Что такое эберн по психологии, люди которые играют в игры и игры в которые играют люди? - коротко
Эберн в психологии описывает модели поведения и взаимодействия людей, которые часто проявляются в социальных играх, где каждый участник играет определённую роль, следуя скрытым сценариям.
Что такое эберн по психологии, люди которые играют в игры и игры в которые играют люди? - развернуто
Эберн в психологии относится к концепции, разработанной Эриком Берном, который ввел модель трансакционного анализа. Эта модель рассматривает человеческое поведение через призму взаимодействий, называемых трансакциями, и выделяет три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок. Эберн утверждал, что люди часто играют в психологические игры, которые представляют собой повторяющиеся сценарии общения, скрывающие неосознанные мотивы. Эти игры могут быть как конструктивными, так и деструктивными, но их цель — удовлетворение определенных эмоциональных потребностей или избегание реальных проблем.
Люди, которые играют в игры, часто делают это бессознательно, следуя привычным паттернам поведения, усвоенным в детстве или сформированным под влиянием окружения. Такие игры могут включать манипуляции, конфликты или избегание ответственности. Например, человек может играть роль "жертвы", чтобы привлечь внимание или избежать принятия решений. Эти сценарии могут быть как краткосрочными, так и длительными, но они всегда имеют скрытый смысл, который не всегда осознается участниками.
Игры, в которые играют люди, — это не только развлечение, но и способ взаимодействия с окружающими. Эти игры могут быть социально приемлемыми, например, когда люди используют юмор для сближения, или деструктивными, когда они провоцируют конфликты. Берн выделил множество типов игр, таких как "Почему бы вам не… — Да, но…", где один человек предлагает решения, а другой их отвергает, или "Алкоголик", где человек использует зависимость для манипуляции близкими. Эти игры часто повторяются и могут быть прекращены только через осознание их механизмов и изменение поведения.
Понимание эберна и психологических игр помогает людям осознать свои паттерны поведения, улучшить коммуникацию и выйти из деструктивных сценариев. Это требует работы над собой, развития осознанности и готовности изменить привычные способы взаимодействия. Трансакционный анализ предлагает инструменты для анализа и изменения этих процессов, что способствует более здоровым и осознанным отношениям.