Миллионы супружеских пар живут отдельно, поэтому не расстраивайтесь, если вы и ваш супруг рассматриваете возможность отдельного проживания. Учеба или работа могут потребовать от кого-то из вас переехать, или вы можете захотеть большей независимости и выбрать отдельные жилые помещения. Независимо от того, является ли жить отдельно друг от друга выбором или навязанным, с разлучением может быть трудно справиться. К счастью, вы с супругом можете поддерживать связь на расстоянии разными способами.
Шаги
Метод 1 из 3: оставайтесь на связи со своим супругом
Шаг 1. Воспользуйтесь технологией, если вы состоите в браке на расстоянии
Возможно, вам или вашему супругу придется жить в другом штате или стране по работе, учебе или по другим обязательствам. Если жить отдельно друг от друга не стоит, запланируйте регулярные видеочаты и телефонные чаты, чтобы оставаться на связи.
- Кроме того, попробуйте отправлять друг другу сообщения или электронные письма, например: «Привет, детка, надеюсь, у тебя отличный день! Люблю вас."
- Технологии также могут помочь вам сохранить сексуальную жизнь. Вы можете попробовать отправить друг другу интимные картинки, заняться сексом по телефону или стимулировать друг друга с помощью веб-камеры.
Шаг 2. Регулярно делитесь небольшими подробностями о своих днях
Если вы живете далеко друг от друга, может показаться, что вы живете в совершенно разных мирах. Рассказывая друг другу о людях, местах и вещах, с которыми вы столкнулись в тот день, вы сможете почувствовать себя более вовлеченными в жизнь друг друга.
Даже если вы решили жить отдельно и ваши дома находятся поблизости, обсуждение вашего рабочего дня или чего-то забавного, что вы видели, может помочь сохранить вашу связь. Вы можете поговорить по телефону в конце дня или поговорить друг с другом на еженедельных свиданиях
Шаг 3. Обсудите книги, фильмы и телешоу, которые вы читаете и смотрите
Независимо от того, живете ли вы отдельно по выбору или по обязательствам, совместная деятельность может укрепить ваши умственные и эмоциональные связи. Прочтите одну и ту же книгу одновременно или посмотрите телешоу или фильм.
Когда вы оба закончите главу или эпизод, поговорите о своей реакции по телефону или в видеочате
Шаг 4. Запланируйте регулярные личные встречи
Если вы решили жить отдельно, регулярно ходите на свидания, ужинайте вместе несколько вечеров в неделю и вместе обедайте. Обсудите свои потребности в паре и проведите вместе достаточно времени, чтобы поддерживать связь.
Некоторые пары, которые предпочитают жить отдельно, проводят большую часть времени вместе, но спят отдельно. Другие пары предпочитают жить отдельно в течение недели и регулярно проводить свидания по выходным
Шаг 5. Если вы пытаетесь избавиться от монотонности, занимайтесь новыми интересными делами
Если ваша цель - избавить вас от скуки, попробуйте вместе заняться чем-то новым и увлекательным. Вы можете исследовать новую часть своего города, попробовать новый ресторан или кухню, которой никогда раньше не ели, отправиться в поход или совершить однодневную поездку или поездку на выходные.
Проявите творческий подход и попытайтесь подумать о занятиях, которые вы и ваш супруг всегда хотели попробовать. Если вы в тупике, можете поискать в Интернете идеи местных свиданий или попросить совета у друзей и родственников
Метод 2 из 3: воспитывать детей, живя отдельно
Шаг 1. Объясните своим детям ваш план в соответствии с возрастом
Если вы решите жить отдельно, ваш новый образ жизни может смутить ваших детей. Помогите им понять ваше решение, но не сообщайте больше информации, чем они могут обработать.
- Что касается детей младшего возраста, скажите, что наличие двух домов поможет убедиться, что у всех достаточно места для работы, игр и хранения вещей. Убедите их, что вы их очень любите, что вы и ваш супруг все еще любите друг друга и что вы все еще семья.
- Детям постарше объясните, что все браки уникальны, и некоторым взрослым нужно больше пространства и независимости, чем другим. Скажите им, что разлука не означает, что вы и ваш супруг разводитесь, и позвольте им задать вопросы о вашем решении.
Шаг 2. Делайте все возможное, чтобы поддерживать привычный образ жизни ваших детей
Детям любого возраста лучше всего, если они следуют обычному распорядку дня. Если дети останутся в вашем нынешнем доме, это поможет им адаптироваться, особенно когда вы впервые начинаете жить отдельно.
- Если новая семья находится рядом с вашим нынешним домом, разделение времени на двоих может не иметь большого значения для ваших детей. Просто убедитесь, что они могут посещать одну и ту же школу, ходить после уроков и проводить время со своими друзьями, как обычно.
- Если дети будут проводить время в обоих домах, обеспечьте им удобные места в каждом из них. В каждом доме должны быть уютные спальни и знакомые предметы, такие как фотографии, игрушки и любимая еда.
