Как вы, возможно, уже знаете, ваша кожа содержит тысячи крошечных отверстий, называемых порами. Внутри всех пор есть что-то, называемое сальными железами, которые производят масло, называемое кожным салом. В нормальных условиях кожный жир выходит из пор и не вызывает никаких проблем. В некоторых неблагоприятных обстоятельствах поры закупориваются и заражаются, и кожный жир застревает внутри поры, вызывая прыщ. Прыщ обычно начинается с черной или белой точки, иногда слишком маленькой, чтобы ее можно было увидеть глазами, а если стенка поры разорвется, может образоваться воспаленный прыщик, также называемый папулой и пустулой.
Шаги
Метод 1 из 3: Удаление прыщей с помощью перекиси водорода
Шаг 1. Сначала поговорите со своим врачом
Проконсультируйтесь с врачом или дерматологом, прежде чем пробовать перекись водорода от прыщей. Многие специалисты не рекомендуют использовать перекись водорода от прыщей из-за ее раздражающего и высушивающего свойства. Перекись водорода (H2O2) - это химическое вещество, которое может действовать как отбеливатель и дезинфицирующее средство. Наши тела на самом деле вырабатывают небольшое количество перекиси водорода, чтобы помочь привлечь лейкоциты в области, где есть инфекция. Благодаря своим дезинфицирующим свойствам перекись водорода убивает бактерии. Но он не избирательно выбирает бактерии, которые он убивает, и в нашем организме содержится много необходимых и полезных бактерий.
Шаг 2. Получите подходящий вид перекиси водорода
Вы можете использовать перекись водорода для очистки прыщей одним из двух способов: в составе крема, который содержит перекись водорода в концентрации до 1%; и в «чистой» жидкой форме, которая должна содержать не более 3% концентрации. Концентрация перекиси водорода может превышать 3%, но эти более высокие концентрации должны никогда использоваться на вашей коже.
- Перекись водорода в концентрации 3% практически всегда можно найти в аптеке рядом с аптеками. Если вы можете найти перекись водорода только в больших концентрациях (обычно 35%), вам нужно будет разбавить ее водой перед нанесением на лицо. Чтобы разбавить 35% концентрацию до 3%, вам понадобится 11 частей воды на каждую часть перекиси водорода.
- Если вы используете кремовую версию, следуйте инструкциям на упаковке о том, как наносить крем на лицо и как часто.
Шаг 3. Умойтесь, как обычно
Если у вас прыщи, используйте мягкое мыло и используйте только руки, а не тряпки или щетки. Перед очищением и использованием перекиси водорода умойтесь теплой водой, чтобы открыть поры. Перед нанесением перекиси водорода полностью вытрите лицо. Сухая кожа поглощает перекись водорода лучше, чем влажная.
Шаг 4. Нанесите перекись водорода на чистую кожу
Воспользуйтесь ватным диском, ватным тампоном или даже ватной палочкой, смочите его в перекиси водорода и проведите им по поверхности. затронутый участки вашей кожи. Не наносите на непораженные участки. Оставьте на 5-7 минут, чтобы он впитался в кожу.
- Попробуйте нанести небольшое количество на небольшой участок кожи, прежде чем наносить его на более крупные участки, чтобы убедиться, что ваша кожа переносит это и не вызывает слишком сильного раздражения. А если он слишком раздражает вашу кожу, посоветуйтесь со своим врачом о другом варианте.
- Не наносите перекись водорода на кожу чаще одного раза в день.
Шаг 5. Нанесите увлажняющий крем без масла
После того, как перекись водорода впитается в кожу, аккуратно нанесите высококачественный увлажняющий крем для лица без масла. Одна из причин, по которой перекись водорода действует на прыщи, заключается в том, что она помогает высушить излишки масла на коже. Увлажняющий крем помогает предотвратить полное высыхание кожи и сохраняет кожу мягкой и гладкой. Счет
0 / 0
Метод 1 Викторина
Максимум, как часто следует наносить перекись водорода на кожу?
Раз в неделю
Не совсем! Ничего страшного, если вы хотите применять перекись водорода только один раз в неделю. Если вы хотите, чтобы прыщи исчезли быстро, можно чаще использовать перекись водорода. Угадай еще раз!
Дважды в неделю
Почти! Перекись водорода действительно сушит кожу, но вам не нужно делать перерывы между днями использования. Совершенно нормально наносить перекись водорода на кожу каждый день. Есть лучший вариант!
