Наши ноги очень страдают. Они несут весь наш вес и поглощают все воздействие ходьбы. Стопа представляет собой сложную часть тела, состоящую из множества различных костей, мышц и связок. Неудивительно, что наши ноги могут ошибаться.
Молотки
5 из 100 человек имеют молоткообразные пальцы. Пальцы обычно прямые, как пальцы. 2-й палец, а также 3-й часто несколько длиннее большого пальца, а это значит, что в обуви он часто сгибается. Но, кроме того, сухожилие разгибателя слишком сильно натягивает верхнюю фалангу, вызывая это типичное кривое положение. Это вызовет проблемы, потому что верхняя часть сустава между первой и второй фалангами будет давить на обувь. Кроме того, слишком сильно давит на низ, где плюсневая кость сливается с первой фалангой пальца. Это приводит к бурситу, и эта мозоль вдавливается обратно в плоть, вызывая боль.
В любом случае просторная обувь и желательно без высоких каблуков. Каблуки заставляют пальцы ног сгибаться. Обувь разумнее всего покупать во второй половине дня, тогда стопы немного отекают. Стопа также становится шире с возрастом. Мастер по педикюру может обработать мозоль, или вы можете наложить войлочные кольца вокруг места надавливания, чтобы давление лучше распределялось. В конце концов, это часто заканчивается операцией, которая включает в себя выпрямление пальца ноги и часто скрепление верхних костей вместе.
Hallux valgus
Hallux valgus - это смещение большого пальца стопы с воспаленным и опухшим узлом. Большой палец ноги – важная часть нашего тела. С его помощью мы разматываем ногу, что позволяет нам ходить. Он следит за балансом. Трудно ходить без большого пальца ноги. При вальгусной деформации большой палец стопы направлен наружу, а первая плюсневая кость направлена внутрь. Это создает угол между ними, и поэтому стопа также становится шире. Затем обувь быстро становится слишком маленькой, она начинает давить на эту выпуклость. Это вызывает раздражение, на этой шишке развивается бурсит, она становится красной и болезненной. Это называется бурсит. Тогда пришло время что-то с этим сделать.
Иногда это врожденное, но чаще всего развивается в процессе жизни. Им страдает 1 из 10 женщин, гораздо чаще, чем мужчин. Еще одна причина - обувь: если она остроносая, то большой палец немного выпирает наружу, а на высоких каблуках на него давит еще больше. Hallux valgus практически не встречается в африканских странах, где люди обычно ходят босиком, поэтому обувь должна быть важной причиной. Есть еще некоторая предрасположенность и наследственность, и тогда ее можно получить, ни разу не ступив на высокие каблуки. Возможно, причиной вытягивания пальца является асимметричное прикрепление сухожилия разгибателя большого пальца стопы. Иногда передняя часть стопы слишком широкая или большой палец слишком длинный. Это также происходит при провисании передней части стопы и при ревматизме.
Терапия
Есть шины, которые втягивают большой палец внутрь, но они помогают лишь временно. Доктор Тед часто говорит пациентам, чтобы они подогнали обувь к стопе или подогнали стопу к туфле. Первое они могут сделать сами, второе требует хирурга, ортопеда в данном случае. Он удалит эту шишку и изменит положение плюсневой кости и первой фаланги, распилив их и ввернув обратно в прямое положение. Для этого есть разные техники. Это делает стопу более узкой и лучше подходит для обычной обуви. Это делается под местной анестезией или эпидуральной анестезией. Процедура занимает около часа, и на внутренней стороне стопы, а иногда и на верхней части стопы образуется шрам.
Плоскостопие
Плоскостопие означает, что свод стопы истёк. В норме ступня несколько полая и стоит на внешнем крае. В прошлом врачи думали, что могут получить что угодно. В настоящее время известно, что у детей иногда бывает плоскостопие, которое в дальнейшем не вызывает никаких проблем. Крепкая обувь - это хорошо, особенно с хорошим задником, пяткой или каблуком. Есть определенные мышечные заболевания, которые вызывают плоскостопие. Arch поддерживает справку тогда просто отлично.
Пяточные шпоры
Мы также называем это беговой ногой или теннисной пяткой. На рентгене это похоже на след для лошади. На пяточной кости видна костная точка; так проблема называется. Это распространенное заболевание, поражающее 20% людей. На самом деле это раздражение прикрепления сухожилия стопы; это сухожильное лезвие гарантирует, что стопа останется немного полой. Причина – перегрузки, из-за ожирения или стоячей профессии. У большинства людей возникает первоначальная боль: при вставании первые шаги самые болезненные. Нажимать пяткой под стопой очень больно.
На самом деле это всегда проходит само по себе, но может занять годы. В острой стадии могут помочь обезболивающие. Охлаждение льдом также может принести облегчение. Если она осталась, лучшим решением будет стелька: ее можно купить в магазине медицинских инструментов, но ее также можно изготовить на заказ у ортопеда. Это своего рода физиотерапевт для ног; он лечит все виды заболеваний стоп, часто подбирая специальные подошвы. Иногда помогают инъекции противовоспалительных препаратов в стопу.