Я встречал два разных мнения о потреблении продуктов во время приступа подагры. Одни пишут, что можно употреблять молоко и молочные продукты, а другие, что это продукты, закисляющие организм и способствующие развитию подагры. Как это на самом деле? То же самое касается ананаса. Один врач посоветовал избегать ананаса, потому что он очень кислый, а другой сказал, что он щелочной. Что вы думаете об использовании яблочного уксуса? У меня подагра уже 5 недель, боли немного уменьшились, но, несмотря на то, что я соблюдаю рекомендации по диете, нога все равно опухла. И с помощью этой диеты я похудела на 10 кг. Что есть, чтобы не похудеть и избавиться от симптомов болезни?
Кишечник - хроническое заболевание, которое, к сожалению, любит возвращаться. Помимо ее генетической предрасположенности, о ней мало что известно. Поэтому лечится «симптоматически» обезболивающими (во время приступа) и препаратами, замедляющими образование мочевой кислоты в организме. У больных людей необходимо постоянно контролировать уровень мочевой кислоты.
Когда дело доходит до диеты, врачи весьма скептически относятся к ее целительному потенциалу. Во время приступа рекомендуют низкопуриновую диету без оксалатов и фосфорной кислоты, а между приступами значительное сокращение количества съедаемых продуктов, дающих субстраты для образования мочевой кислоты..
Употребление молочных продуктов при подагре
Что касается молока, то есть исследования, показывающие, что у людей с подагрой, которые хотя бы один раз едят молоко и молочные продукты, уровень мочевой кислоты ниже, чем у тех, кто не ест. Однако необходимо помнить, что некоторые продукты, например, сыр, содержат много фосфора и употреблять их не рекомендуется. Однако вы можете включить нежирные молочные продукты, такие как простокваша, кефир, творог в соответствующих количествах. Стоит помнить, что мочевая кислота накапливается в организме в определенное время дня и в определенных ситуациях (например, после интенсивных физических упражнений), ночью, достигая максимального уровня утром. Отсюда правило есть за 3-4 часа до сна и пить в это время много жидкости. Кроме того, уровень мочевой кислоты повышается после еды. Поэтому вы должны есть небольшие порции соответствующих продуктов с низким содержанием пуринов через равные промежутки времени и пить жидкости, чтобы помочь вывести вредные вещества из организма.
Есть ананас при проблемах с суставами
Ананас содержит бромелайн, фермент, расщепляющий белки. Он также является отличным источником мощного антиоксиданта - витамина С. Однако нет достоверных исследований того, что ананас может контролировать течение болезни или лечить ее. В 2001 году в Cancer Chemotherapy and Pharmacology появилась статья о том, что бромелайн может снижать выработку бета-трансформирующего фактора роста, связанного с артритом. Другое исследование, опубликованное в 2002 году в Phytomedicine, также показало, что бромелайн уменьшает симптомы подагры. В 1995 году были изучены 59 послеоперационных пациентов, получавших бромелайн. У этих людей наблюдалось значительное уменьшение отека, боли и чувствительности. Бромелайн улучшал дренаж из прооперированных участков и выводил лишнюю жидкость из зоны повреждения мышц и сухожилий. Я бы с осторожностью относился к результатам этого исследования, тем более что в нем не участвовали люди с артритом. Вы можете попробовать включить ананас в свой рацион и посмотреть, действительно ли это поможет.
Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.