Вы когда-нибудь страдали от болезненных волдырей во рту? Это могут быть язвы. Говорят, что они вызваны недостатком витаминов, особенно витамина С. Верно ли это? И что вы можете с ними сделать, если они у вас есть?
Афтозные язвы и витамины
Афтозные язвы могут быть довольно болезненными, особенно при приеме пищи и питья. Красная воспаленная кайма, которая уже вокруг него, может стать еще более огненной, что может вызвать жжение.
Не совсем понятно, как развиваются язвы, но в качестве причины часто называют дефицит витамина С. На сайте Thuisarts.nl, созданном по инициативе Голландского колледжа врачей общей практики, это не упоминается как возможная причина. По мнению экспертов, стоматит может иногда развиваться, если в крови слишком мало железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, но другие причины гораздо более очевидны.
Маленькие раны
Например, более вероятно, что язвы возникают из-за небольших ранее существовавших ран во рту. Такие раны могут возникнуть при чистке зубов, использовании зубной нити или если кто-то носит зубные протезы, которые не подходят должным образом. Кроме того, стресс, сухость во рту, гормональные изменения или наследственное бремя также могут вызывать более быстрый рост язв во рту. Они также могут быть побочным эффектом сильных болеутоляющих или противораковых препаратов, но это случается редко.
Средство против стоматита
Хотя стоматит может быть очень болезненным, он не опасен и часто проходит сам по себе. Если они очень болезненны и не уменьшаются, вы можете использовать гель для рта с активным ингредиентом лидокаином. На Thuisarts.nl объясняется, как это работает:
- Нанесите немного геля для рта на ватный тампон. Смажьте его ватным тампоном ровно на корме.
- Делайте это, например, перед сном. Или непосредственно перед едой.
- Прием пищи становится менее болезненным.
- Гель часто действует в течение нескольких секунд. Он продолжает работать в течение часа.
- Используйте гель до 8 раз в день.
Профилактика язвы
Невозможно полностью предотвратить стоматит. Конечно, вы можете попытаться выяснить, почему у вас появляются стоматиты. Например, вы слишком сильно чистите зубы? Или изношенной зубной щеткой? Попробуйте уменьшить мощность чистки и всегда используйте щетку со стоячими щетинками. Это предотвратит их движение по вашей щеке во время чистки, что может привести к ранам.
Также проверьте, могут ли язвы сохраняться дольше из-за ваших привычек в еде. Язвы часто вызывают дополнительное раздражение острой пищей и напитками, такими как апельсиновый сок. Старайтесь игнорировать их, чтобы помочь процессу заживления.