Для многих мысль о том, что они будут отрезаны от своих любимых социальных сетей, может показаться отрывком из фильма ужасов; может начать накапливаться тревога, может ощущаться страх перед монстром «вы не связаны» и могут возникнуть серьезные симптомы отмены. Можно ли жить, не зная, что твой лучший друг ел на завтрак? Что вы будете делать, когда пойдете в ванную, а «обновлений» не будет? И как вам напомнят о миллионах дней рождения, о которых вы теперь знаете? Некоторые из них принадлежат людям, с которыми вы не разговаривали годами, но которым вы каким-то образом чувствуете себя обязанным поздравить их с днем рождения.
Что, если бы хоть раз в жизни вы могли ощутить и насладиться спокойствием своего ума? У вас есть время собраться с мыслями, прежде чем позволить чужим мыслям завладеть вашими собственными? Что, если бы у вас хватило смелости жить без «связи» и при этом чувствовать себя частью чего-то большего? Вы можете.
Я ушла из «социальных сетей» в 2011 году и три года находилась в творческом отпуске. Действительно, никаких Twitter, Facebook, Reddit или любых других социальных сетей для меня целых три года (кроме, пожалуй, Pinterest из-за потрясающих кулинарных рецептов). Вот что я узнал из этого перерыва в социальных сетях:
1. Ты скучаешь по нему несколько недель, а потом двигаешься дальше
Да, вы почувствуете ломку; вы будете испытывать тревогу разлуки; вы будете чувствовать себя не в своей тарелке; и вы преодолеете это. Как и любое расставание, это больно, ты скучаешь по нему, но ты идешь дальше. Самое замечательное в этом разрыве то, что у вас есть преимущество, потому что вы разорвали отношения. Конечно, Facebook отправит вам миллион электронных писем с призывом пересмотреть отношения, а затем в момент горечи холодно напомнит вам, что ваш аккаунт будет закрыт навсегда, если вы не войдете в систему в течение определенного периода времени.; и, может быть, вы почувствуете необходимость вернуться. Но не надо. В любом случае возвращаться к бывшему после расставания никогда не бывает хорошей идеей.
2. Вы гордитесь и взволнованы вновь обретенным свободным временем
Что вы будете делать со всем этим дополнительным временем? О, возможности безграничны. Вы действительно можете снять трубку, позвонить друзьям и «поболтать», как мир делал тысячи лет; посредством вербального общения. Вы можете читать книгу, а не чьи-то мысли о ней. Вы можете проснуться среди ночи и начать считать овец вместо того, чтобы навязчиво обновлять экран, чтобы увидеть, прокомментировал ли кто-нибудь вашу новую фотографию профиля. Вы узнаете, что небо - это предел для вашего вновь обретенного свободного времени.
3. Вы узнаете, что проблема нехватки времени не в социальных сетях
Я не знаю, как это по-доброму выразиться, поэтому скажу просто: это не социальные сети - это вы. У вас нет времени что-либо делать; вы не готовились к выпускным экзаменам, работали над годовым отчетом; написал ту книгу, которую думал о написании в течение последних пяти лет; и у вас определенно не было времени, чтобы сидеть тихо и быть благодарным за ваши благословения. Причиной нехватки времени является отсутствие стремления к реальному выполнению того, что вы хотите сделать, а не количество времени, которое вы проводите в социальных сетях. Правда в том, что если вы заняты, живя полной жизнью, вы будете знать, когда пора выключить компьютер или телефон и сосредоточиться на том, что важно, не «отключая» себя навсегда.
4. Вы больше никогда не будете делиться лишним
После того, как вы «отключились» на некоторое время, возвращение в мир социальных сетей может вызвать шок. Все внезапные фотографии, которые вы, возможно, были в порядке, публикуя в прошлом, кажутся слишком большими для всего мира. Признания в любви и ненависти, которыми вы когда-то были вынуждены поделиться с миром, определенно не то, что вы когда-либо захотите воссоздать снова. Вы возвращаетесь и потрясены, увидев, как мало стоит уязвимость в наши дни. Каким-то образом во время вашего «отключения» вы становитесь мудрее. Теперь вы знаете, что нет необходимости делиться лишним, вы можете просто «поделиться».
5. Вы включаете слово «баланс» в свою жизнь
Экстримы никогда не бывают хорошими. Иногда наше общество склонно действовать по принципу «все или ничего», и мысль о балансе может показаться тяжелой битвой. Отключение себя от социальных сетей научит вас тому, что самая полноценная жизнь - это не та, которая отключает мир или та, которая чрезмерно делится всем с миром. Вместо этого вы можете быть собой, думать о своих мыслях и знать, когда сказать: «На сегодня достаточно.”