Дружба - одна из тех вещей, которые многие люди считают само собой разумеющимся и не задумываются слишком глубоко. Иногда кажется, что дружба возникает из ниоткуда, а иногда кажется, что дружба - это то, над чем нужно активно работать. Весь процесс может быть очень загадочным, и в результате возникает множество распространенных мифов о дружбе. К счастью, мы нашли время, чтобы развенчать для вас некоторые из этих распространенных мифов!
Шаги
Метод 1 из 7: Миф: чем больше друзей, тем лучше
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт: качество важнее количества
Если бы вам пришлось выбирать между 10 друзьями, с которыми вы как бы ладили, или 5 действительно хорошими друзьями, вы, вероятно, были бы счастливее с 5 действительно хорошими друзьями. Хотя, безусловно, важно иметь несколько друзей, не только количество друзей, которые у вас есть, имеет наибольшее влияние на ваше удовлетворение или комфорт.
Когда вы испытываете стресс, ваше тело выделяет гормон кортизол. Исследования показали, что когда у вас нет друзей или качество ваших дружеских отношений низкое, уровень кортизола повышается. Однако на другом конце спектра та же проблема. Исследования показали, что люди, у которых слишком много друзей, на самом деле испытывают то же самое! Пытаться поддерживать все эти отношения может быть просто супер-стрессом, так что дело не только в количестве
Метод 2 из 7: Миф: настоящая дружба вечна
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт: друзья могут меняться и уходить, но это совершенно нормально
Иногда дружба со временем тускнеет, и это нормально! Это не значит, что они никогда не были настоящими или важными. Есть также «ситуативные» друзья, которые присутствуют в чьей-то жизни только в течение определенного периода времени, когда они работают или живут в определенном месте, и эти отношения могут быть очень ценными, даже если они временные.
Метод 3 из 7: Миф: Обычные мужчины и женщины не могут быть просто друзьями
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт: это определенно неверно; смешанная дружба существует
Есть масса гетеросексуальных мужчин и женщин, которые являются платоническими друзьями. Также вполне возможно, что кто-то найдет другого человека привлекательным и при этом останется с ним платоническим другом. Это не значит, что дружба автоматически отбрасывается от существующей.
Научные исследования предоставили некоторые доказательства того, что в отношениях между мужчиной и женщиной мужчины гораздо чаще, чем женщины, открыты для возможности встречаться со своим другом противоположного пола. Однако это не значит, что они вообще не друзья
Метод 4 из 7: Миф: каждому нужен лучший друг
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт: хорошо иметь одного лучшего друга, но не обязательно
Некоторые люди не думают о дружбе так, и они не разделяют своих друзей на разные группы или уровни. Другие люди чувствуют себя ограниченными из-за того, что у них есть один-единственный «лучший» друг, и им не особенно нравятся такие обязательства. Независимо от причины, есть много людей, которые не чувствуют, что на вершине их социальной пирамиды находится хоть один друг, и это нормально!
Если тебе нужен лучший друг, это прекрасно! Вы просто не должны чувствовать себя плохо или вынуждены иметь его, если вы этого не хотите
Метод 5 из 7: Миф: Хороший друг никогда вас не подведет
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт: все иногда делают ошибки, в том числе и ваши друзья
Никто не совершенен. Но то, что кто-то вас разочаровывает, не означает, что он плохой друг или человек. Люди иногда совершают ошибки, и это нормально, если они признаются в этом и извиняются. Если кто-то намеренно не старается изо всех сил причинить вам боль, вам не нужно противостоять им.
Метод 6 из 7: Миф: Настоящая дружба всегда возникает естественным образом
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт: заводить друзей иногда требует усилий
Бывают случаи, когда вы встречаетесь с кем-то, и вы двое сразу же щелкаете мышкой. Но так бывает не всегда. Иногда вам нужно изо всех сил стараться общаться с людьми. Это может означать, что вам нужно найти в себе силы и смелость, чтобы поговорить с кем-то новым или записаться в клуб или заняться спортом, где вы сможете познакомиться с новыми людьми. А потом вам нужно потрудиться, чтобы найти время для своих новых друзей!
Метод 7 из 7. Миф: с вами что-то не так, если у вас нет друзей
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Факт: некоторые люди совершенно счастливы, что у них нет друзей
Люди бывают самых разных форм и размеров. Некоторые люди чувствуют себя опустошенными, если они не всегда окружены людьми, но некоторые люди чувствуют себя более удовлетворенными, если им не нужно беспокоиться о поддержании этих отношений! Некоторых людей просто не заставляют заводить дружбу, и в этом нет абсолютно ничего плохого.