Удовлетворение их эмоциональных потребностей так же важно, как еда и одежда
Как родители, мы хотим, чтобы наши дети были счастливы. Чтобы достичь этого, мы должны обязательно обеспечить их основные потребности, такие как еда, здоровье и отдых. Однако у наших детей также есть основные эмоциональные потребности, которые мы должны удовлетворять с младенчества до подросткового возраста.
Дети должны испытывать привязанность своих родителей; это ключ к тому, чтобы они могли развить самооценку и безопасность, необходимые им для достижения личной автономии. Однако дарить детям любовь, в которой они нуждаются, не означает проявлять к ним чрезмерную снисходительность или чрезмерную защиту. Дети могут чувствовать себя любимыми, даже когда их упрекают за плохое поведение, если они видят, что их родители могут применять дисциплину, оставаясь при этом любящими. Важно вознаграждать их достижения, их усилия и их хорошее поведение, подкрепляя положительные способы действия, чтобы они продолжались в долгосрочной перспективе, и дисциплинируя, чтобы остановить негативное поведение, которое плохо скажется на их социальном и психологическом развитии.
Как оказать детям эмоциональную поддержку
1. Скажи им, что любишь их
Важно, чтобы мы каждый день находили время, чтобы сказать нашим детям, что мы их любим, и чтобы они знали, что мы думаем о них. Недостаточно думать о том, как сильно мы их любим; нам нужно выразить это словами. Знание того, что их семья любит и поддерживает их, является основой их здоровой самооценки.
2. Дайте им достаточно времени
Мы не только должны быть рядом с ними каждый день; нам нужно уделять им время, когда они просят нас о помощи или когда хотят поиграть с нами. Когда дело доходит до времени, которое мы проводим с нашими детьми, важно качество, но оно не заменит количество.
3. Помогите им управлять своими эмоциями
Наши дети должны научиться управлять своими эмоциями, начиная с раннего возраста. Мы должны понять их страхи, их проблемы и их чувства, чтобы мы могли им помочь. Обычно они учатся справляться со своими чувствами на примере своих родителей. Мы должны подавать им хороший пример тем, как мы реагируем на препятствия и трудности. Мы не можем ожидать, что наши дети не выйдут из себя, если мы потеряем самообладание по малейшему поводу.
4. Установите границы и правила дома
Дети должны расти, зная правила и границы, которые они должны соблюдать. Им нужно знать, нельзя ли им играть с планшетом четыре часа подряд или есть перед телевизором. Им нужно знать, сколько у них свободы и какова их роль в семье. С того момента, как они смогут, у них должны быть домашние дела и обязанности, соответствующие их возрасту, такие как уборка в комнате или сервировка стола. Границы и правила важны для их развития и для семейных отношений.
5. Родители всегда родители
Очень важно, чтобы наши дети видели в нас мам и пап. Мы не их друзья, тем более их слуги. Им нужно знать, что мы не в их полном распоряжении, и что они не могут относиться к нам, как к своим одноклассникам. Осуществление родительской власти необходимо и полезно в семье, и это дает детям безопасность и подготовку к жизни в обществе.
6. Всегда используйте положительное подкрепление
Еще одна из наших ролей как родителей - всегда поддерживать наших детей. Мы должны ценить и признавать их усилия в повседневной жизни. Мы должны не только упрекать их за неправильные поступки, но и сообщать им, когда они поступили хорошо. Поддержка семьи имеет основополагающее значение для их развития как ответственных людей.
Эмоциональные потребности наших детей так же важны, как их еда и здоровье, и степень удовлетворения их эмоциональных потребностей повлияет на их психическое здоровье. Как матери и отцы, мы являемся ключевыми игроками в развитии аффективной безопасности наших детей на протяжении всего их детства и подросткового возраста.