«Успешные люди - это те, у кого есть успешные привычки» - Брайан Трейси
Мы часто бежим по жизни, завидуя всем людям, которые «добились успеха». Не имея возможности точно осознатьпочемуони там, где они находятся в жизни. Мы не понимаем, какой трюк или черную магию эти люди применили в своей жизни, что позволило им подняться на вершину своей отрасли. К сожалению, нам так и не удалось раскрыть этот «особый ингредиент» или «секрет», который так долго заставлял нас сомневаться. В конце концов это может даже довести нас до безумия. Но я бы сказал, что мы ищем не те вещи. Как так?
- Что принесло ему столько денег?
- Что позволило ему иметь так много друзей?
- Каков единственный источник его отличного здоровья?
Мы в первую очередь сосредоточены на определенныхсобытиях, в то время как почти каждый (если не все) успешный аспект, который мы видим в человеке, представляет собой сумму различныхпроцессов. Эти процессы, по сути, представляют собой различные привычки, которые формировались с течением времени и привели к результатам, которые они испытывают в своей жизни. Я называю этоналожение привычек Привычка-что? ---------------------------
Накопление привычек - это процесс постепенного (то есть постепенного) внедрения новых, расширяющих возможности привычек в вашу повседневную жизнь. Эти ежедневные, требующие больших усилий задачи со временем «накопятся», что, в свою очередь, улучшит то, что я называю вашим «уровнем успеха». В иллюстративных целях я сделал причудливую инфографику; Количество и качество каждой реализованной привычки успеха будет определять высоту вашего уровня успеха. Я видел, как эта закономерность повторялась у многих успешных людей, которых я наблюдал в последние годы. Такие люди, как Уоррен Баффет, Энтони Роббинс, Илон Маск, Арнольд Шварценеггер, Оуэн Кук и многие другие. Люди, которые явно «собирают свои вещи». Совокупность этих привычек создает огромный контроль над своей жизнью и, следовательно, дает полученные ими совокупные результаты.
Проанализировав и определив их различные привычки, я составил список того, что, по моему мнению,10 самых эффективных привычек, которые стоит внедрить в свою жизнь.
(Скорость) обучения
Я видел, как эта привычка повторяется снова и снова. Самые богатые люди мира заядлые ученики. В интервью Уоррену Баффету и Биллу Гейтсу задали вопрос, могут ли они обладать одной сверхдержавой в мире, какой бы она была? Они оба утверждали, чтобыть самым быстрым читателем в миребыло бы ОГРОМНОПочему это так эффективно?
Чтение позволяет нам избежать (частично) процесса проб и ошибок, моделируя будущее в уме, основываясь на знаниях, которые мы приобрели на ошибках других людей. Зачем создавать что-то свое, если можно многому научиться у других?
Это позволяет нам «стоять на плечах гигантов», получая информацию, которая позволяет нам избежать многих неудач.
С чего начать? Начните с чтения 15 страниц каждый день (документальная литература)
Визуализация
Часто в жизни мы носим в голове мысли, лишающие сил;
- Я недостаточно хорош
- Я не очень хорошо лажу с женщинами
- Я не заслуживаю быть богатым
- Я не могу похудеть
Все это прекрасные примерыограничивающих убеждений, которые становятся самоисполняющимися пророчествами и, по сути, лишают нас всего, чего мы хотим от жизни. Люди не ограничены этими представлениями и на самом деле способны изменить их к лучшему (правда, не многие осознают, что могут это сделать). То, как вы воспринимаете себя и свое окружениебуквально устанавливает границы ваше индивидуальное достижение. По сути, он определяет, что вы можете и не можете делать. Это социальная теорема, определенная В. И. Томасом и Д. С. Томасом;
«Люди реагируют не только на ситуации, в которых они находятся, но также, и часто в первую очередь, на то, как они воспринимают ситуации, и на значение, которое они придают этому восприятию. Следовательно, их поведение частично определяется их восприятием и значением, которое они придают ситуациям, в которых они находятся, а не самими ситуациями. Как только люди убеждают себя в том, что ситуация действительно имеет определенное значение, независимо от того, имеет ли она это на самом деле, они начинают предпринимать вполне реальные действия».
И что мне делать?Улучшите свою самооценку и свой образ мира, и ваши достижения также вырастут на еще большую высоту. Я делаю это,записывая, как я хочу себя воспринимать, и детально визуализирую, как я буду действовать в определенных ситуациях. Повторение является ключевым моментом! В конце концов это станет реальностью. Это может звучать как черная магия, о которой я упоминал ранее, но она гораздо глубже. Вы можете возразить, что это еще один псевдонаучный трюк, оправдывающий позитивное мышление, но я лично считаю (на основании нескольких опытов и наблюдений), что этот «трюк» работает.
