Все мы хотим, чтобы наши зубы выглядели чистыми и здоровыми, ничто не сравнится с красивой улыбкой. Кроме того, одним из основных жизненных навыков, которыми мы можем похвастаться, является тщательная гигиена полости рта. Знаете, как говорят: чистые зубы, чистая жизнь. (Я не думаю, что кто-то когда-либо говорил это, извините). Здесь Wizgig делится 10 лучшими советами по отбеливанию зубов, счастливой гигиены полости рта!
Символ социального статуса, а также важный совет на собеседовании: белые зубы в какой-то степени указывают на то, что вы заботитесь о себе и хотите хорошо выглядеть. Это также привлекательная черта, чтобы иметь красивую яркую улыбку. Вот почему по этим и другим причинам важно осветлять и поддерживать здоровую белизну зубов. Вот 10 лучших советов, которые помогут вам достичь этой цели.
1. Основы имеют значение. Не забывайте чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить не реже одного раза в день и использовать жидкость для полоскания рта, содержащую фтор.
2. Кофе, чай, красное вино и дым сильнее всего окрашивают зубы. Хорошо прополоскать рот водой после употребления этих напитков или курения.
3. Ищите продукты, содержащие перекись. Это ключевой ингредиент, используемый для отбеливания зубов. Это безопасно, хотя может вызвать временную чувствительность
4. Стоматологические капы и зубные полоски, которые рекомендуют 20 минут или более на применение, с высоким уровнем пероксида, считаются наиболее эффективными методами.
5. По данным клиники Кливленда, отбеливающие зубные пасты осветляют зубы на один оттенок, тогда как различные стоматологические процедуры осветляют их на 3-8 оттенков.
6. Если ваши зубы слегка серые, а не желтые, необходимы другие методы отбеливания, поскольку серые пятна не являются поверхностными пятнами.
7. Если вы используете зубную пасту для отбеливания зубов, не забудьте также использовать зубную нить для отбеливания зубов.
8. Зубной налет питается обычным сахаром, но не может переваривать ксилит. Поэтому, если вы жуете жевательную резинку, используйте жевательную резинку, содержащую ксилит, чтобы предотвратить образование зубного налета.
9. Яблочная кислота - натуральный отбеливатель зубов, содержащийся в таких фруктах, как клубника. Раздавите несколько ягод и нанесите мякоть на зубы на 5 минут.
10. Прежде чем начать, обязательно ознакомьтесь с последними методами отбеливания зубов. Отличным источником информации об этом является статья Википедии «Отбеливание зубов».