Час пик может вызвать у водителей головокружение. Оказывается, они негативно влияют не только на настроение из-за желания поскорее вернуться с работы домой. Они также могут привести к изменениям в мозгу.
Исследователи из UBC и Университета Виктории обнаружили, что 120 минут вдыхания выхлопных газов автомобиля в пробке могут временно нарушить работу мозга.
- Это исследование является первым в своем роде в мире и предоставляет новые доказательства, подтверждающие связь между загрязнением воздуха и познанием, сказал д-р Крис Карлстен, ведущий автор исследования.
Вот как выхлопные газы влияют на мозг
Эксперты проанализировали данные 25 участников исследования в возрасте от 19 до 49 лет. Участники подвергались воздействию загрязненного выхлопными газами воздуха с концентрацией, близкой к пробке, в течение 120 минут. Затем исследователи проанализировали работу мозга и памяти участников с помощью фМРТ или функциональной магнитно-резонансной томографии до и после эксперимента..
Выяснилось, что после воздействия выхлопных газов наблюдались значительные изменения в работе головного мозга. Отмечено ухудшение работы префронтальной коры, теменной доли, височной коры и образования гиппокампа.
- Сеть режима по умолчанию - одна из наиболее изученных сетей человеческого мозга. Он представляет собой несколько различных областей мозга, которые действительно работают вместе и становятся активными вместе, когда мы находимся в состоянии пробуждённого размышления», - говорит Джоди Гаврилюк, профессор психологии UVic и автор исследования.
Эту сеть можно интерпретировать как мечтание, размышление о дне или просто отсутствие мыслей о чем-то конкретном. Когда сеть в режиме по умолчанию активна, мозг гораздо менее когнитивно эффективен.
- Мы знаем, что измененная функциональная связь в сети с режимом по умолчанию была связана со снижением когнитивных функций и депрессивными симптомами, поэтому нас беспокоит то, что загрязнение трафика нарушает работу этих же сетей, сказал Гаврилюк. Эксперт говорит, что эти изменения могут ухудшить ваше мышление и способность работать.
Эти типы изменений мозга, вызванные вдыханием выхлопных газов, были временными, но чрезмерное воздействие выхлопных газов может привести к долговременным изменениям, говорят исследователи.
Как предотвратить эти изменения мозга?
Наилучшая возможная форма предотвращения негативного воздействия выхлопных газов на мозг - не проводить время в пробках. Если такой возможности нет, стоя в пробке лучше держать окна опущенными, чтобы уменьшить риск попадания чрезмерного количества паров в салон автомобиля. Также стоит регулярно проверять состояние воздушных фильтров в автомобилях.
Вдыхать выхлопные газы в часы пик рискуют не только водители. Пешеходы и велосипедисты также могут быть затронуты, поэтому исследователи рекомендуют перейти на менее загруженный маршрут, чтобы избежать чрезмерного воздействия выхлопных газов.