- Составьте план ухода за детьми, чтобы вы разделили обязанности и оба могли видеть своих детей как можно чаще.
Шаг 3. Запланируйте регулярные сеансы видеосвязи и телефонных разговоров с семьей
Если вам или вашему супругу приходится жить далеко, объединяйтесь как семья каждый день или как можно чаще. Помимо общения в чате, вы могли вместе играть в игры через видеочат, дети могли показывать рисунки или хорошие оценки, а родители, живущие далеко, могли читать сказки на ночь.
Шаг 4. Помогите друг другу справиться с трудностями вашей родительской роли
Если жить раздельно - это не выход, попробуйте поставить себя на место партнера и предложите ему свою поддержку. Каждый из родителей дома и в гостях сталкивается с уникальными трудностями. Позвольте друг другу дать волю, воодушевляйте друг друга, чтобы они оставались сильными, и избегайте взаимных разочарований.
- Домашние родители должны взять на себя основную часть заботы о детях, и стресс от совмещения ежедневных обязанностей может быть непосильным.
- Вдали родители часто чувствуют себя не в курсе, исключены из процесса принятия решений и грустят из-за того, что упускают все, от поцелуев на ночь до важных событий.
- Часто общайтесь друг с другом и дайте друг другу возможность высказаться. Сообщите супругу, что вы понимаете, что ситуация расстраивает вас обоих. Подтвердите, что вы сильная, любящая команда и что вы справитесь с этим.
Метод 3 из 3: выбор жить отдельно
Шаг 1. Обсудите, как жить отдельно, чтобы избежать скуки и обрести личное пространство
Раздельное проживание может быть хорошим вариантом, если вы хотите остаться в браке, но вас беспокоит однообразие или личное пространство. Поднять эти темы может быть непросто, поэтому постарайтесь быть одновременно честным и деликатным. Начните с того, что сообщите супругу, что вы хотите откровенно и без осуждения поговорить о своем браке.
- Попробуйте начать со слов: «Я хочу, чтобы мы были полностью честны в наших отношениях. Наша приверженность важна для меня, и я хочу, чтобы мы процветали как пара и как отдельные личности ».
- Скажите: «Я думаю, что если проводить время врозь, это может сделать вещи менее предсказуемыми. И мы оба могли бы использовать немного места, чтобы очистить голову или поработать ».
- Обязательно спросите мнение супруга: «Как вы относитесь к изменению нашего жилищного устройства? Как вы думаете, нам нужно избавиться от однообразия в нашем браке? Тебе сейчас комфортно или ты хотел бы иметь больше собственного пространства? »
Шаг 2. При принятии решения учитывайте свой образ жизни
Возможно, вы любите своего партнера, но, возможно, ваш другой образ жизни или привычки вбивают клин между вами. Раздельное проживание может помочь вам и вашему супругу сосредоточиться на том, что вам нравится друг в друге, вместо того, чтобы постоянно спорить о раздражающих привычках друг друга.
Например, если ваш супруг привередлив, но вы предпочитаете творческий беспорядок, раздельное проживание может помочь положить конец войне за территорию
Шаг 3. Попробуйте спать в отдельных спальнях, если у вас нет двух домов
Содержание 2 домашних хозяйств является серьезным финансовым мероприятием. Если вторая ипотека или арендная плата недоступны, или если вы не хотите иметь дело с хлопотами, рассмотрите возможность переезда в отдельные спальни или зоны вашего нынешнего дома.
Отдельные спальни могут помочь, если у вас и вашего супруга разные предпочтения сна. Например, они могут спать с включенным телевизором, но вы не можете справиться со звуком или светом после отхода ко сну
Шаг 4. Установите границы своих обязательств и условий жизни
Убедитесь, что вы оба понимаете, что значит жить отдельно для ваших сексуальных отношений, детей и повседневной жизни. Обсудите детали вашего нового жилья заранее, чтобы предотвратить разногласия в будущем.
- Например, если у вас есть дети, решите, останутся ли они в вашем нынешнем доме или разделят время между обеими семьями.
- Если вы не открываете брак, дайте понять, что измена недопустима.
- Если вы все же решите встречаться вне брака, установите основные правила, например, всегда носите защитную одежду, не устраивайте свидания с детьми или не вступайте в эмоциональную связь с другими людьми.
Шаг 5. Оставайтесь открытыми для будущих изменений в ваших жилищных условиях
Время от времени уточняйте у своего партнера, насколько хорошо работает ваше новое жилище. Будьте гибкими и не воспринимайте это как постоянную ситуацию. Некоторые пары чередуют совместное и раздельное проживание в зависимости от своих потребностей.
- Для молодых пар возбуждение - жизненно важная часть брака. По мере взросления предсказуемость может стать приоритетом, а не проблемой.
- Могут быть времена, когда жить отдельно больше невозможно с финансовой точки зрения.
- Жизненные события, такие как рождение ребенка, могут сделать непрактичной жизнь отдельно.