С чего начать? Читайте такие книги, как «Психокибернетика» Максвелла Мальца, «Думай и богатей» Наполеона Хилла и «Как человек думает» Джеймса Аллена. (СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО)
Упражнения и диета
Наше тело, пожалуй, самая важная инвестиция, которую мы можем сделать в своей жизни. И единственный, в котором мы на 100% уверены, что он нам всегда понадобится. Тем не менее, я вижу, как много людей глотают фаст-фуд, обильно пьют алкоголь и пренебрегают какими-либо физическими упражнениями. Все, чем вы пользуетесь, время от времени требует обслуживания. Вы можете сравнить свое тело с вождением автомобиля. Угадайте, что произойдет, если вы не позаботитесь о своей машине? Купить новый? Нет, игра окончена, приятель!
С чего начать? Обязательно получайте рекомендуемую физическую активность каждый день (если вы можете делать больше, делайте это!). Сделайте это первым делом утром и покончите с этим. Последствия гораздо более пагубны.
Постановка целей (письменно)
Записывание своих целей снова и снова доказывает, что они могут оказать огромное влияние на вашу жизнь в целом! Исследование по постановке целей в Гарвардском университете, опубликованное в книге Марка МакКормака«Чему вас не учат в Гарвардской школе бизнеса», выявило следующую истину о постановке целей и результативности:
“Только три процента выпускников имели письменные цели и планы; У 13 процентов были цели, но они не были зафиксированы в письменной форме; а целых 84 процента вообще не имели конкретных целей. Десять лет спустя участников класса снова опросили, и результаты, хотя и были несколько предсказуемыми, тем не менее были ошеломляющими. 13 процентов учащихся, у которых были цели, зарабатывали в среднем вдвое больше, чем 84 процента, у которых вообще не было целей. А как насчет тех трех процентов, у которых были четкие, записанные цели?Они зарабатывали в среднем в десять раз больше, чем остальные 97 процентов вместе взятые».
Истина вот в чем; без целей у вас нет никакого направления в жизни и нет ничего реального, к чему можно было бы стремиться. Результат? Вы никуда не денетесь. Довольно очевидные вещи, правда?
С чего начать? Поставьте перед собой цели! Вот как я это делаю.
Планирование и расстановка приоритетов
Сначала делайте самое важное. Этотакой простая концепция, о которой говорят многие успешные люди. Я читал об этом в книгах «Одна вещь» Гэри Келлера, «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови и «Думай и богатей» Наполеона Хилла., самый важный фокус на каждый день (в соответствии с целями, которые вы перед собой поставили) и, следовательно, уничтожайте эту цель утром, пока она не будет достигнута - все остальное - отвлечение. Просто, но непросто.
С чего начать? Найдите свою самую важную задачу на день и выполняйте ее соответственно. Также установите ограничение по времени для достижения этих целей, чтобы вам не приходилось говорить такие вещи, как; «Я закончу в Х час» или «Моя работа будет сделана, когда она будет сделана». Ограничения создают срочность. Срочность позволяет добиться цели.
Управление капиталом
Еще одним важным столпом успеха является переход отменталитета потребителякменталитету инвестора. Рассматривайте свои маленькие доллары как семена. Разумно потратив свои с трудом заработанные деньги, вы сможете со временем превратить свои инвестиции в более крупные выплаты
- Не покупайте смартфоны по смехотворно завышенной цене
- Не накапливайте большие долги
- Не живите не по средствам
Подобные базовые вещи со временем имеют огромное значение.
С чего начать? Прочтите несколько замечательных книг о финансовых убеждениях и управлении деньгами, таких как «Богатый папа, бедный папа» Роберта Т. Кийосаки, «Дорога обгона для миллионеров» MJ. Демарко и «Разумный инвестор» Бенджамина Грэма.
Раннее пробуждение
Наше время на земле ограничено. При нашей средней продолжительности жизни 78,6 лет (по состоянию на 2014 год) мы потратили25 лет из этого времени на сон! Тай Лопес (который стал миллионером, заработавшим свои деньги самостоятельно, когда ему было 20 лет) говорит, что у нас есть только 50 000 ценных часов, которые мы можем по-настоящему посвятить выполнению нашей величайшей работы. Остальное время мы проводим в инвалидности, болезни, сне, старости, молодости и так далее.
Представь, что я даю тебе чек на 50 000 долларов в начале твоей жизни, как вряд ли ты потратишь эти доллары?
