Я родила четверых малышей (за пять лет, всех доношенных тоже). Я был приемным родителем для нескольких детей, а также. Наш первенец прожил всего 8 недель. Через несколько недель после рождения у него диагностировали фатальное генетическое заболевание. Наш второй ребенок был на самом деле приемным ребенком, которого мы родили в течение 15 месяцев. Ее поместили к нам, когда ей было семь недель. Когда ей было восемь месяцев, я родила девочку. Это было похоже на близнецов.
А потом у нас действительно родились близнецы. Я быстро понял, что близнецы трудны. Действительно трудно. Но они тоже веселые. Наши близнецы уже не младенцы. Им шесть лет. Я отчетливо помню тот первый год, хотя большая часть его напоминала бессонное туманное существование.
Первые шесть месяцев с моими близнецами были просто режимом выживания. Они оба спали по два часа, а затем просыпались, чтобы поесть. Я кормила их из бутылочки, пока сцеживала молоко (они не умели сосать грудь). После того, как я накормил их в ранние утренние часы и посреди ночи, я переодел их, запеленал обоих и положил в люльки рядом с моей кроватью. Тогда бы все началось сначала. Они спали два часа, а затем просыпались, чтобы их снова покормили. Эта рутина продолжалась шесть месяцев.
Спать с интервалом в два часа непросто. Я научилась ложиться спать в 20:00, так что двухчасовые приращения в сумме дают достаточно сна, чтобы функционировать к 7:00 утра, когда наша двухлетняя дочь проснется и будет готова начать день.
Нелегко было иметь троих малышей одновременно, особенно с близнецами, у которых в довершение всего были рефлюкс и колики. Непрекращающийся плач каждый вечер часами - это то, чего я не пожелаю ни одному родителю. Пережить это можно, ведь у меня есть друзья, у которых четверняшки. Они тоже выжили.
Наши мальчики-близнецы, будучи новорожденными, были совершенно противоположным опыту, чем наша приемная дочь и наша биологическая дочь, когда они были младенцами. Девочки были легкими малышками. Им не требовалось «обучения сну», так как к трем или четырем месяцам они оба спали всю ночь самостоятельно. Они были счастливыми, легко довольными детьми. Я мог взять их на ланч со своими подругами, и они радостно ворковали и развлекали незнакомцев поблизости своими улыбками и детским лепетом. Когда я ухаживала за обеими девочками, мне стало интересно, почему так много матерей жалуются на недостаток сна, беспокойных детей и трудности, связанные с уходом за новорожденным. Рождение очень трудных мальчиков-близнецов показало мне, что не все дети одинаковы.
Что я узнала от всех этих детей, о которых я заботилась, так это то, что каждый ребенок индивидуален. Не существует единой формулы, подходящей для всех детейКаждая ситуация уникальна, потому что каждый ребенок уникален. У вас может быть спокойный ребенок, и это может заставить вас думать, что все дети такие легкие. Это не.
Если вы, как и большинство из нас, были благословлены стать родителями, вы будете ежедневно испытывать взлеты и падения, когда приносите новорожденного в свой дом. Рождение ребенка не будет чистым блаженством. Они требуют большой работы и забирают огромную энергию у мам и пап. Однако они могут подарить вам переполняющее сердце любовь и радость, о которых вы даже не подозревали.
Несмотря на то, что не все дети одинаковы, я могу дать несколько советов, которые помогут вам сориентироваться в мире родительства. Ниже приведены 13 практических советов для всех молодых родителей.
1. Признайте, что первый год обычно сложен
Я слышал, как люди говорят, что когда у них будут дети, это не изменит их жизнь. Они просто возьмут ребенка с собой, куда бы они ни пошли. Мысль хорошая, но на деле так не бывает.
Если вы хотите пойти на концерт, новорожденного, скорее всего, не удастся взять с собой. Они будут плакать и перебивать других на концерте. Младенцы не могут ходить везде, куда бы мы ни шли, и делать все, что делаем мы. Они много плачут в течение первого года. Они также требуют кормления каждые несколько часов. Это портит любой образ жизни.
Первый год сложный, потому что рождение ребенка перевернет любой мир с ног на голову. Если вы являетесь основным опекуном новорожденного, ваша жизнь и расписание больше не принадлежат вам. У вас есть крошечный человечек, который рассчитывает на то, что вы кормите, переодеваете, утешаете, держите, качаете, качаете, поете и делаете все, что нужно вашему ребенку от вас.
