Банка кока-колы после обеда или вместо послеобеденного кофе кажется хорошей идеей, но знаете ли вы, что она на самом деле делает с вашим телом? Сайт под названием TrueTheory.com собрал то, что нас ждет после употребления безалкогольного напитка.
через 10 минут
С колой он ввел в свой организм примерно десять чайных ложек сахара, что точно покрывает все количество сахара, запланированное на один день. Единственная причина, по которой его не рвет сразу от такого количества сладостей, состоит в том, что ему мешает фосфорная кислота в напитке. Прежде чем вы психанете, мы должны сказать, что фосфорная кислота также может быть найдена в мясе и сырах, вы просто должны обратить внимание, что 70 мг на килограмм веса тела - это верхний предел дневного потребления.
через 20 минут
Ваш уровень сахара в крови уже взлетит до небес, как если бы в вашем организме произошел взрыв инсулина, и ваша печень вместо этого решит превратить весь сахар в жир, так что ей есть с чем работать.
через 40 минут
По прошествии сорока минут после того, как вы выпили кока-колу, кофеин начинает действовать: ваши зрачки расширяются, ваше кровяное давление повышается в ответ на то, что ваша печень выбрасывает сахар в кровь, в то время как аденозиновые рецепторы уже был заблокирован кофеином, так что вы не будете чувствовать сонливость. Через три четверти часа после употребления безалкогольного напитка ускоряется выработка дофамина в организме. Этот нейротрансмиттер стимулирует центр удовольствия мозга точно так же, как героин. Конечно, эффект не тот, просто механизм.
через 60 минут
Фосфорная кислота начинает связывать кальций, магний и цинк в вашем организме, что также влияет на ваш метаболизм. Позже, из-за кофеина, также начинаются позывы к мочеиспусканию, а связанные кальций, магний и цинк не используются вашим организмом, а выводятся из организма вместе со многими другими вещами. Через час наступает сахарная кома, что делает вас раздражительным и вялым. К настоящему времени вода из колы уже вытекла из вас вместе с важными минералами, которые могли бы войти в ваше тело, а из-за нехватки гидратации ваши кости и зубы тоже не стали крепче.
ОБНОВЛЕНИЕ: После того, как инфографика распространилась по всему миру, Buzzfeed поручил экспертам изучить утверждения, и оказалось, что было много преувеличений, но это не так. изменить тот факт, что сладкие безалкогольные напитки должны потребляться в умеренных количествах.