Немногие знают, что лето - моя любимая часть года. У всех хорошее настроение, природа в самом разгаре, и вам не нужно наряжаться, чтобы выйти на улицу. Последние несколько лет я много путешествовал, и у меня было мало лета. Так что теперь, когда погода становится теплее, я могу думать только о еде, которую смогу приготовить в этом году! Лично я большой любитель (фруктовых) салатов летом, но всем нравится разное, поэтому я составила список из 15 различных рецептов, которые вы можете попробовать этим летом. Наслаждайтесь!
1. Салат с тонкой курицей
Салат легкий и вкусный. Не слишком калорийно, но все же великолепно на вкус благодаря сочетанию винограда и орехов пекан с курицей.
2. Авокадо, фаршированный салатом
Освежающий и очень полезный! Эти половинки авокадо наполнены свежими овощами и станут отличным вариантом для обеда или даже полдника!
3. Цельнозерновая лаваш с капустой и азиаго
Очень легко приготовить, а поесть так освежает! Это сочетание хрустящей капусты и соленого сыра - любимое блюдо на каждый день. Это отличный вариант для обеда.
4. Крабовый салат
Этот легкий сливочный салат идеально подходит для отличного летнего дня! Краб сладкий, а овощи делают его немного хрустящим, но с каждым кусочком у него свежий вкус.
5. Греческий салат с куриными рулетами
Если вы потратите немного больше времени, вы почувствуете разницу. Этот рулет сытный и очень вкусный! Курица насытит вас, а свежие продукты заставят вас просить еще.
6. Салат из арбуза и феты
Я впервые услышала об этом салате в прошлом году. Меня удивило сочетание сладких фруктов с соленым сыром. Вы не поверите, насколько это здорово, пока не попробуете. Этот салат будет удивлять ваши вкусовые рецепторы с каждым кусочком!
7. Цезарь Гаспачо
Гаспачо - это старая классика. Этот рецепт облегчит вам сборку, но богатый вкус превзойдет все ваши ожидания. Просто помните, что ему нужно некоторое время, чтобы охладиться в холодильнике, поэтому подготовьтесь заранее.
8. Брускетта с манго и базиликом
Простой в приготовлении и сладкий на вкус. Брускетта без помидоров станет вашим летним фаворитом! Тропическое манго и свежие листья базилика - отличное летнее сочетание.
9. Яблоко и сыр с плесенью на эндивии
Если вы ищете легкое, соленое и хрустящее блюдо, это должно быть в вашем списке! Эндивий хрустящий и немного горьковатый. Со свежим яблоком и соленым сыром с плесенью вас ждет потрясающий вкус!
10. Салат из яиц и бекона с огурцами
В качестве закуски отлично подойдет сытный салат на огуречном крекере. Это будет отличный вариант в качестве закуски или закуски для вечеринки!
11. Пицца с копченым лососем
Вы можете есть холодную пищу в качестве закуски или закуски, но как насчет того, чтобы приготовить ее на обед или ужин? Эта пицца с лососем холодного копчения идеально подходит для полноценного холодного обеда! Это точно в моем списке.
12. Спринг-роллы с хрустящим тофу
Теперь, если вам нужен здоровый и веганский вариант, вам сюда! Они супер освежающие и вкусные. Я сама не веган, но это обязательно нужно попробовать этим летом!
13. Персиковый сорбет
Летом всегда можно приготовить мороженое. Этот рецепт шербета освежит ваше лето, всего из четырех ингредиентов! Чего ты ждешь?
14. Фруктовое мороженое на завтрак с йогуртом
Кто сказал, что нельзя есть замороженный завтрак? Это просто йогурт с фруктами и мюсли, замороженные на палочке!
15. Ролл с креветками
Креветки всегда вкусные. Этот рулет прост в приготовлении, а насыщенный вкус вас приятно удивит! И вы можете легко адаптировать этот рецепт на свой вкус.