Цель AmericaIsKind Challenge проста: напомнить всем нам, что Америка ВЕЛИКАЯ, когда американцы ДОБРЫ. После девиантных выборов наша страна никогда не нуждалась в доброте больше, чем сейчас.
Примите участие в конкурсе AmericaIsKind уже сегодня! Вот как:
– В социальных сетях ПОДЕЛИТЕСЬ АКТОМ ДОБРОТЫ кто-то сделал для вас или чему вы были свидетелем, сAmericaIsKind
– ЗАПЛАТИТЕ ВПЕРЕД, совершив случайный акт доброты для незнакомца
– ОТМЕТЬТЕ 3–5 друзей, чтобы принять участие в AmericaIsKind Challenge
ИЛИ
– Пройдите полный 30-дневный челлендж AmericaIsKind, где мы практикуем благодарность и доброту каждый день в течение месяца. Вы можете найти ежедневные благодарности, добрые дела и выделенные благотворительные организации ЗДЕСЬ. Вы можете прыгать или заканчивать в любой день … когда вы обнаружите, что задача - идеальное время для начала.
Сегодня День 21 30-дневного конкурса AmericaIsKind Challenge:
Наша тема сегодня - ЕДА,, а наша Благотворительность дня: The International Basket Brigade
Благодарность: «Я благодарен за то, что могу накрыть стол для себя и своей семьи – в День Благодарения и в любой другой день в году»
Хорошо: будь другом. Слишком часто мы предполагаем, что людям есть куда пойти на праздники, но это не так. Пригласите соседа, одинокого человека или иностранного студента по обмену присоединиться к вашей семье на День Благодарения.
Хорошо: станьте волонтером. Вместе с организацией праздничных гастрономических мероприятий вашей церкви, школы или общественной организации. Если вы не можете стать волонтером, сделайте пожертвование, еду или деньги.
Хорошо: удовлетворите потребность. Позвоните в местную продовольственную кладовую и узнайте, какие продукты им нужны больше всего. Купите эти продукты во время вашего следующего похода за продуктами и закажите их по дороге домой.
Хорошо: совершите случайный акт доброты. В продуктовом магазине купите подарочную карту магазина. Отдайте его клерку, чтобы тот отдал следующему нуждающемуся в своей очереди. На открытке напишите сумму подарка и «Незнакомому человеку, от друга. Счастливого дня благодарения! (Это одно из моих любимых занятий, потому что оно дает клерку возможность испытать случайный акт доброты.)
Хорошо: присоединяйтесь к Международной бригаде корзин в этот День Благодарения и доставляйте корзины с едой нуждающимся и/или делайте пожертвования для пополнения корзины.
Нужны еще идеи доброты и благодарности? Они у нас есть . Узнайте о других днях конкурса AmericaIsKind Challenge ЗДЕСЬ.
За год я изучил 30 религий и обнаружил, что ДОБРОТА и БЛАГОДАРНОСТЬ присутствуют в каждой вере. Несмотря на наши многочисленные различия, эти качества объединяют нас.
Позже, в течение года борьбы с клинической депрессией, я обнаружил, что применение ДОБРОТЫ и БЛАГОДАРНОСТИ - это два научно доказанных способа победить депрессию и увеличить счастье.
Совпадение? Я так не думаю!
Я придумал AmericaIsKind Challenge, чтобы вдохновить на практику доброты и благодарности, объединить американцев с тем, что у нас есть общего, помочь другим, которые могут бороться с депрессией, и напомнить всем нам Америка добрая, потому что американцы добрые.
Вместе давайте сделаем так, чтобы позитив, благодарность и доброта стали вирусными с помощью AmericaIsKind
Для ежедневного вдохновения и идей следуйте за Ребой Райли, автором Посттравматический церковный синдром: One Woman's Desperate, Funny, Healing Путешествие по изучению 30 религий к ее 30-летию.