Как оставаться в безопасности и оставаться на связи со своим сообществом
Изоляция, одиночество и пандемия часто могут идти рука об руку. Надеемся, что по мере того, как мы продолжаем узнавать, как избежать заражения коронавирусом, и по мере того, как вакцина становится все более доступной, у нас будет больше «социального мужества», чтобы разумно выйти на других с намерением оставаться на связи и залечивать нанесенные раны. дистанцируясь.
Решение быть социально смелым может быть таким простым, как улыбка другому человеку на улице (даже в маске настоящая улыбка отражается на всем вашем лице), но коллективный плод этих небольших возможностей может способствовать развитию менее индивидуалистической и более общественной культуры.
1Приветствуйте других с радостью
Простым способом общения с окружающими людьми является приветствие. Мы можем поздороваться в любое время и в любом месте. За маской или на расстоянии нет оправдания тому, чтобы не показать жест подтверждения жестом головы, поднятием руки или просто зрительным контактом.
Иногда нам просто не хочется. Мы не в том настроении, мы чувствуем усталость, это кажется неловким или мы просто предпочитаем продолжать сосредотачиваться на своих вещах. Мы можем даже бояться, что общение с другим человеком отнимет часть нашего драгоценного времени. В такие моменты требуется добровольный акт смелости, чтобы поприветствовать других.
Скорее всего, большинство наших ежедневных встреч мимолетны. Поэтому важно использовать эти моменты, чтобы «прикасаться» к другим в позитивном ключе и с радостью приветствовать людей, которых мы видим каждый день. Простое приветствие или улыбка создают мгновенную связь, потому что они показывают, что мы признаем присутствие и ценность другого человека.
2Молись за других
Иногда мы не знаем, как нам общаться с другими людьми, особенно если они далеко или переживают трудные времена, и мы не можем подобрать нужных слов. Возможно, мы не до конца понимаем, через что проходит кто-то, но, молясь за них, мы учимся ставить себя на их место, чувствовать сочувствие и быть более связанными.
Часто требуется мужество, чтобы решиться совершить акт доверия, в котором Бог слышит нас, помолиться за других, а также иметь возможность сказать другому человеку, что мы поднимаем его таким особым образом. Никто не должен возражать против того, чтобы мы молились за них, хотя некоторые могут (в этом случае гораздо больше причин молиться за них). В любом случае, нам нужно преодолеть свой страх перед разоблачение наших идеалов или убеждений.
Молитва особым образом соединяет нас с другими, даже если мы сильно отличаемся друг от друга. Даже если они не очень религиозны, люди могут более глубоко общаться с другими, желая им от всего сердца всего наилучшего в их жизни и отдавая их в руки Божьи. Знание о том, что кто-то молится за вас, может дать вам силы сохранять веру и питать надежду.
3Разговор с незнакомцем
Короткий разговор с кем-то, кого мы не знаем, может изменить нашу повседневную жизнь - и чью-то еще. Неважно, не экстраверт ли вы; вам не нужно много говорить. Достаточно быть добрым к незнакомым людям. Внимание к другим показывает, что мы признаем, что у каждого человека есть человеческое достоинство, и каждый человек имеет значение, будь то друг или тот, кто убирает в проходе или продает кофе.
Часто требуется мужество, чтобы поговорить с другим человеком, преодолевая барьер страха перед тем, что они подумают, если мы не знаем друг друга. Нам также приходится сталкиваться с беспокойством или нервозностью при взаимодействии с другими, защищая себя от риска заражения вирусом. Результатом может быть смесь смущения и боязни раздражать других.
Можно попробовать сделать комплимент, если мы видим в человеке что-то красивое или хорошее. Приложив немного внимания, мы можем найти множество деталей, достойных похвалы. Когда мы практикуем доброту с незнакомцами, мы открываем для себя много положительных вещей,и это может быть возможностью не только познакомиться с замечательным человеком, но и совершить действие, чтобы заставить кого-то почувствовать меньше в одиночестве.
4Проявите инициативу в планировании
Часто другие хотят связаться с нами, но если мы не примем меры, возможно, этого никогда не произойдет. Быть первым, кто примет меры для укрепления дружбы, - это способ проявить и распространить мужество в обществе. Не ждите приглашения.
Отбросьте свои предубеждения. Определенно есть люди, которых вы знаете, которым нужна возможность поделиться, быть услышанными с любовью, получить помощь и поддержку, особенно если они переживают сложную ситуацию из-за пандемии. Сделайте первый шаг, пригласив кого-нибудь на прогулку или кофе.
Важно общаться с людьми, которые всегда были в нашей жизни. Может возникнуть соблазн сосредоточиться на недостатках друзей или семьи и потерять мотивацию. Несомненно то, что если это люди, которые были в нашей жизни в течение долгого времени, то, вероятно, на то есть веская причина.
5Ищите способы служить
Отличный способ установить связь с другими и иметь возможность расти вместе с ними - это когда мы практикуем любовь в действии. Служить другим людям - это один из лучших способов не чувствовать себя одиноким и завести друзей на всю жизнь, практиковать подарки, чтобы выявить в себе лучшее и почувствовать, что мы меняем мир к лучшему.
Мужество необходимо в те моменты, когда мы думаем, что не можем что-то сделать, потому что наша жизнь слишком занята и у нас не хватает времени. То же самое происходит, когда мы ограничиваем себя, думая, что неспособны сделать что-то, чего мы, возможно, еще даже не пробовали. В качестве альтернативы мы можем просто предпочесть обосноваться в чем-то удобном, где мы не можем причинить никакого вреда, упустив при этом много возможностей сделать добро.
Вы можете присоединиться к организации, занимающейся оказанием помощи в качестве волонтера, например, разносить еду пожилым людям или шить одеяла для детей в больнице. Варианты бесконечны, но мы также можем найти множество способов помочь в мелких повседневных делах, спросить кого-то, как у него дела, или позвонить по дороге на работу.