Справляться с оскорблениями и обзыванием - это очень сложная ситуация, независимо от того, происходит ли это с вами или с кем-то еще. Используйте параметры в первой половине этого списка, чтобы прекратить издевательства в данный момент, и попробуйте советы во второй половине списка, чтобы предотвратить издевательства до того, как это произойдет. Вы всегда должны сообщать об издевательствах взрослым, и если вы когда-нибудь испугаетесь за свою безопасность, немедленно обратитесь за помощью.
Шаги
Метод 1 из 12. Когда вы путешествуете, пользуйтесь системой напарников
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Возьмите с собой друга или взрослого, если знаете, что ваш хулиган находится поблизости
Это может быть в автобусе, в коридоре или во время обеда. Старайтесь избегать мест, где нет других учеников или учителей.
- Хотя это отличный способ обезопасить себя, это не долгосрочное решение. Если над вами или вашими друзьями издеваются, немедленно сообщите об этом учителю или родителям.
- Если вы учитель или сотрудник школы, подумайте о том, чтобы попросить ответственного ученика прогуляться с ребенком, над которым издеваются.
Метод 2 из 12. Уходите от хулигана
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Не обращайте внимания на то, что они говорят, и покиньте место
Вам даже не нужно ничего говорить; просто встань спокойно и уходи оттуда. Попробуйте найти новое место, где есть другие люди, чтобы ваш хулиган оставил вас в покое.
Если вы столкнулись с киберзапугиванием, перестаньте отвечать на сообщения обидчика или выйдите из системы. Чтобы еще больше отстраниться от ситуации, заблокируйте хулигана, чтобы он не мог связаться с вами напрямую
Метод 3 из 12. Скажите хулигану, чтобы он остановился
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Назовите их поведение, чтобы выключить их
Спокойно посмотрите на обидчика и скажите ему, что его действия неуместны или что он ведет себя неуважительно. Вы можете сделать это, если над вами издеваются или если вы видите, что кто-то тоже подвергается издевательствам.
- Будьте осторожны, если попытаетесь это сделать. Иногда приказ обидчику остановиться может разозлить его, особенно если вы говорите это перед группой людей.
- Скажите что-нибудь вроде: "Не могли бы вы просто остановиться?" или: «Это не смешно. Пожалуйста остановись."
Метод 4 из 12. Действуйте так, будто вам скучно
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Если хулиганы не могут добиться от вас одобрения, они, вероятно, отступят
Если кто-то говорит вам что-то обидное, смотрите на него с пустым выражением лица. Вы могли бы продолжить что-то вроде: «Почему я вам так интересен?»
Большинство хулиганов запугивают людей, чтобы добиться от них реакции. Если вы ничего им не дадите, они могут запутаться
Метод 5 из 12. Придумайте забавное возвращение
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Добавление юмора к ситуации может остановить хулигана
Если у вас хорошо получается пошутить и вы не чувствуете сверхугрозы, попробуйте отшутиться от комментариев или сказать что-нибудь смешное в ответ. Не оскорбляйте хулигана слишком сильно; скажи что-нибудь вроде:
- "Это снова мы. Это уже становится скучно, мы можем остановиться? »
- «Тебе уже лучше?»
- «Меня называли намного хуже».
Метод 6 из 12: вмешивайтесь, если вы видите, что кто-то подвергается издевательствам
0 5 Скоро в продаже
Шаг 1. Хулиганы должны знать, что издевательства никогда не допустимы
Если вы видите, что над вашим другом или одноклассником издеваются, попросите кого-нибудь из взрослых помочь вам, прежде чем уйти. Взрослый поможет человеку, над которым издеваются, и (надеюсь) навлечет на него неприятности.
- Очень важно, когда вы видите, что это издевательство, открыто. Если хулиганам позволят издеваться, они просто продолжат это делать.
- Если у хулигана есть оружие или он угрожает причинить серьезный вред, немедленно вызовите скорую помощь.
- Если вы взрослый в этой ситуации, немедленно постарайтесь разлучить детей и увести их друг от друга. После этого вы можете поговорить с каждым человеком и выяснить, что происходит.
