В эпоху Интернета информация окружает нас повсюду. Это означает, что вероятность информационной перегрузки более вероятна. Однако в век информации, когда информация окружает нас повсюду, это огромная проблема.
Последствия информационной перегрузки немногочисленны, но разрушительны. Например, паралич анализа может возникнуть, когда вы перегружены. Это усложняет вашу жизнь, парализуя ваши навыки принятия решений.
Причины информационной перегрузки
Существует множество причин информационной перегрузки. Но все они сводятся к одной большой причине: появлению «инструментов мгновенного действия». Мгновенные инструменты - это инструменты, с помощью которых вы можете мгновенно получить все, что хотите. Например, нужно узнать какую-то информацию? Вы можете найти его за считанные секунды (Google). Надо спросить у кого-нибудь подробности, идите. Это не займет у вас дней (электронная почта). Эта тенденция продолжает расти и не показывает никаких признаков остановки. Вы не можете избежать информационной перегрузки, потому что причины - это то, что вам нужно в эту эпоху. Скорее, вам придется найти лекарство.
Вот техника ПРОМЫВКИ для преодоления информационной перегрузки:
Рутина
Когда у вас есть рутина, вы принимаете меньше решений. Меньше решений означает меньшую вероятность информационной перегрузки. Это так просто. Скажите, вы растеряетесь, когда собираетесь открыть дверь, потому что не знаете, в какую сторону ее повернуть? Конечно, нет. Это уже рутина.
“Тайна твоего будущего скрыта в твоей повседневной жизни.”-Майк Мердок
Реализовать
Поскольку Интернетом пользуется так много людей, вы наверняка получите противоречивые идеи, мысли и концепции. При этом, как выбрать один из двух вариантов с двумя разными людьми, и оба они доказали свою эффективность? Ответ? Выполнение. Реализация помогает вам решить, какая идея, мысль или концепция верна или, по крайней мере, подойдет вам лучше.
Заметки
Заметки - еще один способ вести войну с информационной перегрузкой. Когда вы что-то читаете, всегда делайте хорошие заметки. Хорошие заметки помогут вам лучше понять концепцию и поразмышлять над ней. А еще они позволяют вам легче запомнить факт. Хорошее ведение заметок - это навык, который вы приобрели в школьные годы. Пришло время использовать это с пользой.
Однозадачность
Однозадачность. Не пытайтесь совмещать слишком много дел одновременно. Если вы это сделаете, противоречивые идеи смутят вас. Допустим, вам нужно написать эссе о последствиях изменения климата и сделать презентацию о политике. Это две почти не связанные друг с другом темы.
Допустим, вы делаете и то, и другое. Вы одновременно делаете презентацию и пишете эссе. Знаешь, что произойдет? Вы будете менее продуктивны. Мало того, поскольку эти две задачи по большому счету не связаны между собой, вы будете путать понятия каждой из них. Одну концепцию можно спутать с принадлежностью к одной задаче, хотя она является частью другой. Итак, однозадачность. Ваш мозг способен воспринимать очень много информации.
«Люди думают, что концентрация означает сказать «да» тому, на чем вам нужно сосредоточиться. Но это совсем не то, что имеется в виду. Это значит сказать «нет» сотне других хороших идей, которые существуют». -Стив Джобс
Выход
Хватит пока всё читать. Серьезно. Просто остановись. Одной из причин информационной перегрузки является Интернет, блоги, журналы и множество других источников информации. Они наполняют вас информацией, с которой ваш мозг не может справиться. Так что идите и отстранитесь на некоторое время от любого источника информации. Знания - это хорошо. Но слишком много - нет.
Информационная перегрузка - большая проблема, особенно в информационную эпоху, когда информация доступна повсюду. Но с помощью нескольких уловок и приемов это можно преодолеть.