Если у вас есть проблемы с чтением кого-то, вы можете попробовать профилировать его или проанализировать его речевые модели, позу, язык тела и общий внешний вид. Если вы заинтересованы в профилировании, попробуйте изучить манеры своих друзей, членов семьи и знакомых, чтобы лучше понять их мысли и намерения. Как только вы поймете основы того, как работает профилирование, попробуйте определить стандартное поведение своих друзей и семьи. При наличии достаточной практики и сосредоточенности у вас может развиться талант профилировать людей!
Шаги
Метод 1 из 3: понимание основ профилирования
Шаг 1. Знайте, что профилирование - это способ изучения кого-либо, а не игра в угадывание
Не путайте профилирование с каким-то экстрасенсорным трюком, когда вы угадываете случайные факты о человеке. Вместо этого помните, что профилирование - это инструмент социологического исследования, который обычно используют сотрудники правоохранительных органов, чтобы лучше понять мысли и чувства человека. Обратите внимание, что профилирование не является точной наукой и требует времени, внимания и терпения, чтобы все делать правильно.
- Профилирование используется в драматических сценах криминальных фильмов и телешоу. Хотя этот навык можно использовать для интенсивных целей раскрытия преступлений, вы, вероятно, будете использовать его, чтобы настроиться на мысли и чувства ваших знакомых и близких.
- Не рассказывайте о человеке устно, если у вас нет его разрешения.
Шаг 2. Используйте профилирование, чтобы понять, как люди думают
Изучите аспекты теории социального проникновения, согласно которой мысли, желания и чувства человека многослойны, как лук. Используйте эту теорию, чтобы подумать об основной информации, которую люди сообщают о себе, в сравнении с более глубокими мыслями и чувствами, которые связаны с их личной жизнью. Помните: когда вы составляете профиль человека, вы пытаетесь покопаться под этим внешним слоем и по-новому взглянуть на то, как он думает и чувствует. Постарайтесь понять, что отделяет этот внешний слой от самых сокровенных мыслей и чувств человека.
- Согласно теории социального проникновения, самый внешний слой - это «общественный имидж» человека или то, как он изображает себя для других людей.
- «Средние слои» человека больше связаны с тем, как они видят мир. Здесь можно разделить общественные и политические мнения.
- «Внутренние слои» включают фобии, мечты, надежды и религиозные убеждения человека. Это фрагменты информации, которые нельзя получить из обычного разговора.
- «Ядро личности» считается центральным слоем и включает в себя очень личную информацию о человеке.
Шаг 3. Профилируйте кого-нибудь, чтобы понять его мысли и чувства
Используйте профилирование, чтобы получить смутное представление о настроении, мыслительном процессе и мотивациях человека. Хотя этот навык не дает вам способности читать мысли, вы можете использовать речевые модели, жесты и поведение человека, чтобы получить приблизительное представление о том, насколько комфортно или неловко человек чувствует себя в данный момент. Всегда используйте профилирование как способ лучше понять кого-то, а не рассматривать навык как своего рода волшебный трюк.
Скорее всего, вы не будете использовать свои навыки профилирования в каких-либо правоохранительных целях. Вместо этого используйте профилирование как способ понять, что чувствует человек, чтобы взаимодействовать с ним более вежливо и продуктивно
Шаг 4. Определите возможные предубеждения, которые могут помешать вашему профилированию
Обратите внимание на расовые, гендерные и другие распространенные стереотипы и предрассудки, которые могут негативно повлиять на то, как вы определяете поведение и речевые модели человека. Прежде чем делать какие-либо выводы, спросите себя, не влияет ли на ваш профиль физическая внешность и социальный статус человека. Если ответ на этот вопрос «да», попробуйте переделать свой профиль без этих стереотипов и предрассудков.
