Как называются спокойные люди в психологии? - коротко
В психологии спокойных людей часто называют "флегматиками" или описывают как обладающих "эмоциональной стабильностью". Такие личности отличаются низкой реактивностью и устойчивостью к стрессу.
Как называются спокойные люди в психологии? - развернуто
В психологии спокойных людей часто описывают через призму их эмоциональной устойчивости и личностных характеристик. Один из ключевых терминов — "флегматик", который относится к одному из четырех типов темперамента по Гиппократу и Галену. Флегматики отличаются уравновешенностью, медлительностью реакций и низкой эмоциональной возбудимостью. Они сохраняют хладнокровие даже в стрессовых ситуациях, что делает их надежными и стабильными.
Другое понятие — "эмоционально устойчивая личность", используемое в рамках теории черт. Такие люди обладают высокой стрессоустойчивостью, редко поддаются панике и способны сохранять рациональное мышление под давлением. В психологии личности их также могут относить к "резилентным" (от англ. resilience — устойчивость) — тем, кто успешно адаптируется к трудностям без потери психологического равновесия.
В клинической психологии и психотерапии спокойствие может быть признаком "эмоциональной регуляции" — способности управлять своими реакциями. Люди с развитыми навыками саморегуляции не подавляют эмоции, а осознанно контролируют их проявление.
Наконец, в восточных психологических практиках спокойных людей иногда называют "саттвичными" (от санскритского sattva — гармония). Это понятие отражает баланс ума и эмоций, достигаемый через осознанность и медитацию.
Таким образом, в зависимости от подхода, спокойных людей могут обозначать как флегматиков, эмоционально устойчивых личностей, резилентных индивидов или саттвичных практиков. Каждый термин подчеркивает разные аспекты их психологического состояния.