Первоначальная страсть и искра ранних отношений со временем могут угаснуть. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть эту искру, если ситуация ослабевает. Работайте над собой, проводите время со своим партнером и возвращайтесь к прежним временам ваших отношений.
Шаги
Метод 1 из 3: работа над собой
Шаг 1. Подумайте, как вы расставляете приоритеты в отношениях
Когда отношения длятся какое-то время, иногда вы начинаете воспринимать своего партнера как должное. Изучите, как вы расставляете приоритеты в отношениях. Вы уделяете партнеру достаточно внимания?
- Вы регулярно проводите время наедине со своим партнером? Карьера, работа и дети часто сокращают время, которое у вас есть на отношения. Если вы в последнее время стали заняты, не забыли ли вы проводить время со своим партнером один на один?
- Как часто вы общаетесь со своим партнером? Часто мы забываем спросить кого-нибудь об их сегодняшнем дне или о том, как он себя чувствует, когда мы очень заняты. Убедитесь, что вы регулярно пытаетесь связаться со своим партнером.
Шаг 2. Примите то, что вы не можете изменить
Дело в том, что у людей есть вредные привычки. Когда вы с кем-то долгое время, легкий недостаток может начать вас раздражать. Постарайтесь принять то, что вы не можете изменить в своем партнере.
- Многие считают, что они не могут быть счастливы в отношениях, пока не начнут работать над улучшением или совершенствованием плохих качеств своего партнера. Однако это не так, и на самом деле это может навредить отношениям в долгосрочной перспективе. Вы постоянно напоминаете своему партнеру, что, скажем, вынести мусор безрезультатно? Если постоянные разговоры и ворчание не помогают исправить незначительное плохое поведение, возможно, вам придется научиться принимать это.
- Сохраняйте перспективу. В некоторые дни постоянные опоздания или неряшливость вашего партнера могут казаться невыносимыми, но постарайтесь напомнить себе, что это мягкий вопрос по большому счету. Когда вы расстроены, подумайте про себя: «Да, мой парень / девушка всегда отстает от графика, но он / она также всегда не забывает спрашивать меня о моем отце, выслушивает мои проблемы, когда я расстроен, и смеется над мои шутки. Вот что действительно важно ».
Шаг 3. Почувствуйте себя привлекательным
Неуверенность с вашей стороны может уменьшить искру в отношениях. Если вы плохо относитесь к себе физически, возможно, вы отдаляетесь от партнера, не осознавая этого. Постарайтесь поработать над чувством привлекательности.
- Изменив свой стиль, вы почувствуете себя привлекательным. Обдумайте новый гардероб, прическу или макияж. Сходить по магазинам и поговорить со стилистом универмага могут помочь.
- Делайте упражнения и правильно питайтесь. Даже если вы не хотите худеть, люди, как правило, чувствуют себя более привлекательными, когда чувствуют себя здоровыми.
Метод 2 из 3: Возрождение романтики
Шаг 1. Расскажите своему партнеру о желаниях и потребностях
Если вы чувствуете, что находитесь в колее отношений, скорее всего, ваш партнер чувствует то же самое. Сядьте и поговорите со своим партнером о том, чего вы хотите и чего хотите от отношений.
- Запланируйте конкретное время для выступления и подготовьтесь к прослушиванию. Если вы хотите вернуть искру в свой роман, вы должны быть готовы измениться. Редко отношения бывают полностью односторонними. Сохраняйте спокойствие и внимательно прислушивайтесь к потребностям и желаниям вашего партнера.
- Расскажите о случаях, когда вы чувствуете, что ваш партнер любит вас и заботится о вас. Чувствуете ли вы себя любимым, когда ваш партнер приносит вам цветы? Спрашивает, как прошел твой день? Держит за руку во время фильмов? Сообщите партнеру об этом.
- Чаще говорите о том, чем бы вы хотели заниматься. Хотели бы вы проводить вместе больше ночей в неделю? Идти еще на свидания? Пробовать новое вместе?
- Есть ли что-то, что вы делали вместе, но больше не делаете? В начале отношений вы можете почувствовать себя обязанным совершить великие романтические жесты. Отправлять эмоциональные сообщения, приносить партнеру цветы и поздно ложиться разговаривать - это занятия, которыми мы иногда занимаемся меньше, чем дольше мы с кем-то. Если вам не хватает этих жестов, поговорите со своим партнером о том, чтобы стараться использовать их чаще.
