Вы амбициозны? 7 простых способов вернуть контроль над своей жизнью

Вы амбициозны? 7 простых способов вернуть контроль над своей жизнью
Вы амбициозны? 7 простых способов вернуть контроль над своей жизнью

Вас когда-нибудь ругали за чрезмерную амбициозность? Вас когда-нибудь ругали за то, что вы слишком старались? За то, что слишком много работал? За то, что не отдыхаете от того, чем действительно увлечены?

У меня есть, и я вам скажу, что это неприятно. Амбиции определяются как сильное желание что-то сделать или достичь, либо желание и решимость добиться успеха. Это состояние бытия и образ мышления, которые требуют тренировки для совершенствования, и это то, что следует развивать, когда оно обнаружено. Хотя для некоторых это естественно, другим приходится тратить много времени, чтобы амбиции стали частью их жизни.

Аргументы в пользу амбициозности веские. Амбиции были ключом к выживанию человечества, а сильное чувство цели и решимость достичь чего-то - это то, что проходит через каждый уровень иерархии потребностей Маслоу. Если вы голодаете и у вас нет еды и одежды, ваша жизнь находится под угрозой, а ваши физиологические потребности резко возрастают. Решение этих потребностей также очевидно - найти еду или умереть. Найдите одежду, чтобы согреться или умереть. Это сильное желание получать еду и одежду - это амбиции, хотя и базовые.

“Всякий рост зависит от активности. Без усилий невозможно развитие ни физическое, ни интеллектуальное, а усилие означает работу». -Кэлвин Кулидж

Так почему же в последние годы амбиции стали плохим словом?

Важность амбиций была поставлена под сомнение в последние десятилетия, поскольку уровень и общее качество жизни возросли. Большинство людей на Западе вырвались из бедности и больше не живут впроголодь. Два основных требования, изложенные в Иерархии потребностей Маслоу (физиологические и безопасность), по большей части были учтены. Сейчас мир наводнен множеством услуг и решений, помогающих людям достичь следующих двух ступеней в иерархии (любовь/принадлежность и чувство собственного достоинства).

Как американец, живущий в Лондоне, я испытал широкий спектр мыслей и чувств по поводу амбиций и привычек трудоголика. В таких городах США, как Нью-Йорк и Вашингтон, люди, как правило, более амбициозны, чем те, кого я встречал в Лондоне. В то же время жители Великобритании, похоже, больше ценят баланс между работой и личной жизнью. Я также обнаружил, что часто люди отражают общие настроения окружающих в отношении своих амбиций, и это перетекает из работы в общественную жизнь и наоборот.

Если вы окружаете себя на работе людьми, которые тратят время зря, не прилагают реальных усилий для прогресса или постоянно ищете способы избежать выполнения необходимых задач, вы обнаружите, что практически невозможно развить или вырастить амбициозное мышление. В то же время, если вы окружите себя людьми, которые стремятся к успеху, которые заботятся о том, чтобы их навыки были признаны, и ценят ценность упорного труда, у вас будет больше шансов добиться успеха в собственных поисках амбиций.

Вот 7 способов поддержать амбиции в своей жизни:

1. Проведите аудит того, что для вас наиболее важно

Выделите полчаса из своей жизни и сядьте где-нибудь в тихом месте, где вы сможете подумать и написать. Возьмите ручку и бумагу, запишите и проранжируйте 5 вещей, которые наиболее важны для вас в вашей жизни (т. е. ваше здоровье, ваша карьера, ваши отношения и т. д.). После того, как вы запишите в коротком предложении 5 самых важных для вас вещей, напишите еще 2-3 предложения о том, почему каждая из них важна для вас.

2. Выработайте привычку амбиций

После того, как вы записали и оценили наиболее важные аспекты своей жизни, подумайте, что означает успех в каждой из этих областей. Конечно, у вас может не быть тела, которое вы хотите сейчас, или отношений с идеальной девушкой, поэтому подумайте о шагах, которые необходимы для достижения этих целей.

3. Создайте систему регулярных действий

Ключевой частью этого процесса является разработка системы регулярных действий. Напишите список задач, которые помогут вам приблизиться к достижению ваших амбиций по каждой из 5 важных для вас вещей. Если у вас есть список из 5-10 задач, перечисленных в каждой ключевой области, выберите 1 для выполнения в день. Выделите одну целевую область, на которой нужно сосредоточиться, на каждый день недели и по одной задаче, которую нужно выполнять для этого вида деятельности каждый день. Чем тщательнее вы будете отслеживать эти действия, тем сильнее станет ваша привычка действовать.

4. Визуализируйте успех и четко определите БИХАГ

БИХАГ означает «Большая, Сложная, Смелая Цель». Выберите одну область фокуса (в идеале - самую важную область) и определите, каков ваш БИХАГ для этой области. Как для вас выглядит сценарий мечты? Разбейте этот БИХАГ на более мелкие шаги и начните двигаться вперед, используя выработанные вами привычки действий.

“Счастье не в простом владении деньгами; оно заключается в радости достижений, в трепете творческого усилия». -Франклин Д. Рузвельт

5. Ищите поддержку у людей, которые умнее вас

Ищите возможности создать группу мастермайндов или сеть наставников, которые помогут вам достичь ваших целей. Есть поговорка: «Ваша сеть - это ваш собственный капитал». Это означает, что ваша ценность возрастает в зависимости от ваших связей и умных людей, к которым вы можете обратиться за помощью.

6. Сосредоточьтесь на маленьких успехах

Не все пойдет по плану. В Кремниевой долине люди рассматривают неудачу как знак чести и возможность для обучения. Но неудача может разочаровывать. Амбиции можно развивать, регулярно пытаясь увидеть маленькие успехи среди неудач и находя способы извлечь пользу из этих ошибок.

7. Поставьте себе цель воспитывать других вместе с собой

Лучший способ воспитать устойчивое чувство амбиций - сосредоточиться на том, чтобы довести окружающих до вашего уровня понимания. Помогите тем, кому повезло меньше, чем вам, достичь следующей высшей ступени к самореализации и самопознанию, и вы никогда не потеряете амбиции.