Большинство людей каждый год ставят несколько целей, но большинство из них остаются невыполненными. Чтобы убедиться, что жизнь вашей мечты станет реальностью, вы должны потратить некоторое время на то, чтобы научиться ставить будущие цели - будь то личные или карьерные цели, которые соответствуют жизни, которую вы хотите построить.
Конечно, выбрать правильную цель бывает непросто. Иногда нужно немного вдохновения, чтобы смазать колеса успеха. Итак, ниже вы найдете множество примеров целей на будущее, которые помогут значительно упростить постановку и достижение целей на будущее. Если вы ищете старое доброе самосовершенствование или хотите расширить свои карьерные перспективы, вы находитесь в правильном месте.
Итак, вы готовы сделать этот самый важный первый шаг?
26 Примеры будущих целей для вашего личностного роста
Взгляните на следующие 26 примеров будущих целей, чтобы вы могли начать уже сегодня. И прежде чем вы это узнаете, вы окажетесь на пути к лучшей, более полноценной жизни.
1. Читайте новую книгу каждый месяц
Первым в этом списке примеров целей на будущее является чтение новой книги каждый месяц. Это амбициозная цель, которая поможет вам расти как лично, так и профессионально. Как? Позволяя вам каждый день узнавать больше, чем большинство людей узнают за всю свою жизнь.
Любое время, проведенное за чтением, можно провести дома с семьей (или в одиночестве), во время обеденного перерыва на работе или даже перед сном. Однако важно использовать то, о чем вы читаете, чтобы изменить свои привычки. И со временем это практически гарантированно изменит вашу жизнь к лучшему.[1]
2. Создайте веб-сайт и блог
Это здорово, потому что учит вас, как найти свой голос, понять, что вы хотите сказать, и поделиться своим сообщением. Вы также можете узнать о новых технологиях или инструментах, которые помогут работать более эффективно. Это возможность превратить слова в действия! И это отлично подходит как для вашего личного развития, так и для карьерных целей.
Более того, вы можете использовать его, чтобы продемонстрировать свой профессиональный опыт, что потенциально может привлечь больше возможностей для вашего бизнеса.
3. Ведите более активный образ жизни
Включив активный образ жизни в свой распорядок дня, вы почувствуете себя лучше, станете более энергичным и улучшите свое здоровье. У вас даже будет больше шансов прожить дольше. И лучшая часть? Это не должно быть сложной задачей. Вы можете легко найти способы добиться этого, будь то прогулка с собакой по вечерам или тренировка с друзьями по выходным.
4. Найдите новые увлечения для изучения
Эта цель полезна, потому что она дает вам время заново открыть себя. Вы можете обнаружить, что эта цель пробуждает новый интерес к чему-либо. Если это так, вы можете изучить его в течение нескольких месяцев, а затем найти другое увлечение или даже объединить два увлечения в одно! Это придает смысл вашим целям и, по сути, означает, что ваша жизнь также имеет больше смысла.
5. Изучите новые навыки в своей области
Вы найдете это полезным, потому что оно позволяет вам идти в ногу с тенденциями, оставаться актуальными в своей отрасли и иметь что-то новое для себя или других. Вы также можете использовать свои новые навыки на собеседовании или в рабочем проекте, что может привести к большему количеству рабочих мест и лучшим перспективам трудоустройства.
6. Беритесь за новые проекты на работе
Экспериментирование с новыми проектами поможет вам продвинуться по карьерной лестнице и узнать больше о целях компании или о том, как работают другие команды. Это может также научить вас чему-то неожиданному, что можно применить и к другому проекту.
7. Найдите время для друзей и семьи
Это отличный способ помочь вам почувствовать себя более удовлетворенным своей социальной жизнью. Это может быть встреча за чашечкой кофе или ужином, свидание или просто совместная забота о вашем питомце. Вы сможете наверстать упущенное и поделиться важными моментами, которые не всегда могут случиться, когда вы заняты. И часто именно эти медленные, тихие моменты остаются с нами дольше всего.