- Постарайтесь сразу же выявить любые внутренние предубеждения. Если вы автоматически рассматриваете кого-то по-другому из-за его пола или расы, найдите время, чтобы вернуться назад, чтобы вы могли посмотреть на него с непредвзятой точки зрения.
- Если у вас проблемы с общением с другими группами людей, попробуйте подружиться с кем-нибудь из другой культурной среды. Это может помочь улучшить ваше понимание и непредвзятость процесса профилирования.
Метод 2 из 3: Определение базового поведения
Шаг 1. Определите базовое поведение человека, прежде чем начинать его профилирование
Хотя профилирование само по себе требует большого количества наблюдений, вам сначала нужно изучить типичное поведение человека, чтобы увидеть, как он действует в нормальном режиме. Прежде чем создавать профиль, потратьте несколько дней или недель, чтобы понаблюдать за осанкой, языком тела, мимикой и манерами человека. Когда вы тратите время на то, чтобы определить базовое поведение человека, вы можете лучше осознавать различное настроение и изменения в поведении, когда позже профилируете этого человека.
И профилирование, и определение базового поведения требуют большого количества наблюдений. Базовое поведение устанавливает стандарт, в то время как профилирование исследует отклонения в том, как человек себя представляет
Шаг 2. Изучите стандартную осанку человека в течение дня
Обратите внимание на то, как человек предпочитает стоять и держаться при переходе с места на место. Уверенно ли они стоят или склонны съеживаться и уклоняться от разговора? Вы можете сделать разные выводы из людей, которые двигаются авторитетно и уверенно, и людей, которые стоят и двигаются в сутулой позе.
Вы можете лучше понять уровень эго человека, наблюдая за его позой. Тот, кто ходит с чванливостью, имеет гораздо больше уверенности в себе, чем тот, кто идет с сутулыми плечами
Шаг 3. Найдите общие закономерности в языке тела
Посмотрите, как люди наклоняются вперед и назад по-разному, и что они делают руками, руками и ногами. Если во время разговора человек отклоняется в сторону, обратите внимание, что он, возможно, пытается создать дистанцию. Точно так же помните, что скрещенные ноги и руки демонстрируют оборонительную позицию. Если человек не демонстрирует такого замкнутого поведения, вы можете смело указать, что он чувствует себя относительно комфортно.
- Вы также можете многое рассказать о нервах человека, учитывая его поведение в разговоре. Например, щипание кутикулы и кусание губ являются обычными нервными привычками для разных людей.
- Если во время разговора человек прячет руки, можно смело предположить, что он не совсем откровенен с вами.
Шаг 4. Наблюдайте, как обычно меняется выражение лица человека во время разговора
Постарайтесь обнаружить в выражении лица человека любые физические тики, которые указывают на его самочувствие. Обратите внимание, что морщинки на брови могут указывать на беспокойство или отрицательное отношение, в то время как гусиные лапки могут указывать на счастье или удовольствие. Кроме того, обратите внимание на сжатую челюсть или другие напряженные мышцы лица, поскольку они указывают на напряжение.
- Хотя сжатая челюсть не обязательно означает, что человек злится, обычно это означает, что он напряжен и чувствует себя неловко. Используйте контекст разговора, чтобы выяснить это поведение.
- Например, если вы просите у друга денег, пока вы вместе ужинаете, посмотрите, не напрягается ли его выражение лица или челюсть каким-либо образом. Если вы заметили какое-то напряженное выражение лица, вы можете предположить, что ваш друг недоволен вашей просьбой.
Шаг 5. Следите за агрессивным языком и поведением
Попробуйте установить общую основу того, как агрессивное и гневное поведение выглядит у других людей. Человек слишком остро реагирует на небольшой инцидент или словесно ругает знакомого? Обратите внимание на разные сценарии, чтобы понять, как выглядит агрессивное поведение в разных ситуациях.
- Например, если покупатель в магазине устно оскорбляет продавца, значит, покупатель демонстрирует агрессивное поведение.
