Мотивация - это секрет успеха, который упускают из виду, но который так важен. Когда на нем сосредоточено внимание и оно улучшается, люди получают максимальную отдачу от скрытого потенциала, который есть у них внутри. Так как же высвободить этот лавоподобный огонь? Ниже я перечислил три простых совета, которые вы можете попробовать.
1. Стимулируйте свое подсознание яркими образами
Яркие образы пробуждают ваши чувства. Если вы просто скажете, что хотите разбогатеть, это останется в вашем логическом мозгу в виде слов.
Но если вы визуально представите то, что хотите, с помощью декораций, это изменит мотивацию на что-то более впечатляющее и запоминающееся. Это потому, что люди генетически запрограммированы запоминать и реагировать на то, что мы видим. Книги - относительно новое явление на протяжении существования человеческой цивилизации.
Позвольте мне привести вам реальный пример, чтобы применить это на практике. Допустим, моя цель - стать путешественником по миру. Я могу сказать: «Я хочу путешествовать по миру» и, возможно, даже записать это. Или я могу представить песок под пальцами ног, бирюзово-голубое небо, ветер в волосах, жаркое солнце и тропические волны. Я могу детально представить себе деревянный стул, на котором сижу, и кокосовые пальмы рядом со мной.
“Видение - это искусство видеть то, что невидимо для других.” -Джонатан Свифт
Как вы думаете, какой из них лучше вас мотивирует? Я рекомендую развивать это дальше и размещать изображения (или доски визуализации, как их называют некоторые люди) повсюду в вашей жизни, чтобы напоминать вам. Я сохраняю фотографии своих целей в качестве заставок телефона.
2. Углубитесь в детали, спросив себя, почему много раз
Вам нужно найти истинную причину того, что вы делаете. На первый взгляд может показаться, что вы уже знаете. Но на самом деле причина более глубокая. Найдя это, вы, возможно, обнаружите более сильный мотив, который продвинет вас вперед.
Например, большинство людей останавливаются на фразе «Я хочу быть богатым». Когда я углубился в детали, я обнаружил, что хочу разбогатеть, чтобы посещать красивые места и улучшать свою жизнь на свиданиях. Это не только прояснило мои истинные цели, но и помогло сократить ненужную трату времени. Многие богатые люди понимают, что они могли бы достичь своей истинной цели гораздо быстрее, если бы не тратили так много времени на накопление ненужных дополнительных денег.
В моем случае, изучая блоги тревел-хакеров, я обнаружил, что для путешествия в самые экзотические и красивые места потребуется не более 100 000 долларов в год. На самом деле, если вы готовы пойти на компромисс, вы можете путешествовать по красивым местам стран третьего мира всего за 25 000 долларов в год, если вы готовите сами, выбираете правильную страну и путешествуете медленно.
Я встречал миллионеров, которые были в депрессии, потому что они выбрали случайное число, за которым гонялись, и потратили десятилетия своей жизни только на то, чтобы понять, что им не нужно зарабатывать так много денег, чтобы достичь своей истинной цели - путешествия.
Спросите себя, почему много раз. Например, почему вы хотите делать то, что делаете? Потому что я хочу разбогатеть. Почему вы хотите разбогатеть? Потому что это сделает меня счастливым. Почему вы хотите быть счастливым? Потому что это будет хорошо. Сделав это, вы сможете исключить все ненужные цели.
«Цель человеческой жизни - служить, проявлять сострадание и желание помогать другим». -Альберт Швейцер
3. Опишите свою цель(и) как можно подробнее
Расплывчатые цели приводят к расплывчатым измерениям и отсутствию направления. Вы не сможете начать двигаться к своей цели, если у вас нет ее полного описания, потому что вы не можете наметить шаги для продвижения к ней. Имея конкретную цель, вы можете начать определять методы продвижения к этой цели, а не сидеть на месте.
Например, фраза «Я хочу лучшей жизни на свиданиях» слишком расплывчата. Как насчет «Мне нужна умная, молодая, подтянутая, амбициозная девушка в качестве подруги». Эта деталь мотивирует вас и разжигает огонь внутри вас. Если вы узнаете такую девушку, внутри вас, скорее всего, появится больше огня.
Детализированная цель также пробуждает часть мозга, отвечающую за визуальные образы, а не сдерживает воображение. Вы хотите, чтобы эта деталь заставила вас увидеть, насколько удивительным будет достижение этой цели. Это поможет вам не сбиться с курса и откроет неиспользованную мотивацию.