Каждый из нас как личность несет ответственность за направление своей реальности. Каждое принятое нами решение имеет последствия, будь то положительные или отрицательные. Так что же мы подразумеваем под мышлением роста?
Менталитет роста означает веру в то, что наш разум, включая наши навыки и способности, которыми мы обладаем, можно развивать и совершенствовать в течение нашей повседневной жизни. Противоположностью этому был бы подход к жизни с «фиксированным мышлением».
Факты
Исследователи, такие как Кэрол Дуэк, посвятили более 30 лет своей жизни исследованию и изучению отношения неудачников, выяснению, почему мы думаем репрессивным образом. Дуэк была ответственной за разработку концепции мышления роста, и благодаря передовым технологиям, которые позволили нам глубже понять нейробиологию, теперь научно доказано, что наш мозг способен расширяться и расти на основе имеющегося у нас сознательного мышления.
Развивая и изменяя наше мышление в целях развития, мы даем себе возможность внести позитивные изменения в нашу жизнь, позволяя нам как личностям ставить высокие цели, достигать наших целей и воплощать в жизнь наши мечты.
Чтобы помочь вам вести более позитивный и вдохновляющий образ жизни, вот несколько личных привычек, которые могут изменить вашу жизнь навсегда:
1. Верьте в позитив
На протяжении всей нашей жизни мы запрограммированы верить и учитывать неудачи. Родители, даже руководствуясь наилучшими интересами, будут говорить своим детям, чтобы они были медленнее, не падали с дерева и играли осторожно. Когда нам повторяют это неоднократно, мы заставляем свой мозг всегда думать о негативном исходе ситуации, прежде чем думать о положительном, полезном исходе.
Чтобы освободиться от этого негативного мышления, представьте себе будущее. Представьте и искренне поверьте, что вы почувствуете, если достигнете их. Многие люди удивляются, когда узнают, как легко чего-то добиться, если ясно видишь свою цель.
2. Осознавайте свои действия
Осознавайте решения, которые вы принимаете, и влияние, которое они окажут на вас и окружающих, улучшит ваше успешное мышление и поможет вам достичь своих целей. Это особенно важно по отношению к другим людям. Подумайте о том, какое влияние вы оказываете на других словами, которые вы им говорите.
Используете ли вы слова, которые позволяют другому человеку расти, развиваться и учиться на своем опыте? Независимо от того, находитесь ли вы дома, с друзьями или на работе, выбор слов может существенно повлиять на то, как люди воспринимают вас и ваше отношение, и, если это сделать правильно, вы можете получить положительные отзывы и поддержку, когда дело касается вашего личная ситуация.
«Если это не бросает вам вызов, оно вас не меняет». -Фред ДеВито
3. Неудача - это не конец, это новое начало
Если вы что-то предприняли, будь то такая простая задача, как пробежка или открытие нового бизнеса, и потерпели неудачу, это не значит, что вам следует списать этот проект и забыть о нем. Неудача - это первый шаг на пути к успеху, и если вы не допустите этих маленьких неудач и сдадитесь, вы никогда не сделаете этот первый шаг на успешном пути к своим целям и мечтам.
4. Примите вызов
Нет ничего необычного в том, чтобы бояться неудачи, когда сталкиваешься с новым испытанием. Когда жизнь подбрасывает вам крутой поворот и вы сталкиваетесь с новой проблемой, воспользуйтесь шансом приложить все усилия. Хуже всего то, что вам дадут возможность учиться на своих ошибках, чтобы добиться успеха в следующий раз.
5. Откройте свой разум новому опыту и информации
Как уже упоминалось, людей с установкой на данность интересуют только вопросы или утверждения, на которые они знают ответы или которые уверены, что они верны. Эти люди мысленно отгораживаются от концепции обучения. Если вы боитесь неудачи и не желаете учиться на новом опыте или воспринимать новую информацию, как вы можете надеяться продвинуться вперед для достижения своих мечтаний и целей?
“Будьте любопытны, а не осуждайте.” -Уолт Уитмен
6. Будьте самовознаграждаемыми
Вам не нужно, чтобы другие люди говорили вам, что вы достигли чего-то великого, и вам не нужно их одобрение. Обладая способностью верить в себя и находя время, чтобы принять и поздравить себя с приобретением нового навыка или достижением одной из своих целей, вы можете изменить жизнь и открыть целый новый мир возможностей.
7. Не позволяйте негативу сдерживать вас
Вы никогда не сможете сделать всех в этом мире счастливыми. Собираетесь ли вы на новую диету, меняете свой образ жизни или ищете новые способы воплотить в жизнь свои мечты, всегда найдутся люди, которые вас унижают или думают, что вы смешны. Несмотря на то, что комментарии вызывают явные негативные чувства и, возможно, даже сомнения в себе, простой трюк - не слушать. Вы делаете то, что делаете, потому что верите в себя и делаете то, что лучше для вас.
В заключение, нам, как личностям, может быть трудно смотреть вперед, особенно потому, что наш мозг с юных лет устроен таким образом, что подсознательно верит, что мы ограничены тем, чего можем достичь. Однако снова и снова доказано, что мы, люди, можем достичь всего, чего хотим, если приложим к этому усилия. Поэтому лучший способ - попробовать и увидеть потрясающие результаты.