8. Займитесь благотворительностью
Ставя такую цель на будущее, вы отдаете долг миру и меняете мир к лучшему. Более того, вы сможете познакомиться с новыми людьми и наладить связи с другими людьми, разделяющими схожие интересы, поскольку вы с большей вероятностью станете волонтером в том деле, к которому испытываете сильные чувства.
9. Планируйте одну или две поездки в год
Иногда самое главное - отвлечься от повседневной жизни. Меняя обстановку и исследуя новые направления, вы сможете отдохнуть от рабочих проектов или других занятий, которые занимают ваш ум. Вы также можете познакомиться с новыми людьми во время своего отсутствия и получить возможность познакомиться с разными культурами, узнать о себе и наладить связи с новыми и интересными людьми.
10. Научитесь готовить с нуля
Всегда полезно узнать больше о том, что входит в состав ваших любимых блюд. Это также может сделать вашу кухню менее пугающим местом или дать вам инструменты для приготовления пищи на ходу, что может быть очень удобно. И, конечно же, вы сможете приготовить вкусные и полезные блюда для себя или своей семьи.
11. Попробуйте что-нибудь за пределами вашей зоны комфорта
Эта цель отлично подходит для того, чтобы дать вам возможность подтолкнуть себя и бросить вызов тому, что вы знаете. Живя жизнью за пределами нашей зоны комфорта и совершая ошибки на этом пути, вы будете постоянно учиться чему-то новому. Это может быть что угодно: путешествие в новое место, попытка попробовать еду, которую вы никогда раньше не пробовали, или даже принятие чего-то в личной жизни, что обычно вызывает беспокойство.
12. Научитесь медитировать
Медитация полезна, потому что она помогает вам больше присутствовать. Это также может помочь с другими целями, такими как сон или лучший баланс между работой и личной жизнью. В конце концов, вы почувствуете себя менее напряженным и вам будет легче найти свое дзен-состояние, если вы будете медитировать регулярно.[2]
13. Практикуйте благодарность каждый день
Одним из лучших средств для снятия стресса является благодарность за то, что у вас есть, и это можно сделать, ведя дневник благодарности, размышляя о целях, которых вы достигли, или даже просто говоря «спасибо». Главное - не позволять негативу затуманивать ваши мысли и помнить, что на самом деле хорошо в жизни.
14. Время от времени балуйте себя
Иногда трудно уделить время себе и наслаждаться жизнью. Когда вы делаете это ответственно, снисходительность может быть полезной для вашего благополучия и поможет вам чувствовать себя более свежим. Будь то массаж, ужин с друзьями или даже просто вечер дома перед телевизором, мы должны время от времени находить время для себя.
15. Создайте бюджет по списанию долгов
Одним из самых стрессовых переживаний, которые мы можем испытать, являются финансовые проблемы. И хотя мы, возможно, не сможем решить все долговые проблемы сразу, важно, чтобы вы поставили цели и начали решать некоторые из них.
Одним из основных финансовых факторов стресса является долг. Если вы сможете создать и придерживаться процесса удаления долгов, уровень удовлетворения, который вы испытаете, когда ваш долг будет стерт с лица земли, будет огромным.
16. Позаботьтесь о своем психическом здоровье
Все эти примеры будущих целей ничего не значат, если вы не в том настроении, чтобы их использовать. Поэтому важно ставить цели и для своего психического здоровья. Для всех это разное, но в целом это означает уход от источников стресса и балансирование их действиями, которые приносят вам радость или удовлетворение.
Стивен Кови в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей» называет это «заточкой пилы». По сути, это то, что заставляет вас двигаться вперед в трудные времена в жизни.
17. Выучите новый язык
Очевидно, что возможность общаться с большим количеством людей отлично подходит как для личных, так и для карьерных перспектив. С одной стороны, люди предпочитают общаться на родном языке. Таким образом, это сделает путешествие и общение более приятным. С другой стороны, практически каждой компании нужны говорящие на нескольких языках. Это просто хорошо для бизнеса и выделит вас больше.
