенные причины
- Сухая кожа - это может быть вызвано:
- недоедание,
- пьет недостаточно жидкости,
- дефицит витамина А, отвечающего за увлажнение кожи.
- Неправильная обувь - вред может нанести как обувь на высоком каблуке, так и обувь на слишком тонкой подошве, не поглощающей силы, возникающие при ходьбе. Слишком долго стоять тоже не рекомендуется.
- Избыточный вес - под воздействием лишних килограммов кожа на пятках расширяется и, как следствие, может трескаться.
- Диабет - у диабетиков очень чувствительная кожа на ногах и нарушено кровоснабжение этой части тела, из-за чего они более подвержены любым травмам.
- Генетика - это заболевание очень часто встречается в нескольких поколениях в данной семье.
Здоровые ноги. Средства от бурсита, шпоры, бородавки, мозоли - электронное руководство
- как эффективно избавиться от мозолей, мозолей, бородавок
- лечение вросших ногтей на ногах
- что такое пяточная шпора и как с ней бороться
- как избавиться от микоза раз и навсегда
- какими способами лечат бурсит
Домашние средства от трещин на пятках
Чтобы избавиться от проблемы трещин на пятках, необходим систематический уход. Вот самые популярные домашние средства для поврежденных ног:
- Замачивание ног в воде с сольюцелебная соль, например, ивоницкая или бочневая соль. Поваренную соль для этого лучше не использовать, особенно если на пятках образовались язвочки. В этой ситуацииэкстракт Мертвого моря может помочь вылечить трещины на пятках.
- Ванна с травяным настоем. Чтобы создать успокаивающую смесь, просто смешайте, например, две столовые ложки пажитника, льняного семени и ромашки, залейте их кипятком, затем замочите ноги в теплой смеси на четверть часа. Также в смесь можно добавить траву тысячелистника, лист березы, календулу и корень окопника.
- Замачивание ног в льняном семениДостаточно залить семена льна кипятком и, немного остыв, подержать в этом отваре ноги. После купания (не ополаскивая ноги водой) сотрите отслаивающийся эпидермис пемзой или теркой. Масло, содержащееся в семенах, смягчает и тонизирует кожу.
- Купание в молоке и растирание пищевой содой. Сначала ноги вымачивают в слегка подогретом молоке (примерно пол-литра), а затем натирают пищевой содой, выступающей в роли натуральной пемзы. Через 5 минут ноги можно ополоснуть водой и вытереть насухо.
- Регулярноеудаление мозолей с помощью специальных терок и пемзы (желательно при каждом купании).
- Ежедневное использованиеувлажняющих кремов, предназначенных для потрескавшихся пяток. Хорошо, что в их состав входит мочевина, которая исключительно хорошо смягчает и увлажняет кожу, удерживая в ней воду, или глицерин, обладающий аналогичными свойствами.
- Лечение витамином АСотрите огрубевший эпидермис, вотрите его в пятки (лучше всего в капсулах), а после впитывания нанесите толстый слой увлажняющего крема и наденьте хлопчатобумажные носки. Лучше всего проводить эту обработку на ночь. Эффект должен быть заметен через неделю.
- Как можно чащеразгрузка ног. Если вам каждый день приходится подолгу стоять, давайте как можно чаще делать перерывы, сидя или стоя на цыпочках. Если вы в основном ведете сидячий образ жизни, время от времени вставайте, чтобы прогуляться. После целого дня вечером стоит расслабиться споднятыминогами немного вверх (например, на подушке), чтобы улучшить кровообращение в ногах.
Посмотрите, какие болезни вызывают боль в ногах
Кремы от трещин на пятках
Здоровье и красота Крем для ног от трещин на пятках 180мл
Крем для ухода за очень сухой, грубой, огрубевшей и потрескавшейся кожей стоп. Масло чайного дерева, оливковое масло, экстракт алоэ, масло ши, витамины А и Е и активные минералы Мертвого моря.
COMFORT SOFTENING SOCKS Активная мазь от трещин на пятках с 20% мочевиной
2 куска носков из фольги с мазью для смягчения пяток. Средство для пяток, склонных к растрескиванию и кератозу.
EVELINE Extra Soft SOS крем для ног смягчающий с 15% мочевиной от трещин на пятках 100 мл
Регенерирует огрубевшую, сухую и потрескавшуюся кожу пяток, уменьшает эпидермальные мозоли, интенсивно увлажняет, смягчает и тонизирует. Содержит активные ингредиенты: 15% UREA (мочевина), бетаин, масло зародышей пшеницы, комплекс витаминов (A, E, F), экстракт ромашки, камфора, ментол.
ziaja Крем для ног и ног от трещин на пятках 60 мл
Крем содержит олигопептиды и олигосахариды экстракта белого люпина, гидроксипролин, стабилизированную мочевину. Рекомендуется для хруста пяток, а также для диабетиков.