«Как сохранить здоровье для старения?» Этот вопрос преследует людей на протяжении веков. Выставка «Будь здоров!» сейчас находится в Университетском музее Гронингена. который подчеркивает здоровый образ жизни на протяжении веков. Мы также возвращаемся в прошлое и обсуждаем ряд взглядов из прошлого. Как мы видим это сейчас?
'Кровопускание лечит болезни'
В прошлом: С 17 по 19 века кровопускание рассматривалось как способ удаления болезней и избыточных веществ из организма. кровь. Поскольку медицинская наука все еще находится в зачаточном состоянии, во время этой процедуры регулярно умирает пациент. Это потому, что хирург делает надрез в вене, в результате чего человек истекает кровью до смерти
Сейчас: люди по-прежнему так же думают о кровопускании, потому что оно применяется и в 2017 году. Путь немного изменился. Тем временем кровь сливается через трубку, что предотвращает накопление железа в крови.
'Сыр полезен'
Ранее: В 17 веке на многих натюрмортах изображена еда. На этих картинах видно, какая пища в это время проходит за здоровую. Одним из таких продуктов является сыр.
Теперь: сыр не совсем вреден для здоровья, но больше не находится в Колесе Пяти. Он содержит слишком много (насыщенных) жиров и соли.
'Быть толстым не вредно'
Раньше: Еще одна точка зрения 17-го века гласит, что быть толстым совсем не вредно для здоровья. Тот, кто немного толще, считается символом процветания.
Теперь: теперь мы знаем лучше. Быть толстым не только вредно для здоровья, это может даже привести к смерти. Это касается людей с морбидным вариантом ожирения. Это чрезвычайно избыточный вес, когда ИМТ (индекс массы тела) превышает 40. ИМТ - это система расчета, которая рассчитывает, находится ли человек в здоровом весе на основе возраста, роста и веса. Любой, чей ИМТ превышает 25, имеет избыточный вес. Избыточный вес увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.
«Послеобеденный сон - это плохо»
В прошлом: Дневной сон вызывает лень. По крайней мере, это мнение часто цитировалось в прошлом.
Сейчас: В 2017 году мы узнаем все больше и больше о пользе дневного сна. Это освежает мозг, позволяя впоследствии мыслить более творчески и лучше. Особенно людям, которые слишком мало спят по ночам, лучше закрыть глаза днем.
«Курение - это спорт»
В прошлом: До 1975 года курение было чрезвычайно популярно. Это разрешено везде, и большинство голландцев охотно этим пользуются. В какой-то момент это даже считается спортивным, потому что этим занимаются и разные спортсмены.
Теперь: курение теперь рассматривается совершенно по-другому. Было доказано, что он способствует развитию всех видов заболеваний, таких как рак легких. Правительство активно борется с курением. Например, уже несколько лет запрещена реклама табачных изделий, запрещено курение в общественных местах и на предприятиях общепита.
Выставка Happy He alth! можно увидеть в Университетском музее Гронингена с 22 июня 2017 г. по 31 января 2018 г.
Хотите узнать больше о здоровом старении? Тогда просмотрите лекции MAX Academy. Все эти видео посвящены этой теме.