Приближаясь к Новому году, у большинства из нас на уме есть цели и решения. Мне не обязательно приводить вам статистику, но большинство решений не будут реализованы в течение первых нескольких месяцев года. Этот год может стать одним из величайших в вашей жизни или таким же, как и любой другой год.
Жизнь коротка; мы знаем это в уме
Однако слишком часто мы живем не так. У нас есть цели и большие мечты, которые мы откладываем на «потом», а потом обычно никогда не наступает. У вас есть только одна жизнь, поэтому этот Новый год должен стать началом революции в вашей жизни.
Это должен быть год, когда вы преследуете каждую мечту, которая есть в вашем сердце, и делаете все, что всегда хотели сделать.
Вот пять вещей, которые вам следует делать по-другому, чтобы радикально изменить свою жизнь
1. Хватит тратить время
Время - единственное, что мы никогда не вернём, поэтому оно является одним из ваших самых ценных ресурсов. Жизнь проходит в мгновение ока, и слишком часто мы тратим большую часть времени на вещи, которые не хотим делать или которые не приносят пользы тому, чего мы хотим от нашей жизни.
Хватит тратить время на вещи, которые для вас не очень важны. Уделите время работе над своей мечтой. Проводите время с теми, кого любите, потому что эти люди не будут существовать вечно. Научитесь проживать каждый момент полностью настоящим, чтобы не упустить маленькие моменты. Именно эти моменты вы будете помнить в конце своей жизни.
2. Ведите здоровый образ жизни
Я боролась со своим весом 12 лет, но после года, посвященного здоровому образу жизни, я похудела на 170 фунтов и изменила свое отношение к еде. Я чувствую себя намного лучше, у меня больше энергии, и я могу быть рядом (физически) со своими детьми.
Здоровый образ жизни - это нечто большее, чем просто диета и физические упражнения. Это значит делать выбор, который полезен для вашего тела и образа жизни. Изменить диету слишком легко, но если здоровый образ жизни является частью вашей жизни, правильный выбор станет вашей второй натурой. Ваше тело может стать хорошо смазанным механизмом, если относиться к нему таким образом.
3. Улучшите ситуацию на работе
Gallup сообщает, что сейчас мы проводим на работе 47 часов в неделю. Это время можно потратить на то, что вы любите или ненавидите.
Слишком многие из нас работают на работе, которую ненавидят, и это влияет на все остальные сферы нашей жизни. Вы не можете провести 47 часов в несчастье и ожидать, что выключите это, как только уйдете с работы. Это добавит стресса и беспокойства, которые останутся с вами и после рабочего времени.
Мы живем в удивительное время, когда Интернет и технологии создали возможности зарабатывать на жизнь способами, которые раньше были невозможны. Это может занять некоторое время, но вы сможете найти или создать работу, которая вам нравится. Используйте этот Новый год как отправную точку для того, чтобы потратить эти 47 часов на работу.
4. Покончите с токсичными отношениями
Любовь может быть забавной штукой. У вас может возникнуть ощущение, будто вы летите над облаками или будто вас только что ударили в живот. Вот что нужно понимать о любви: это не чувство, это решение.
Вы выбираете любовь, и вы можете выбрать, оставаться ли в отношениях в своей жизни. Это может быть близкий человек или друзья, но если отношения токсичны и не имеют возможности улучшения, для вас полезнее расстаться. Вы должны определить, можно ли спасти отношения, но попытки исправить то, что сломано, - это пустая трата времени и влияние на ваше душевное состояние.
5. Выйдите из зоны комфорта
Вы можете жить комфортной жизнью, не выходя за пределы своей зоны комфорта, и, вероятно, в конечном итоге у вас все будет хорошо. Однако, живя таким образом, вы упускаете много удивительных возможностей.
Иногда разумно перестраховаться, но слишком часто мы не делаем в жизни всего того, что хотим, потому что это находится за пределами нашей зоны комфорта. Это может быть уход с работы, которую вы ненавидите, или переход к крутой работе, о которой вы мечтаете, но что бы это ни было, эта мечта находится в вашем уме и сердце не без причины. Пришло время перестать откладывать то, что вы действительно хотите сделать, потому что, прежде чем вы это заметите, жизнь пройдет мимо вас.
Статистика о новогодних обещаниях не обязательно относится к вам. Вам даже не обязательно их так называть. В этом году вам даже не обязательно выполнять эти резолюции. Большие перемены и погоня за мечтой могут занять у вас больше времени, чем даже в этом году. Но вы можете использовать этот год, чтобы начать.
Смысл в том, чтобы прожить жизнь, насколько это возможно, без сожалений. В конце жизни вы не будете помнить все, что накопили, вы будете помнить свой опыт. Выбирайте свои мечты, а не вещи. Выбирайте жизнь, которую вы хотите, а не то, что удобно.
Сделайте этот год годом, когда вы скажете: «К черту!», преследуя свои мечты и делая их реальностью.
“Новый год стоит перед нами, как глава в книге, ожидая, чтобы ее написали. Мы можем помочь написать эту историю, поставив перед собой цели». -Мелоди Битти