Dodgeball - это увлекательная динамичная игра, популярная среди детей и взрослых! Вам просто нужны игроки, мяч и площадка для игры, чтобы играть было легко. Попробуйте сыграть в вышибалу по стандартным правилам, если вы хотите играть на прямоугольной площадке. Или поиграйте в вышибалу на круговой площадке, чтобы получить забавный вариант игры. Чтобы добиться хаотичного поворота, попробуйте сыграть в вышибалу выжившего с большой группой людей и посмотреть, кто выживет последним!
Шаги
Метод 1 из 3: Игра в вышибалу на площадке
Шаг 1. Соберите 3 и более человек в команду
Чтобы сыграть в традиционную игру в вышибалы, вам потребуется как минимум по 3 человека с каждой стороны корта. Однако у вас может быть столько игроков на каждой стороне, сколько захотите.
Убедитесь, что все игроки носят обувь на резиновой подошве, например кроссовки, чтобы они не поскользнулись на площадке
Шаг 2. Разместите 1 или несколько мячей в центре площадки
У игроков должен быть хотя бы один мяч, который можно бросить, но игра будет проходить еще быстрее, если вы будете использовать несколько мячей. Поместите мяч или мячи на центральную линию.
- Если вы используете только 1 мяч, поместите его посередине центральной линии.
- Если вы используете 2 или более мяча, равномерно разложите их по центральной линии.
Шаг 3. Установите таймер на 10 минут
Это максимальное количество времени, в течение которого может продолжаться матч, поэтому установите таймер, прежде чем играть в первую игру. Каждая игра может длиться всего минуту или две, но вы можете сыграть несколько игр, чтобы определить общего победителя матча.
Другой вариант - определить победителя на основе количества выигранных игр, например, первая команда выиграет 3 игры или команда, которая выиграет больше всех из 7 игр
Шаг 4. Бегите к мячам в центре корта, когда игра начинается
Когда вы будете готовы начать игру, дайте свисток или крикните «вперед!» а затем позвольте игрокам бежать к шарам. Любой игрок может схватить мяч, но команды могут выбрать своего самого быстрого игрока, который бросится за мячом, если вы играете только с одним мячом.
После того, как первый игрок получит мяч в руки, он должен подождать 5 секунд, прежде чем бросить его в кого-нибудь. Это необходимо для того, чтобы у других игроков также был достаточный шанс добраться до мяча
Шаг 5. Попробуйте уклоняться от мячей, которые бросает в вас другая команда
Когда игроки бросаются за мячами и целят их в другую команду, постарайтесь увернуться от мячей противоположной команды. Перемещайтесь по площадке, чтобы не получить удар. Вы можете переместиться в любую часть корта, чтобы избежать удара, пока вы остаетесь внутри своей стороны корта.
- Если вы успешно увернулись от мяча, вы можете поднять его и бросить в другую команду.
- Если мяч попадает в вас, значит, вы выбываете из игры и должны покинуть площадку.
- Если вы поймаете мяч, который кто-то бросает в вас, значит, бросивший мяч выбывает. Однако вы должны поймать мяч до того, как он ударит вас.
Шаг 6. Бросайте мячи в других игроков, чтобы вытащить их
Взяв мяч в руки, вы должны бросить его в течение 5 секунд. Старайтесь не бросать мячи слишком сильно, иначе вы можете кого-нибудь поранить! Кроме того, бросайте мячи только ниже уровня плеч других игроков, чтобы не попасть им в голову. Если мяч попадает кому-нибудь в голову, это не засчитывается.
- Если вы ждете более 5 секунд, чтобы бросить мяч, вы теряете шанс бросить его. Аккуратно перекатите мяч к соперникам.
- Избегайте пересечения центральной линии площадки, когда вы приближаетесь к ней, чтобы бросить мяч. Вы вылетите, если перейдете черту.
- Никогда не бросайте мяч в голову другому игроку или в игрока, который находится на земле!
Шаг 7. Выиграйте, пометив всех игроков противоположной команды
Цель игры - составить команду с игроками, оставшимися на площадке. Если ваша команда сначала пометит всех игроков противоположной команды, то ваша команда победит!
- Даже если у вас на площадке остался только один игрок, а у другой команды не осталось игроков, ваша команда побеждает в игре.
- При желании вы можете переходить на другую сторону после каждой игры. Это сделано для того, чтобы ни у одной команды не было несправедливого преимущества.
- По истечении 10 минут игры победителем становится команда, набравшая наибольшее количество выигранных геймов.
Метод 2 из 3: использование круглой площадки для вышибалы
Шаг 1. Нарисуйте большой мелом круг с равномерно расположенными отметками X вокруг него
Вы можете нарисовать большой круг или полукруг на бетонной плите или использовать очень большую скакалку, чтобы сформировать полукруг на краю баскетбольной площадки. Затем с помощью мелка или ленты нанесите отметку X для каждого игрока, который будет находиться за пределами площадки.
- Если вы играете на площадке, на которой уже есть круги, вы также можете выбрать одну из них в качестве круговой.
- Круг должен быть не менее 10 футов (3,0 м) в поперечнике.
Шаг 2. Начните с того, чтобы половина игроков находилась внутри корта, а другая половина - снаружи
Чем меньше у вас игроков на площадке, тем сложнее им будет увернуться от мячей. Чтобы игра была честной, вы можете начать с того, чтобы половина ваших игроков находилась внутри круга, а другая половина - за пределами круга. Пусть каждый из игроков за пределами круга встанет на отметку X.
- Например, если у вас 8 игроков, разместите 4 из них внутри круга, а другую половину - за пределами круга.
