Согласно определению, которое дает психология, что такое самооценка? - коротко
Самооценка — это субъективное восприятие человеком своей значимости, основанное на оценке собственных качеств, способностей и достижений.
Согласно определению, которое дает психология, что такое самооценка? - развернуто
Самооценка в психологии рассматривается как устойчивое субъективное представление человека о собственной значимости, ценности и компетентности. Она формируется на основе внутренних оценок своих качеств, способностей, достижений и сравнения их с внешними стандартами или ожиданиями. Самооценка включает как когнитивный компонент — осознание своих сильных и слабых сторон, так и эмоциональный — чувство удовлетворения или неудовлетворенности собой.
Важным аспектом самооценки является ее динамичность. Она может изменяться под влиянием жизненных событий, социального окружения и внутренних переживаний. Высокая самооценка связана с уверенностью в своих силах, способностью принимать решения и справляться с трудностями. Низкая самооценка, напротив, часто сопровождается сомнениями в себе, страхом неудачи и зависимостью от мнения окружающих.
Самооценка формируется в процессе социализации, начиная с раннего детства. Родители, учителя и сверстники оказывают значительное влияние на ее развитие. Положительная обратная связь, поддержка и признание способствуют укреплению самооценки, тогда как критика, пренебрежение или неудачи могут ее снизить.
Самооценка также связана с мотивацией и поведением. Люди с адекватной самооценкой стремятся к достижению целей, готовы к риску и открыты для новых возможностей. Те, у кого самооценка занижена, часто избегают сложных задач, опасаясь неудачи, и могут испытывать трудности в установлении социальных связей.
Таким образом, самооценка представляет собой сложный психологический феномен, который отражает отношение человека к самому себе и влияет на его поведение, мотивацию и взаимодействие с окружающим миром. Ее развитие и поддержание требуют осознания своих качеств, принятия себя и работы над личностным ростом.