Нам нравится думать, что наш собственный ребенок будет легким ребенком, особенно если это наша собственная личность. Реальность такова, что большинству младенцев требуются высокие эксплуатационные расходы. Они требуют круглосуточного ухода, и это само по себе делает первый год сложным.
2. Спи, когда спит ребенок
Поскольку дети так много работают, пока они бодрствуют, воспользуйтесь возможностью поспать, когда они спят. Нельзя вздремнуть, пока они бодрствуют. Поэтому не упускайте возможности отоспаться, пока они спят.
Может возникнуть соблазн не ложиться спать допоздна, чтобы посмотреть любимый сериал. Тем не менее, реальность того, что вы изо всех сил пытаетесь ухаживать за ребенком в течение дня, когда вы лишены сна, потому что вы поздно легли спать, а затем вас будили четыре раза за шесть часов, сделает ваш день довольно несчастным. Избегайте страданий и постарайтесь выспаться.
Часто это возможно только в том случае, если вы спите, пока спит ваш ребенок. Именно поэтому я начала ложиться спать в 8 вечера, когда ложились спать мои близнецы. Я знал, что меня будут будить каждые два-три часа, поэтому ранний сон был единственным способом выспаться.
3. Разрешить обычный бытовой шум
Мой брат и его жена приехали к нам в гости несколько лет назад. На самом деле это было 10-дневное длительное пребывание, потому что в их районе был ураган. У них был новорожденный ребенок, которому было два месяца. У меня также было трое маленьких детей, которые были очень громкими и энергичными весь день. Мы старались, чтобы дети молчали, чтобы ребенок мог вздремнуть. Как и большинство младенцев, их сын спал один раз утром и еще раз днем.
Сначала их сын просыпался от каждого маленького шума, который мы издавали дома. Было так много, что я мог сделать. Я не собиралась покидать наш дом большую часть дня, только чтобы их новорожденный мог спать. Я знала о детях одну вещь, которую еще не знали мой брат и невестка. Они узнали об этом через несколько дней в нашем шумном доме. Я сказал им, что если они не будут бросаться за ним каждый раз, когда он просыпается из-за небольшого шума, он научится спать сквозь шум. К концу недели он прекрасно спал, несмотря на наши шумные домашние дела, наполненные хаосом.
Я сделал то же самое со своими детьми. Мы позволяем нормальному бытовому шуму, включая разговоры, приготовление пищи и повседневную деятельность. Младенец часто спит в соседней спальне, но они точно не отрезаны от шума.
Когда вы шепчете, пока ребенок спит, и настаиваете на тишине в вашем доме для вашего спящего ребенка, тогда ваш ребенок становится спящим, которого легко разбудить любым звуком. Если вы приучите своего ребенка спать под обычные домашние шумы, он научится хорошо спать, несмотря на шум.
4. Не зацикливайтесь на чужих советах
Молодые родители получают много непрошеных советов, особенно от семьи и друзей. Имейте в виду, что они дают советы, потому что любят вас и пытаются помочь. Однако вам не обязательно следовать советам других только потому, что они их предлагают. Ты делаешь то, что лучше для твоего ребенка.
То, что ваша сестра говорит вам, что вы должны использовать подгузники из органической ткани, потому что они хорошо подходят для ее детей, не означает, что вы должны следовать этому совету. Вы можете сказать «спасибо», а затем сделать все, что лучше для вашей семьи.
5. Принять предложенную помощь
Младенцы и маленькие дети - это много работы. Я надеюсь, что если вы чему-то и научились у меня, так это тому, что ни один ребенок не бывает по-настоящему «легким». Все они требуют много времени, энергии, усилий и любви.
Когда в вашей жизни есть люди, которым вы доверяете, предлагают помощь, примите их помощь. Моя свекровь прилетела помочь нам после рождения близнецов. Она собиралась остаться на неделю. Она предложила остаться подольше и в итоге продлила свое пребывание дважды, в общей сложности на три недели.
Если бы она предложила остаться подольше, я бы принял помощь. Это было благословением, что она была рядом, чтобы помочь нам, так как мы были в режиме выживания в те первые несколько месяцев.