- Хотя агрессивное поведение, очевидно, можно обнаружить по физическому насилию, вы также можете засвидетельствовать его по токсичному, агрессивному поведению.
Шаг 6. Определите, когда человеку не хватает сострадания и сочувствия
В разных ситуациях обратите внимание на то, как разные люди реагируют на печальные и тревожные новости. Хотя люди по-разному выражают горе, печаль и дискомфорт, посмотрите, чувствует ли человек себя равнодушным или равнодушным к страданиям других. Если человеку не хватает сочувствия или сострадания к другим людям, держите их на своем радаре, так как с ними может быть опасно проводить время.
Люди, которые не могут проявлять сочувствие и сострадание, обычно попадают в категорию «психопатов»
Шаг 7. Обратите внимание на типичный дресс-код человека
Где бы вы ни находились - дома или на работе, - обратите внимание на то, какой гардероб будет выбран на день. Выбирают ли они спортивный костюм и модную обувь или пару спортивных штанов и рубашку большого размера? Вы можете многое узнать о человеке, заметив его предпочтения к формальной и повседневной одежде, а также к аксессуарам, которые они выбирают для своей одежды.
- Например, человек в костюме и модной обуви, вероятно, относится к себе более серьезно, чем человек в повседневной удобной одежде.
- Обратите внимание на аксессуары, татуировки и другие памятные вещи, которые есть у человека, и посмотрите, указывают ли эти предметы на какие-либо духовные ценности или предпочтения.
Метод 3 из 3: создание профиля
Шаг 1. Сравните чьи-то слова и жесты с их базовым поведением
Выберите конкретный день, чтобы описать человека. Наблюдайте за их речью и движениями рук в течение дня. Соответствует ли такое поведение тому, как обычно ведет себя человек? Если это так, вы можете указать, что человек находится в нормальном настроении и не ведет себя иначе, чем обычно.
- Например, если выразительный человек начинает прятать руки в разговоре, вы можете указать, что он не совсем честен или открыт.
- Постарайтесь выявить серьезные изменения в речи человека. Если они начинают небрежно разговаривать с кем-то, с кем обычно разговаривают формально, вы можете предположить, что этот человек находится в дружеском настроении или что он подружился с другим человеком.
Шаг 2. Проверьте их физическое движение и осанку на предмет отклонений
Наблюдайте за тем, как человек ведет себя в течение дня. Наблюдайте за целью профилирования, когда они движутся, а также когда стоят на месте. Если его поза кажется неряшливой или замкнутой, вы можете охарактеризовать этого человека как расстроенного или неудобного, в зависимости от обстоятельств. Если человек кажется уверенным и расслабленным, вы можете указать, что он чувствует себя комфортно.
- Поза также может быть ситуативной в разных разговорах. Если человек разговаривает с кем-то, что ему не нравится, его поза будет отражать это.
- Например, человек будет отталкиваться от кого-то, с кем он не близок или не дружит.
Шаг 3. Посмотрите, готов ли человек смотреть ему в глаза
Следите за своим объектом профилирования, когда вы разговариваете с ним или когда он разговаривает с другими. Обратите внимание на движение их глаз, пока разговор продолжается. Способен ли человек поддерживать устойчивый и комфортный зрительный контакт или его взгляд мимолетен и опущен? Если человек не желает смотреть в глаза, вы можете указать, что он нервничает и чувствует себя неловко во время разговора.
Если человек не может постоянно смотреть в глаза, это может означать, что он что-то скрывает
Шаг 4. Прислушайтесь к различиям в тоне их голоса
Поговорите с человеком, которого вы профилируете, и обратите внимание на его интонацию, когда он ответит. Говорит ли человек нормальным спокойным тоном? Обратите внимание, бормочет ли ваш объект профилирования или его речь кажется более жесткой и раздраженной, чем обычно. Затем попробуйте сделать выводы на основе этих разных голосовых сигналов.