Один раз в день
Верно! Вы можете наносить перекись водорода на кожу каждый день, пока не исчезнут прыщи. Тем не менее, вы должны использовать его только один раз в день, иначе ваша кожа станет сухой и раздраженной. Читайте еще один вопрос викторины.
Дважды в день
Закрывать! Не следует так часто наносить перекись водорода на кожу, даже если у вас серьезные прыщи. Если вы это сделаете, вы рискуете высохнуть или вызвать раздражение кожи. Угадай еще раз!
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Метод 2 из 3: уменьшение прыщей с помощью натуральных продуктов
Шаг 1. Попробуйте перекись бензоила или салициловую кислоту
Перекись бензоила похожа на перекись водорода в том, что она может действовать как антибактериальное средство и может помочь высушить излишки масла на коже. Салициловая кислота помогает уменьшить воспаление и очистить поры, что, в свою очередь, помогает уменьшить или устранить прыщи. И бензоилпероксид, и салициловая кислота могут использоваться в качестве основного активного ингредиента в средствах для местного ухода за кожей (например, в кремах или лосьонах) или в очищающих средствах, разработанных специально для лечения акне. В вашей местной аптеке без рецепта есть множество вариантов.
Может пройти от шести до восьми недель, прежде чем такое лечение начнет давать серьезные результаты, так что наберитесь терпения. Если через 10 недель вы не заметите разницы, попробуйте что-нибудь еще
Шаг 2. Тонизируйте кожу лимонным соком
Лимонный сок действует как антибактериальное средство и как отшелушивающее средство. Он не только убивает бактерии, вызывающие прыщи, но и помогает удалить с лица лишний жир и омертвевшие клетки. Лимонный сок также может действовать как естественный отбеливатель и со временем помогает осветлить шрамы от прыщей. После того, как вы вымыли лицо в соответствии с обычным распорядком дня, нанесите одну-две чайные ложки чистого лимонного сока на пораженные участки кожи с помощью ватного диска или тампона. Оставьте минимум на 30 минут. Если вы сделаете это перед сном, вы можете дать лимонному соку высохнуть и просто лечь спать. Если это в течение дня, смойте лимонный сок с лица холодной водой. На сухое лицо наносите обычный ежедневный увлажняющий крем для лица.
- Будьте осторожны при использовании лимонного сока, если у вас есть открытые язвы, так как лимонный сок может вызвать жжение при нанесении на открытые язвы.
- Из-за эффекта осветления кожи вам не следует использовать лимонный сок, если у вас от природы темная кожа.
Шаг 3. Используйте масло чайного дерева
Масло чайного дерева - это натуральный ингредиент, который действует как антибактериальное средство, убивая бактерии, вызывающие прыщи. Кроме того, он оказывает более мягкое воздействие на вашу кожу, чем многие другие более кислотные процедуры. Вы можете нанести 100% чистое масло чайного дерева непосредственно на прыщи после умывания или смешать его с гелем алоэ вера или медом, чтобы создать крем, который можно использовать для лечения пятен.
- Сделайте свой собственный скраб для лица, смешав ½ стакана сахара, одну столовую ложку меда, ¼ стакана оливкового или кунжутного масла и 10 капель масла чайного дерева. После смешивания нанесите его на кожу и скраб в течение трех минут, чтобы отшелушить кожу, а затем смойте теплой водой.
- Для некоторых людей с прыщами масло чайного дерева может быть слишком раздражающим, поэтому попробуйте его на небольшом участке, прежде чем использовать его повсюду, и прекратите использовать его, если оно вызывает сильное раздражение вашей кожи.
Шаг 4. Приготовьте пасту из пищевой соды
Пищевая сода - отличный натуральный эксфолиант, и он стоит очень недорого. Вы можете смешать пищевую соду с теплой водой до образования пасты, а затем нанести пасту на лицо как маску на срок до 15 минут. Прежде чем смыть маску, убедитесь, что вы очень осторожно вотрите ее в кожу, чтобы удалить излишки масла и омертвевшие клетки кожи. Вы также можете добавить чайную ложку пищевой соды в не отшелушивающее очищающее средство для лица перед умыванием. Пищевая сода придаст вашему очищающему средству отшелушивающие свойства. Счет
0 / 0
Метод 2 Викторина
Какие натуральные средства от прыщей вам следует избегать, если у вас темная кожа?