18. Пройдите курс самообороны
Это может быть не так очевидно, но еще один пример будущей цели - пройти курс самообороны. Хотя в идеале вам никогда не придется его использовать, обучение самообороне поможет вам почувствовать себя более уверенным и в безопасности. И просто знать, что у вас есть навыки, чтобы защитить себя и своих близких, - это прекрасное чувство. Так почему бы не воспользоваться этим?
19. Займитесь живописью
Рисование - это идеальный способ отрегулировать эмоции и обрести чувство умиротворения и спокойствия. Это также отлично подходит для развития ваших творческих способностей и возможности выразить себя через искусство. Вы будете удивлены тем, как быстро улучшится ваше мастерство, когда вы начнете заниматься рисованием по простой причине.
20. Научитесь играть на музыкальном инструменте
Еще один отличный способ проявить творческий подход - играть на музыкальном инструменте. Сначала это может показаться сложным, но на удивление это не так сложно, как вы думаете. А игра на музыкальном инструменте заставит ваш мозг работать по-новому и поможет в когнитивном развитии.[3] Кроме того, музыка отлично подходит для социальных целей, так как вы также можете сблизиться.
21. Начать подработку
Подработка может быть хорошим способом не только заработать больше денег, но и улучшить свою карьеру. Любой работодатель будет впечатлен инициативой, необходимой для того, чтобы начать подработку, не говоря уже о навыках, необходимых для того, чтобы заставить ее работать. Но самое главное, это даст вам цели, которые вы сможете преследовать вне своей основной работы, что может быть чрезвычайно полезным.
22. Узнайте, как работать в саду
Отличный способ снять стресс и при этом быть физически активным - это садоводство. Это не так сложно, как вы думаете. Все, что вам нужно, это небольшой участок в саду и несколько семян. И это будет хорошо для вашего психического здоровья, поскольку вы сможете поддерживать что-то вне себя, даже когда нынешние тяжелые обстоятельства.
23. Стремитесь стать лидером команды
Лучший способ продвинуться по карьерной лестнице - занять руководящую должность. Лидеры автоматически получают уважение других людей. Кроме того, будучи лидером, вы будете больше выделяться в памяти людей. Это придаст вам больший вес при рассмотрении новых должностей или проектов для сотрудников.
24. Наймите кого-нибудь из вашей сети
Работа с людьми в вашей сети будет способствовать улучшению связей и возможностей. И если вы поможете им, они помогут вам. Это означает, что вам будет легче найти лучшие позиции для карьерного роста.
25. Обучайте или наставляйте других в своей области
Один из лучших способов выделиться в своей области - это учить других. Это не только сделает вас более востребованным на рынке, но и поможет вам узнать больше о своей области знаний. Это также отличный способ отблагодарить.
26. Попробуйте разные роли и отделы в вашей компании
Последний из этих примеров будущих целей - попробовать разные роли в вашей компании. Если ваша цель состоит в том, чтобы продвинуться в вашей компании, это может помочь вам поработать в различных отделах даже в течение короткого времени. Это поможет вам лучше понять цели и культуру компании, что отлично подходит для нетворкинга. Это также даст вам представление о ваших сильных сторонах, чтобы при появлении новых вакансий в разных отделах вы могли успешно подать заявку.
Заключительные мысли
Постановка целей - ключ к успеху в личной жизни и карьере. Если вы изо всех сил пытались достичь своих целей, возможно, пришло время изменить стратегию. Но вам не нужно переходить от нуля к герою за одну ночь. Вместо этого каждый день делайте маленькие шаги, которые приведут вас к главной цели.
Вы можете использовать эти примеры будущих целей, чтобы установить свои собственные и работать над ними по очереди. И прежде чем вы это узнаете, вы наберете достаточный импульс, чтобы добиться прогресса, который навсегда изменит вашу жизнь.