6. Грудное вскармливание или смесь: делайте то, что лучше всего работает в вашей ситуации
Научные исследования доказали, что грудное молоко лучше, чем смесь. Однако насколько лучше? И какой ценой? Слишком много женщин ругают себя эмоционально из-за того, что по той или иной причине не могут кормить грудью.
Если вашего ребенка кормят, вы делаете хорошую работу. Наша приемная дочь в младенчестве питалась только смесью. У многих детей есть только смесь, потому что это единственный доступный вариант. Наша приемная дочь теперь здоровая и умная девочка. Формула не повлияла отрицательно на ее развитие. Главное, чтобы она была накормлена. Это верно для всех младенцев.
Поступайте так, как лучше в вашей ситуации. Если вы в конечном итоге будете давать ребенку смесь, напомните себе, что миллионы, если не миллиарды, детей выросли на смеси и в конечном итоге стали здоровыми, умными, хорошо приспособленными людьми.
7. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми
Все дети разные. Это не хорошо и не плохо. У некоторых детей бывают колики. Это не значит, что у них будут проблемы позже. У моих близнецов были рефлюкс и колики, и теперь они здоровы и счастливы, им шесть лет.
Все дети развиваются с разной скоростью. У вас может быть один ребенок, который будет ходить в девять месяцев, а другой - до 14 месяцев, и оба они будут здоровы и счастливы.
Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Диапазон «нормального» развития достаточно широк. Если у вас есть основания опасаться их развития, обратитесь к педиатру.
8. Прими душ, тебе станет лучше
Мы часто не заботимся о себе как новые мамы или папы. Многие родители тратят свою жизнь на заботу о своих детях до такой степени, что забота о себе уходит на второй план.
Как новый родитель, один из способов позаботиться о себе - это ежедневно принимать душ. Это поможет вам почувствовать себя обновленным. Даже если это быстрый пятиминутный душ, это поможет вам почувствовать себя лучше.
9. Выйдите из дома и познакомьтесь с другими мамами/папами
Не думайте, что вы должны воспитывать детей в одиночку! Есть так много родительских групп, к которым можно присоединиться. Как молодая мама, я вступила в MOPS (Матери дошкольников) и подружилась с прекрасными мамами, которые длились годами.
Ищите местные группы мам в вашем районе. Связь - это то, что полезно для всех нас; особенно связи с другими людьми, которые проходят тот же этап жизни и имеют схожий опыт.
10. Выйдите на улицу и прогуляйтесь
Если родили вы, то поначалу вставать и вести активный образ жизни может быть сложно. Роды очень тяжело сказываются на нашем теле. Простой способ стать активным, который также улучшит ваше настроение, - выйти на улицу и отправиться на прогулку.
Посадите ребенка в коляску и заставьте себя выйти на улицу, даже если это всего в квартале, чтобы начать. Вы обнаружите, что свежий воздух и кровь, струящиеся по вашему телу, улучшат ваше настроение и настроение.
11. Найдите юмор в своей новой жизни
Не относитесь к своей жизни слишком серьезно. Будьте готовы смеяться над юмористическими вещами, когда они случаются. Например, выдувание подгузника происходит сразу после того, как вы купали и одели ребенка. Когда это случается, ваш малыш радостно воркует и улыбается вам, а вы буквально весь в какашках.
Эти вещи обязательно произойдут. Будьте готовы смеяться и находить юмор в жизни.
12. Делайте фотографии, потому что время летит быстро
Дни могут показаться длинными, но годы коротки. Время летит быстрее, чем вы думаете.
Снимайте фото и видео, даже когда ничего особенного не происходит, потому что они быстро растут. Вы моргнете, и они уже не младенцы, моргнете еще раз, и они уже не малыши.
Снимайте жизнь такой, какая она есть, потому что завтра они станут еще на один день старше, и вы не сможете вернуть этот день назад.
13. Свяжись со своим малышом и наслаждайся настоящим
Наслаждайтесь жизнью со своим малышом и цените маленькие моменты, когда они случаются. Потратьте время, чтобы вдохнуть запах ребенка, исходящий от их макушки, посмотреть на них, пока они мирно спят у вас на руках, и впитать хихиканье ребенка. Это драгоценные моменты и воспоминания, которые будут поддерживать вас в течение многих дней и ночей, которые будут борьбой.
Они бывают детьми только один раз, так что не забудьте сделать мысленные снимки тех драгоценных моментов, которые вы хотите запечатлеть на всю жизнь.