Перекись бензоила
Не совсем! Перекись бензоила действует аналогично перекиси водорода - она убивает бактерии и сушит жир на коже. Он работает так же хорошо на темной коже, как и на светлой. Выберите другой ответ!
Салициловая кислота
Попробуйте снова! Салициловая кислота - это противовоспалительное химическое вещество, которое также помогает очистить поры, уменьшая тем самым прыщи. Это совершенно безопасно для наружного применения, независимо от тона вашей кожи. Попробуйте снова…
Лимонный сок
Верный! Лимонный сок отшелушивает кожу и убивает бактерии, которые помогают бороться с прыщами. Но он также отбеливает вашу кожу, поэтому, если у вас темная кожа, его использование может дать вам неровные светлые пятна. Читайте еще один вопрос викторины.
Масло чайного дерева
Не обязательно! Некоторые люди плохо реагируют на чистое масло чайного дерева, которое очень сильное и может вызывать раздражение. Однако то, что масло чайного дерева слишком раздражает вас, не имеет ничего общего с цветом вашей кожи. Выберите другой ответ!
Пищевая сода
Неа! Пищевая сода может быть полезна против прыщей, потому что это естественный эксфолиант. Наносить пищевую соду на кожу совершенно безопасно независимо от ее тона. Попробуйте снова…
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Метод 3 из 3: Использование медицинских средств для удаления прыщей
Шаг 1. Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу местного лечения
Обсудите и покажите дерматологу вашу конкретную проблему с прыщами и вместе с ним разработайте индивидуальный план лечения для вашей конкретной ситуации. У дерматолога есть несколько вариантов местного лечения (например, кремы, лосьоны, гели и т. Д.), Которые могут помочь от ваших прыщей. Эти методы лечения могут включать:
- Актуальные антибиотики, которые можно нанести на проблемные участки, чтобы помочь контролировать бактерии, вызывающие прыщи.
- Ретиноидные препараты для местного применения, которые сделаны из витамина А и могут помочь очистить поры, а также могут помочь антибиотикам действовать более эффективно.
Шаг 2. Спросите дерматолога о пероральных антибиотиках
Пероральные антибиотики (например, таблетки) также можно заказать у дерматолога при проблемах с прыщами, если дерматолог сочтет их хорошим планом лечения для вас. Эти антибиотики будут похожи на те, которые вы принимали бы, если бы у вас был какой-либо другой тип инфекции, например, инфекция мочевого пузыря. Они помогут убить бактерии, вызывающие прыщи.
Некоторые врачи могут также рассмотреть возможность назначения оральных контрацептивов (например, противозачаточных таблеток) молодым женщинам с проблемами акне. Некоторые оральные контрацептивы с низкими дозами, которые содержат комбинацию гормонов эстрогена и прогестина, действительно могут помочь контролировать и уменьшить количество прыщей на вашей коже
Шаг 3. Попросите медицинские извлечения
Вы, наверное, слышали, как люди говорят вам нет выдавливать собственные прыщи (и они правы) - но это не значит, что врач не может сделать это за вас! Медицинское удаление прыщей - это безопасный способ очистить инфицированные поры без повышенного риска пугания, которое может возникнуть, когда прыщи появляются самостоятельно. Поскольку медицинские экстракты сосредоточены на определенных прыщах, вам, вероятно, придется снова обратиться к врачу, если вы страдаете от другого высыпания.
Спа-салоны, которые предлагают маски для лица, специально предназначенные для устранения прыщей, также могут выполнять удаление, и этот вариант, безусловно, лучше, чем делать это самостоятельно. Однако вы можете спросить у косметолога, какие продукты они используют для ухода за вашей кожей во время процедуры, чтобы убедиться, что они не закупоривают поры снова и снова
Шаг 4. Рассмотрите возможность получения химического пилинга
Химический пилинг должен выполняться обученным профессионалом. Этот профессионал будет использовать высококонцентрированный раствор чего-то вроде салициловой кислоты, гликолевой кислоты или трихлоруксусной кислоты (ТХК), чтобы удалить верхние слои кожи на вашем лице (или в другом месте вашего тела, где у вас есть проблемы). Удаление этих слоев кожи помогает избавиться от лишнего жира и омертвевшей кожи, чтобы поры работали должным образом.
- Химический пилинг не следует делать людям, которые также принимают пероральные ретиноиды (например, изотретиноин), поскольку сочетание этих двух продуктов может вызвать сильное раздражение кожи.