- Эти игроки могут носить флаги или специальные майки, чтобы отличать их от игроков за пределами площадки.
Шаг 3. Бросайте мячи в игроков в круге, если вы стоите на крестике
Убедитесь, что вы не бросаете мяч слишком сильно, иначе вы можете навредить другому игроку! Вы не можете двигаться от своего X, когда вы бросаете мяч, и вы можете получить мяч только в том случае, если вы можете дотянуться до него, не покидая своего X. Игроки внутри круга могут перемещаться в любом месте внутри круга, чтобы уклоняться от мячей, которые вы бросаете.
- Если вы находитесь за пределами круга, направляйте свои броски ниже плеч других игроков, чтобы не попасть кому-нибудь в голову. В некоторых настройках вам может быть разрешено бросать мяч только тайком.
- Не бросайте мяч в упавшего игрока или в его голову!
Шаг 4. Уклоняйтесь от шаров, если вы находитесь внутри круга
Вы должны покинуть центр круга, если вас ударили. Цель игры - избежать удара. Если в вас попал мяч, вы выбываете из круга и должны покинуть круг. Сядьте или постойте в сторонке, пока игра не закончится.
- Игра заканчивается через 2 минуты, и побеждает команда с наибольшим количеством игроков, оставшихся на площадке.
- Меняйте сторону после каждой игры.
Метод 3 из 3: Попытка вышибалы выжившего
Шаг 1. Поместите несколько мячей в центр спортзала или корта
Цель вышибалы выжившего - быть последним выжившим. Начните с нескольких мячей в центре корта, которые может подбежать любой желающий. Вы можете играть с любым количеством мячей или с небольшим количеством мячей, но эта игра более увлекательна, если есть хотя бы несколько мячей, чтобы их было легче достать.
Попробуйте начать с 1 мяча на 2-3 игроков, например, 4 мяча на 8-12 игроков
Шаг 2. Встаньте на окраине двора
В вышибалах выживших нет команд, поэтому каждый может решить, где он хочет стоять в начале игры. Игроки могут рассредоточиться или попытаться расположиться так, чтобы у них было преимущество.
- Например, если вы хотите быть одним из первых игроков, добравшихся до мячей, вы можете попытаться встать как можно ближе к мячам.
- Хотя команд нет, вы можете заключить союз с другим игроком в начале игры и работать вместе, чтобы вывести других игроков. Однако в конечном итоге вам придется сразиться с этим человеком, если вы останетесь последним выжившим игроком.
Шаг 3. Бегите к центру корта, чтобы получить мяч, когда игра начнется
Когда придет время начинать игру, кричите «вперед!» или дунуть в свисток. Все игроки могут бежать к центру площадки и попытаться поймать мяч, когда услышат этот сигнал.
Если вы не очень быстры, возможно, вам стоит остаться на окраине и сэкономить силы на уклонение от мячей
Шаг 4. Бросьте мяч в других игроков, чтобы вытащить их
Постарайтесь не целиться в голову другого игрока! Направьте шары ниже пояса. Кроме того, никогда не бросайте мяч в других игроков, когда они упали, и не бросайте мяч слишком сильно! Когда вы получаете мяч в руки, сразу же бросьте его в другого игрока, чтобы попытаться вытащить его.
- Помните, что в вышибалах нет команд, поэтому вы можете бросить мяч в кого угодно на площадке.
- Если мяч попадает в человека, он выбывает из игры.
- Если они уворачиваются от мяча, они могут поднять его и попытаться бросить обратно в вас, так что будьте готовы бежать!
Другие варианты вышибалы
Bludger Dodgeball aka Bombs Away: Игроки целят маленькие вышибалы в большой мяч в центре площадки. Команда, которая первой перемещает большой мяч к краю площадки другой команды, выигрывает.
Выживший в команде: Игроки группируются в команды по 2 или более, чтобы вывести других игроков, пока они не станут последней выжившей командой.
Бомбардировка или охранник: Каждая команда получает набор из 4 кеглей, которые они устанавливают на расстоянии нескольких футов от центральной линии. Игроки пытаются защитить свои кегли, избегая попадания мячей другой команды. Если вас ударили, вас нет. Каждая команда пытается сбить кегли другой команды, и команда, которая сделает это первой, побеждает.
Шаг 5. Продолжайте играть, пока не останется только 1 игрок
Когда игроки попадают в мяч, они должны будут покинуть площадку и сесть или встать в сторонке. Последний выживший - победитель вышибалы, так что продолжайте играть, пока на площадке не останется только 1 человек.
Чтобы все присутствовали в игре до конца, вы можете попросить игроков, которые были помечены, носить специальную майку или флаг. Эти игроки могут продолжать собирать мячи и бросать их в игроков, которые все еще находятся в игре, но эти игроки не смогут выиграть игру
Методы, способы повышения выносливости и ловкости, а также разминка в вышибалах
Основные приемы вышибалы
Упражнения для развития выносливости и ловкости в вышибалах
Разминка для вышибалы
подсказки
Посмотрите на лиги вышибалы в своем городе. Это интересный способ познакомиться с людьми и заняться спортом
Предупреждения
- Вышибалы могут быть немного подлыми! Убедитесь, что вы не бросаете мяч в голову другим игрокам и не пытаетесь ударить их, когда они лежат. Не бросай мяч слишком сильно!
- Вышибалы более мягкие, чем другие виды спортивных мячей, поэтому удары по телу не должны вызывать болезненных ощущений. Тем не менее, бросать вышибалу в голову по-прежнему опасно, поэтому всегда направляйте свои броски низко, ниже плеч или даже ниже талии.