“Просто будь собой ». Мы все слышали золотое правило тысячу раз раньше, но многие ли из нас могут честно сказать, что мы открыто выставляем на всеобщее обозрение полную, неотредактированную версию своего подлинного «я» - с недостатками и всем остальным?
Говорим ли мы о тонкой ретуши наших воспринимаемых недостатков или о зияющей пропасти между маской, которую мы носим на публике, и истинным «я», скрытым внутри, почти каждый придерживается каких-то сильно обусловленных убеждений относительно того, что мы должны представить миру, чтобы вписаться в него, быть принятым, любимым и любимым. Но степень, в которой эта аэрография неподлинности может негативно повлиять на нашу жизнь, может оказаться глубже, чем вы думаете.
1. Рецепт сожаления
Жизнь в соответствии с чьими-то идеалами, а не со своими собственными, обычно приводит вас к безрезультатному пути к разочарованию, независимо от того, чего вы достигаете. Независимо от того, насколько сильно вы отмечаете социально предписанный список желаний или скольким ожиданиям людей вам удается угодить, боль сожаления о том, что вы не сели за руль своей жизни и не направили ее по дороге своей истинной цели, редко бывает достаточно незаметной, чтобы побег.
2. Сдерживая волну
Если вы не даете сиять своей подлинной личности, вы останавливаете поток своей истинной личной силы и лишаете мир всего, что вы способны привнести в него. Вы лучший из всех, кто может быть собой - так почему бы не делать это с гордостью? Когда мы решаем попытаться жить по чьему-то пути или сравниться с ним, мы смиряемся с тем, что играем меньше, чем то, куда нас может привести наше уникальное великолепие.
Как выразилась Джуди Гарланд:
“Всегда будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого”.
3. Разрушение самооценки
Любое убеждение в том, что реальную версию себя нужно отредактировать и отполировать, прежде чем она будет готова к выставлению напоказ, подразумевает для вашего истинного «я», что она как-то недостаточно хороша, недостаточна или что с вами явно что-то не так.
Независимо от того, что вы изображаете на первый взгляд, жизнь, несоответствующая вашему истинному «я», является рассадником для развития разрушительного чувства низкой ценности, которое мир не может не отразить в ответ на вас.
4. Навсегда ваниль
Люди притягиваются к лидеру, который выделяется из толпы и свободно позволяет сиять своему уникальному аромату великолепия - к тем немногим, кто действительно живет и владеет своей подлинной правдой, независимо от того, что могут подумать другие. Тем, кто ищет признания, восхищения и уважения, стремясь вписаться в модель того, чего, по их мнению, хотят все, суждено раствориться в безликом ванильном стаде.
5. Нечеловеческое прикосновение
Позволение своему истинному «я» быть уязвимым - это ключ к открытию максимального уровня связи с другими. В мире, где носят маски, люди наслаждаются освобождением от возможности ослабить бдительность и по-настоящему быть самими собой, и, делясь своими так называемыми «несовершенствами», мы даем другим разрешение делать то же самое. Подумайте о тех, кому вам хочется открыться, и о том, какие чувства вы при этом испытываете, а также о глубине отношений, которые вы можете испытать с кем-то, демонстрирующим, казалось бы, идеальную маскировку.
“Единственные нормальные люди - это те, кого ты не очень хорошо знаешь” -Джо Ансис
6. Жизнь в страхе
Когда личность, которую вы представляете миру, не является полностью аутентичной, вы живете с постоянной угрозой быть «разоблаченными» и несете в себе ограничительное бремя беспокойства о том, что любые части, не соответствующие этому идеалу, должны остаться крепко заперто. Когда вы полностью владеете своей правдой и открыто носите свое сердце на рукаве, вам нечего скрывать и нечего больше бояться - ваша полная уязвимость создает придающую силу непобедимость.
7. Щиты подняты
Чтобы сохранить прочный фасад и полностью защитить себя от разоблачения, мы склонны развивать довольно эффективные средства защиты. К сожалению, они, как правило, имеют эффект, противоположный приглашению к принадлежности и связи, которые мы действительно ищем, поскольку они в основном предназначены для того, чтобы удержать других на удобном расстоянии от слишком глубокого взаимодействия или проникновения в вашу жизнь за пределы границ, которые вы патрулируете.
8. Как ты думаешь, кого ты обманываешь?
Люди могут чувствовать гораздо глубже, чем поверхностный уровень взаимодействия, который вы можете нарисовать. Они это знают. Ты знаешь это. И чем хлипче подлинность этой блестящей внешности, тем более мощный бессознательный диалог происходит на невидимом уровне «внутреннего чувства».
Как сказал Ральф Уолдо Эмерсон:
“Кто ты такой, кричит мне в уши так громко, что я не слышу, что ты говоришь”.
9. Условная любовь
Чем больше вы открыто отдаете свою истинную сущность в отношениях, определяет глубину любви и удовлетворения, которые вы можете испытать в этих отношениях. Тем не менее, некоторые люди все еще фильтруют мысли, чувства и поведение, которыми им удобно поделиться даже со своим самым близким другом. Чтобы ощутить божественность безусловной любви, необходима готовность обнажить самую грубую версию своей души, иначе вы никогда не почувствуете себя по-настоящему принятым ни за что, кроме блестящего фасада, который вы представляете.
10. Задержка роста
Самые влиятельные отношения в вашей жизни - это отношения с самим собой, но насколько мы готовы глубоко заглянуть в свою собственную правду, честно принять свои несовершенства и узнать себя такими, какие мы есть на самом деле? Только когда мы отойдем от искажений нашего эго и ясно увидим, где находятся пробелы, мы сможем добиться реальных изменений, роста и прогресса, которые действительно заполнят их, а не просто закрашивать трещины новым слоем отрицания.
11. Трата энергии
Давайте посмотрим правде в глаза: обеспечение того, чтобы вы всегда были на высоте, чтобы поддерживать внешний вид, может потребовать много усилий, энергии и изнурительного напряжения, которые можно было бы гораздо лучше потратить на что-нибудь другое. Сколько еще миль на галлон вы могли бы проехать с жизненной энергией, которая легко течет через вас, когда вы сбрасываете оковы, вступаете в свою истинную сущность и танцуете так, как будто никто не смотрит?
12. Обмануть себя
В конце концов, надевание защитного снаряжения, которое удерживает наше истинное «я» на безопасном расстоянии от возможных ударов и синяков на жизненном пути, также не позволяет нам когда-либо искренне принять самые высокие достижения. Уменьшение того, какую часть себя мы готовы безоговорочно вложить во что-либо, что мы делаем, только ослабляет любую награду, которую мы когда-либо действительно можем получить. Настоящее удовлетворение приходит, когда вы живете свободно, живете полноценно и живете своей правдой.
«Привилегия всей жизни - стать тем, кем вы являетесь на самом деле». -К. Г. Юнг