- Хотя эффект одного химического пилинга может дать вам результаты, скорее всего, вам понадобится больше одного, чтобы добиться длительного эффекта.
Шаг 5. Сделайте инъекцию кортизона
Кортизон - это противовоспалительный стероидный препарат, который можно вводить прямо в прыщи. Кортизон уменьшит отек очага поражения в течение 24-48 часов после инъекции. Очевидно, поскольку его вводят непосредственно в конкретный прыщик, это скорее точечное лечение, чем общее решение, и обычно не используется для людей с тяжелыми акне.
Шаг 6. Спросите о светотерапии
Световая терапия показала некоторые перспективы для людей, страдающих от прыщей, но она все еще находится в стадии разработки. Идея световой терапии заключается в том, что определенные типы света (например, синий свет) могут воздействовать на определенные бактерии, вызывающие прыщи, и помогают уменьшить воспаление в порах. В большинстве случаев светотерапия проводится профессионалом в клинике. Но есть и некоторые решения для дома.
Точно так же несколько лазеров использовались, чтобы помочь очистить высыпания прыщей и улучшить шрамы
Шаг 7. Обсудите с дерматологом возможность перорального ретиноида
Изотретиноин, который представляет собой пероральный ретиноид, может помочь уменьшить количество кожного сала, производимого вашими порами, что, в свою очередь, поможет уменьшить воспаление и прыщи. Однако изотретиноин, также известный как аккутан, обычно используется врачами в качестве крайней меры для пациентов с тяжелыми формами акне, которые не поддаются лечению другими методами. Если он прописан, его обычно принимают только в течение четырех-пяти месяцев.
- Изотретиноин имеет очень серьезные побочные эффекты. Это может увеличить количество жира в крови до опасного уровня и может повлиять на функцию вашей печени. Это также может вызвать серьезную сухость кожи, особенно губ и участков с прыщами. Врачи обычно регулярно проверяют вашу кровь, чтобы отслеживать эти потенциальные побочные эффекты.
- Самый серьезный побочный эффект изотретиноина - врожденные дефекты. Очевидно, это означает, что его нельзя принимать, если вы беременны, думаете, что беременны, или пытаетесь забеременеть. Если вы ведете половую жизнь во время приема изотретиноина, вы должны защитить себя как минимум двумя способами контроля над рождаемостью, чтобы не забеременеть.
Счет
0 / 0
Метод 3: тест
Если вы принимаете пероральные ретиноидные препараты от прыщей, какое еще лечение вы также не можете использовать?
Световая терапия
Неа! Хотя преимущества световой терапии при акне все еще изучаются, нет никаких указаний на то, что световая терапия плохо реагирует на пероральные ретиноиды. Так что, если вы хотите попробовать делать и то, и другое одновременно, вы можете. Выберите другой ответ!
Химический пилинг
Абсолютно! Сильные химические вещества, используемые в химическом пилинге, плохо реагируют с пероральными ретиноидами, такими как изоретиноин. Если вы получите химический пилинг во время приема ретиноидов внутрь, ваша кожа станет сильно раздраженной. Читайте еще один вопрос викторины.
Медицинские извлечения
Не совсем! При приеме ретиноидов орально можно проводить медицинские экстракции. Поскольку в медицинских экстрактах не используются химические вещества, ретиноиды в полости рта не с чем могут плохо реагировать. Выберите другой ответ!
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
подсказки
- Научным исследованиям еще предстоит выявить точную причину появления прыщей и прыщей, но они знают, что это каким-то образом связано с гормонами, генетикой и стрессом. На самом деле нет никаких научных доказательств того, что причиной прыщей является то, что вы едите.
- В дополнение к своим свойствам борьбы с бактериями, перекись водорода также помогает очистить кожу, удаляя слой омертвевшей кожи и излишки жира, которые лежат поверх закупоренной поры.
- Если у вас темная кожа и вы не можете использовать лимонный тоник, попробуйте вместо него тоник с яблочным уксусом. Чтобы сделать его, просто смешайте две части воды на каждую часть яблочного уксуса.
Предупреждения
- Если вы уже посещаете дерматолога, посоветуйтесь с ней. до используя любой другой метод, который они еще не рекомендовали.
- Не у всех кожа будет одинаково реагировать на перекись водорода. Если вы испытываете какие-либо неприятные побочные эффекты после применения перекиси водорода (или любых других химикатов) - немедленно прекратите и обратитесь к врачу.