Резкие перепады настроения как называются в психологии? - коротко
В психологии резкие перепады настроения обозначаются термином "эмоциональная лабильность". Это состояние характеризуется частыми и неконтролируемыми сменами эмоций.
Резкие перепады настроения как называются в психологии? - развернуто
Резкие перепады настроения в психологии обозначаются термином «эмоциональная лабильность». Это состояние характеризуется быстрой и непредсказуемой сменой эмоций, когда человек может переходить от радости к грусти, от спокойствия к раздражению за короткий промежуток времени. Такие колебания часто не соответствуют внешним обстоятельствам и могут быть вызваны внутренними физиологическими или психологическими факторами.
Эмоциональная лабильность может быть как временным явлением, так и симптомом более серьезных расстройств. Например, она часто наблюдается при пограничном расстройстве личности, биполярном аффективном расстройстве, депрессии или тревожных состояниях. Также она может быть связана с гормональными изменениями, например, в период беременности, менопаузы или подросткового возраста. В некоторых случаях эмоциональная неустойчивость возникает из-за неврологических нарушений, таких как травмы головного мозга или нейродегенеративные заболевания.
Важно понимать, что эмоциональная лабильность не всегда является патологией. У некоторых людей она может быть чертой характера, особенно если они обладают высокой чувствительностью к внешним раздражителям. Однако если перепады настроения начинают мешать повседневной жизни, вызывают дискомфорт или приводят к конфликтам в отношениях, это повод обратиться за профессиональной помощью. Психологи и психиатры могут предложить различные методы коррекции, включая психотерапию, медикаментозное лечение или техники саморегуляции, такие как медитация и дыхательные упражнения.