Как начать?Начните каждый день просыпаться на час раньше! Это дополнительные 365 часов в год, что равноболее двух недель! Чего вы ждете? Тик-так.
Наращивайте силу
Мы все рождаемся со своим уникальным набором сильных сторон и талантов, но редко развиваем их в соответствии с нашими природными способностями. Мы попадаем в ловушку веры в сказку «ты можешь быть кем захочешь», которую нам скормило наше окружение. Истина (ИМО) такова: мы можем выполнятьоптимальнотолько с помощью силы. Талант и инвестиции повышают ваш уровень достижений. ТАЛАНТ X ИНВЕСТИЦИИ=СИЛА Инвестиции можно создать самостоятельно, тогда как добавить необработанный талант невероятно сложно.
Хотя, приложив значительный объем работы, можно привлечь таланты там, где их мало, наши исследования показывают, что это, возможно, не лучшее использование вашего времени - Strengthsfinder 2.0 от Tom Rath
Моё мнение о сильных сторонах следующее; Стройте свою жизнь на том, что у вас хорошо получается, но улучшайте свои слабости до такой степени, чтобы они вас не сдерживали.
С чего начать? Отличный способ начать работу и получить бесценные знания о себе - пройти личностный тест на сайте 16Personalities.com. Я нашел результаты пугающе точными, но удивительно проницательными.
Сетевые навыки и социальные навыки
Многие успешные люди добились того, что они есть, не только благодаря своим многочисленным навыкам и талантам (которые у них есть), а потому, что они заявили о себе другим. Когда-нибудь слышал это заявление; Дело не в том, что вы знаете, а в том, кого вы знаете? С точки зрения успеха это, безусловно, звучит правдоподобно. Чаще всего это не вы поднимаетесь по служебной лестнице собственными усилиями. Люди достигают успеха благодаря другимподнимая их вверх
Кроме того, окружив себя этими «отличниками», вы повысите свой собственный уровень производительности. Это потому, что люди, которых мы регулярно видим, устанавливают стандарты того, что уместно, и поэтому мы приспосабливаемся к этой среде.
С чего начать? Прочтите несколько книг по основным социальным навыкам, например «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги, и получите отличные ресурсы по налаживанию связей! Один веб-сайт, который я определенно рекомендую, - это SmartBusinessRevolution.com Джона Конкорана (у него есть ОТЛИЧНАЯ бесплатная электронная книга).
Персонаж
И последнее, но не менее важное: характер! Устанавливая для себя определенные стандарты приемлемого поведения, мы можем общаться с другими людьми на подлинном уровне. Вещи как; быть честным, хранить секреты, быть честным, не обманывать, не воровать и так далее. Люди автоматически хотят общаться с теми, у кого нет скрытых намерений и кто чист сердцем. Безнравственность разрушает отношения.
С чего начать? Запишитедля себя определенный набор правил (кодекс поведения), по которым вы будете жить и который приведет к успешной жизни (что бы это для вас ни значило). Обязательно укажите такие важные элементы, как порядочность, честность, ответственность и т. д. Прочтите эти ценности, встав с постели, иживите соответственно.
Я знаю, что это может оказаться непростой задачей, поэтому я настоятельно рекомендую вырабатывать каждую привычку до тех пор, пока она не станет естественной частью вашей повседневной жизни.(не принимайте больше одной привычки за раз - максимум две). Новое исследование показывает, что формирование новой привычки может занять от 18 до 254 дней (в среднем 66). Поэтому последовательность здесь является ключевым моментом. Начните с маленьких шагов и постепенно наращивайте их. Обратите также внимание, что почти все привычки, которые я упомянул выше, - это краткосрочные жертвы, которые приведут к долгосрочным выгодам.
Попреодолевая формы мгновенного удовлетворения такие как обман, просмотр телевизора, трата денег, переедание и многое другое, мы настраиваем себя на великое будущее. Отсроченное удовлетворение - ваш билет к успеху! (Это не значит, что вам не разрешено наслаждаться жизнью - в разумных пределах?) В любом случае, это все, что я могу сказать о привычках достижения успеха на сегодня. Надеюсь, мне удалось возбудить ваше любопытство и попробовать новую привычку (или улучшить качество/количество старой). Итак, у меня остается еще один вопрос:
Какие еще «привычки успеха» вы знаете?
----------------
Спасибо, что нашли время прочитать мой пост! Я очень ценю это.
Если у вас есть еще мысли или вопросы по этой теме, поделитесь ими со мной в разделе комментариев ниже!
Береги себя, Саймон