Сон - это самое эгоистичное, что вы можете сделать. Люди говорят, что им нравится ощущение того, что их партнер рядом с ними, когда они спят. Но вы должны бодрствовать, чтобы почувствовать это.
Что нового?
В поисках хорошего ночного отдыха пары все чаще спят в отдельных кроватях, согласно социологическим опросам и архитектурным книгам строящихся домов, все большее число которых имеет две главные спальни. Британский эксперт по сну доктор Нил Стэнли, который спит отдельно от своей жены в (успешной) попытке лучше отдохнуть, сказал: «Сон - это самое эгоистичное, что вы можете сделать. Люди говорят, что им нравится ощущение того, что их партнер рядом с ними, когда они спят. Но вы должны проснуться, чтобы почувствовать это. Мы все знаем, каково это спать с кем-то в постели и обниматься. Но в какой-то момент вы говорите: «Сейчас я иду спать».
В чем основная идея?
Хотя мы склонны думать, что совместный сон является признаком здоровых отношений, совместное супружеское ложе стало популярным только во время промышленной революции, когда семьи собирались вместе, чтобы жить в тесных городских условиях. В Древнем Риме, например, супружеское ложе было местом для секса, но не для сна. Тем не менее, психологи говорят, что основным фактором, осложняющим долгосрочные отношения, является расстояние между партнерами. А спать в одиночестве означает физическую дистанцию, которая может привести к эмоциональной дистанции. Логичное решение в одной области имеет последствия в других областях.