Депрессия постепенно стала совершенно обычным маркером, когда человек плохо себя чувствует в данный момент. Счастливый-несчастный, он несколько раз в день говорит вам, как он подавлен из-за работы/погоды/отношений. А пока очень важно замечать признаки настоящей депрессии у себя или у членов своей семьи, а не приукрашивать ее, если она действительно развилась.
Молодые люди особенно подвержены риску, поскольку перепады настроения, резкие изменения веса или полное изменение повседневных привычек - это лишь небольшой сигнал, на который мы, родители, должны обратить внимание. Кроме того, признаки тревоги и депрессии у подростков также не всегда легко интерпретировать, поскольку перепады настроения, например, в период полового созревания - это совершенно нормальное явление. Тем не менее, могут быть признаки этих изменений настроения, которые гораздо более резкие, чем раньше, и не помешает обнаружить их вовремя.
Доктор. Психолог Аарон Краснер рассказал PsyBlog, что около 20% детей с проблемами психического здоровья диагностированы с этим заболеванием, поэтому только они получают необходимую медицинскую помощь.
Вот десять признаков, на которые, по мнению психолога, полезно обратить внимание родителю:
1. Самоповреждение или саморазрушительные привычки
2. Внешние и внутренние признаки полной трансформации телосложения
3. Частые истерики
4. Совершенно новая группа друзей
5. Прибавка в весе/потеря веса
6. Пренебрежение гигиеной
7. Борьба с проблемами и повседневными делами
8. Появление проблем с алкоголем и/или наркотиками
9. Нанесение ущерба себе или другому
10. Кошмары, которые не остановить
Точно так же необычно большие изменения в школьной успеваемости или ежедневных привычках также могут быть предупреждающим знаком. «Психические проблемы молодых людей являются результатом семейных раздоров, и нельзя не учитывать, что в таких случаях задействована вся семья, и выход нужно искать вместе», - говорит доктор Аарон Краснер. Поэтому особенно рекомендуется держать открытыми каналы общения в подростковом возрасте (когда это наиболее сложно), если в семье есть кто-то, кто проявляет признаки большинства вышеперечисленных проблем.