Шаг 2. Сделайте небольшие жесты признательности
Маленькие жесты могут иметь большое значение. Если вы чувствуете, что искра в ваших отношениях ослабевает, подумайте о том, чтобы сделать что-нибудь из следующего:
- Выезды-сюрпризы, например свидания с ужинами, концертные поездки и походы в музеи.
- Каждый день говорите своему партнеру, что вам нравится в нем или ней. Например, «Мне нравится, как вы зеваете по утрам» или «Мне нравится, что кофе всегда готов, потому что вы не забываете ставить чайник перед сном».
- Если ваш партнер занят на работе, сделайте что-нибудь, чтобы облегчить ему жизнь, когда он вернется домой. Помойте посуду или постирайте. Вынести мусор. Приготовьте им ужин.
Шаг 3. Флирт
Флирт - забавный способ почувствовать себя сексуальным. Часто мы флиртуем в начале отношений, чтобы вызвать интерес. Когда возникает взаимный интерес, флирт имеет тенденцию к снижению. Попробуйте время от времени флиртовать со своим партнером с помощью языка тела и вербального общения. Флирт может оживить отношения и усилить чувство привлекательности у обеих сторон.
Шаг 4. Развлекайтесь вместе
Часто мы забываем, что веселье - жизненно важный компонент романтических отношений. Постарайтесь найти время для веселых и романтических занятий вместе.
- Планируйте свидания. Часто, чем дольше вы с кем-то встречаетесь, тем меньше вы встречаетесь. Попробуйте найти что-то интересное, чем можно вместе заняться на свиданиях. Возьмите уроки гончарного дела. Идти танцевать. Совершите дневной поход. Посетите соседний город.
- Вы также можете обратиться к другим. Стройте планы с другими друзьями пары. Присоединяйтесь к клубу вместе, где вы можете познакомиться с новыми людьми. Совместное изучение общественной жизни - отличный способ развлечься в отношениях.
- Развлекайтесь и дома. Проведите ночь в настольных играх. Найдите забавное телешоу, чтобы посмотреть. Сделайте Безумные Libs.
Шаг 5. Изучите новые виды сексуальной активности
Ваша сексуальная жизнь - важный фактор в ваших романтических отношениях. Если вещи начинают казаться устаревшими, найдите способы разжечь свою сексуальную страсть. Вы можете попробовать следующее:
- Изучение новых сексуальных позиций.
- Вместе смотрят порнографию.
- Ролевая игра.
- Кстати о сексуальных фантазиях.
- Использование секс-игрушек.
Метод 3 из 3: размышления о прошлом
Шаг 1. Вспомните, как вы познакомились
Вы можете вернуть искру в свой роман, вернувшись к началу. Чтобы ценить своего партнера, вспомните самое начало ваших отношений. Обычно это когда страсть достигает пика.
- Расскажите о том, как вы познакомились. Ваша личная история любви может вызвать чувство сентиментальности и романтики. Обсудите, как вы впервые встретились, ваши первые впечатления друг о друге и поделитесь воспоминаниями о первом свидании.
- Разговор может быть довольно легко начать. Просто скажите: «Помните нашу первую ночь, когда мы встретились?» и идти оттуда. Поговорите о том, что в первую очередь привлекло вас к партнеру, что вам больше всего запомнилось из раннего романа и что заставило вас думать, что эти отношения были особенными.
Шаг 2. Вернитесь к хорошим временам
Вы также можете вернуться к прошлым счастливым временам своей жизни. Вместе вы двое сможете пережить хорошие времена, чтобы вернуть страсть.
- Слушайте музыку, которая напоминает вам о ранних этапах романа.
- Вы двое когда-нибудь читали одну и ту же книгу? Если да, читайте отрывки друг другу вслух.
- Посмотрите старые фото и видео.
- Смотрите фильмы, которые вы смотрели, когда только начали встречаться.
Шаг 3. Планируйте ностальгические свидания
Сходите в ресторан, в который вы ходили, когда только начали встречаться. Спланируйте киномарафон на основе фильмов или телешоу, которые вы смотрели на ранних этапах отношений. Найдите способы запланировать свидания, чтобы напомнить вам и вашему партнеру о вашем первоначальном романтическом влечении.
подсказки
- Вспомните, почему вы вообще его любили.
- Это также может помочь в исцелении отношений или поиске «искры» в вашей сексуальной жизни.