Линда Лавлейс училась на своих ошибках. И все мы можем это сделать, если избавимся от своего основного чувства собственной никчемности, нашего «отношения к печали» и заменим его самоодобрением, самоуважением, постановкой целей и действиями в соответствии с тем, что мы знаем внутри.
Фильм «Лавлейс», премьера которого начинается на этой неделе, кажется маловероятным кладезем советов женщинам о том, как управлять своей жизнью и карьерой. В конце концов, Линда Лавлейс, урожденная Линда Сьюзан Бореман и сыгранная в фильме Амандой Сейфрид, добилась известности как порнозвезда в фильме «Глубокая глотка», карьерный выбор, который показался бы большинству женщин унизительным и ужасно ошибочным.
Хотя мы не можем знать, каков был мыслительный процесс Лавлейс в то время, вполне вероятно, что она жила с тем, что я называю «отношением к печали», то есть способами, которыми мы отвергаем представление о себе как о целом и цельные люди. К ним относятся чувство недостойности, одиночества и зависимость от других в плане одобрения - черты, которые, казалось, были реальными мотивами для ее бегства от воспитания во Флориде, как только представилась возможность..
Кроме того, частью спектра «печали» является чувство пассивности, беспомощности и безнадежности, характеристики, которые, вероятно, поглотили ее после того, как она наконец осознала, за какого дьявольского, контролирующего партнера она вышла замуж - Чака Трейнора, человека, который организовал ее вход в порноиндустрию.
Как показано в фильме «Ловлейс», обремененная своим «отношением к печали», она не обращала должного внимания на предупредительные знаки, которые могли заставить ее твердо стоять на своем и не идти по этой дороге. или, по крайней мере, мог помочь ей выйти из положения быстрее, чем она это сделала.
Вот три сценария, которые описывает фильм. Все это отличные обучающие моменты, которые могут найти отклик у многих женщин при принятии решений.
1. У нее был властный наставник. В случае с Лавлейс именно Трейнор (Питер Сарсгаард) в фильме выделяет ее после просмотра ее танца в клубе. Имея дело с мрачной, строгой матерью (Шэрон Стоун), Лавлейс хотела уйти. Обаятельный и манипулятивный, Трейнор, по сути, предлагает свою жену в качестве сырья для индустрии порнофильмов, а затем и для сексуальных хищников.
Цивилизованное рабочее место тоже может ощущаться контролирующим, особенно когда вам не хватает или вы боитесь использовать навыки ведения переговоров. Мы также уязвимы для чужого контроля, когда наша эмоциональная жизнь характеризуется «отношением к печали» и не основана на знании собственной самооценки. Первое правило: если ваша просьба о диалоге отклонена, имейте смелость уйти, как бы вам ни было страшно. Ваша «безопасная» ситуация - и страх опрокинуть тележку с яблоками - не улучшится, если вы не прислушаетесь к этому внутреннему предупреждающему голосу.
2. Она не распоряжалась своими деньгами. Автомобиль Лавлейса «Глубокая глотка» заработал сотни миллионов долларов. И все же Лавлейс заплатили за свою работу всего 1250 долларов, а Трейнор прикарманил и эту сумму.
На рабочем месте контроль за вашей зарплатой и зарплатой - это ваше дело. И если вы не можете договориться о сумме, подумайте о том, чтобы уйти на более зеленое пастбище, как бы тяжело это ни звучало. На домашнем фронте, если ваш супруг или партнер не согласен с тем, что часть вашего с трудом заработанного дохода предназначена только для вас, продолжайте говорить об этом, даже если в краткосрочной перспективе это может разжечь гнев вашего партнера.
3. Она не приняла и не определила свою настоящую личность. В фильме есть показательный момент, когда фотограф делает снимки ловеласа, которые будут рекламировать «Глубокую глотку». Полученные отпечатки изображают молодую женщину со свежим лицом - полную противоположность колоритным, неряшливым стереотипам блондинок, которые ассоциируются с порнофильмами.
На рабочем месте стадный менталитет часто слишком сложно преодолеть, что часто мешает сотрудникам выйти за рамки нормы с новыми идеями, уникальным брендом или противоположной стратегией решения проблем. Лавлейс не понимала, что она была ее собственным лучшим активом, и поэтому позволила себя обесценить. Не поддавайтесь на это. Тот факт, что вы не похожи на своего босса, означает, что вы можете видеть ситуацию по-другому, что может означать другое и, возможно, очень прибыльное видение. Но сначала вам нужно доверять себе и решать проблемы, используя свои уникальные сильные стороны.
Что здесь на вынос?
Важно помнить, что «карьера» Лавлейс в порно продлилась всего 17 дней, что она снова счастливо вышла замуж, написала две книги - «Испытание» и «Из рабства» - и стала заядлым борцом с порнографией. Обстоятельства для перемен всегда представляются, независимо от вашей занятости, работы или карьеры.
Линда Лавлейс училась на своих ошибках. И все мы можем это сделать, избавившись от нашего основного чувства недостойности, наших «отношений печали» и заменив их самоодобрением, самоуважением, постановкой целей и действиями в соответствии с тем, что мы знаем внутри.
Хотите узнать больше об отношении и эмоциях, которые доминируют в вашем характере и могут саботировать ваш успех в бизнесе или личное счастье? Пройдите небольшой тест для себя, а затем попробуйте стратегии выживания, разработанные для их решения.
Jude Bijou, MA, MFT, уважаемый психотерапевт, профессиональный педагог и руководитель семинаров. Ее отмеченная наградами книга называется «Реконструкция отношения: план построения лучшей жизни». Узнайте больше на www.attitudereconstruction.com.