Что такое триггер простыми словами в психологии? - коротко
Триггер в психологии — это стимул или событие, которое вызывает сильные эмоциональные реакции или воспоминания о травмирующих событиях. Он может быть звуковым, визуальным или сенсорным, и его воздействие часто непредсказуемо.
Что такое триггер простыми словами в психологии? - развернуто
Триггер — это ситуация, событие или стимул, который вызывает у человека определённые эмоциональные реакции, мысли или действия. В психологии триггер часто связан с травмирующими событиями из прошлого. Когда человек сталкивается с триггером, его организм и ум могут реагировать так, как будто он находится в той же ситуации, что и раньше. Это может вызывать стресс, тревогу или другие негативные эмоции. Важно понимать, что триггеры могут быть разными для каждого человека и зависят от его индивидуального опыта и восприятия.