Метод 7 из 12: Поддержите жертв издевательств
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Люди, над которыми издеваются, часто чувствуют себя изолированными и лишенными поддержки
Если вы заметили, что над вашим другом или одноклассником часто издеваются, обратитесь к ним и убедитесь, что они знают, что вы готовы помочь им. Спросите их, что вы можете сделать, чтобы они чувствовали себя в безопасности, и предложите помочь им сообщить о своих издевательствах взрослому.
- Вы также должны заверить жертву издевательств, что это не их вина.
- Скажите что-нибудь вроде: «Привет, мне жаль, что эти дети так грубы с тобой каждое утро. Вы хотите, чтобы я пошел с вами в класс? Они, наверное, не побеспокоят тебя, если нас будет двое.
- Если вы учитель или родитель и видите, как над ребенком издеваются, сделайте все возможное, чтобы обидчик попал в беду, чтобы поддержать жертву.
Метод 8 из 12. Не участвуйте в издевательствах
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Сейчас это может показаться безобидным, но издевательства над кем-то действительно могут навредить
Если вы видите, что ваши друзья или одноклассники дразнят кого-то, высмеивают их или говорят грубые комментарии, не участвуйте. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете даже сказать что-то вроде: «Это не круто» или «Вы, ребята, сейчас действительно хромаете».
Нельзя смотреть, как ваши друзья издеваются над кем-то другим, и вам следует сразу же сообщить об этом взрослому
Метод 9 из 12. Сообщите о запугивании в Интернете
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Сделайте скриншоты, если вы или кто-то другой подвергается киберзапугиванию
Если человек, издевающийся над вами, ходит в ту же школу, вы можете сообщить о нем своему директору. Если они угрожают причинить серьезный вред или не ходят в вашу школу, вы можете сообщить о них в местные правоохранительные органы.
Сделав скриншоты издевательств, заблокируйте человека, чтобы он больше не мог с вами связываться
Метод 10 из 12: поговорите со взрослым, которому вы доверяете
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Если издевательства не прекращаются, взрослый может помочь вам справиться с этим
Обратитесь к родителю, члену семьи, учителю или консультанту и объясните, что происходит. Разговор с кем-то другим поможет вам меньше бояться и чувствовать себя одиноким, а также поможет определить, что вам нужно делать дальше, чтобы предотвратить дальнейшие издевательства.
Если вы чувствуете угрозу или небезопасность, лучше поговорить с кем-то, кто имеет власть над обидчиком и может вмешаться от вашего имени, например, с учителем, начальником или полицейским
Метод 11 из 12. Обратите внимание на предупреждающие признаки запугивания
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Если вы родитель или учитель, важно следить за своими детьми
Если у кого-то из ваших детей есть травмы, которые они не могут объяснить, они потеряли или украли имущество, или внезапно избегают школы или определенных мест, над ними могут издеваться.
Молодежь с ограниченными возможностями и члены ЛГБТ-сообщества больше подвержены риску издевательств. Хулиганы также могут нацеливаться на жертв по признаку расы, этнической принадлежности или религии
Метод 12 из 12: поговорите с другими о запугивании
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Если вы взрослый, обращайтесь с издевательствами вместе со своими детьми, сверстниками и коллегами
Напомните людям о тревожных признаках издевательств и о том, что за это всегда следует наказывать. Поощряйте других разговаривать с кем-то, кому они доверяют, если они подвергаются издевательствам или знают кого-то другого, и старайтесь поддерживать открытую линию общения с любыми детьми в вашей жизни.
Можно сказать что-то вроде: «К сожалению, издевательства - проблема в большинстве школ. Хотя мы, вероятно, не сможем полностью остановить это, мы можем побудить детей поговорить с нами или со своими учителями, если у них возникнут проблемы с другим учеником »
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
Предупреждения
- Сообщите в полицию, если кто-то кажется в опасности или вы подозреваете, что кто-то склонен к суициду.
- Не тренируйтесь и не сражайтесь с хулиганом - это, вероятно, только усугубит ситуацию.