Я люблю кататься на велосипеде, это меня отталкивает, особенно когда я на улице сдираю кожу со своего велосипеда. Даже когда нам приходится откладывать велосипеды на зиму, мы должны как-то уменьшить наше желание кататься, поэтому я пробовал крутить и крутить раньше. Сейчас я принял участие в занятии, похожем на предыдущее, с той разницей, что оно называется видео-велосипед, который на самом деле представляет собой вращающуюся программу с визуальными видеороликами.
Фитнес-зал находится в торговом центре Sugár на уровне кинотеатра, рядом с обеденной зоной. Снаружи из-за стеклянной стены лишь смутно видны силуэты тренирующихся в спортзале и на беговой дорожке. По прибытии здесь царит суматоха, и два администратора приветствуют вас у стойки одновременно; после некоторого ожидания и поисков я получаю свои ключи.
В спортзале я подгоняю велосипед под свой рост, а это значит, что седло должно доходить до бедер, когда я стою рядом с ним, и если я работаю ногами, сидя на спиннере, т.е. его нельзя полностью растянуть во время езды на велосипеде. И можно начинать урок!
Темно, во время тренировки видны только неоновые огни и видео, а в зале играет психоделическая, совсем другая музыка. Не всегда удается хорошо услышать голос инструктора, поэтому я внимательно слушаю. Ближе к концу на заднем плане воспроизводилось несколько видеороликов, в том числе мотивационный велосипедист или путешествующая собака. Теперь идут пять минут свободной практики, когда каждый может крутить как хочет, но сопротивление блесны должно быть минимальным. А потом все кончено - растяжка, облегчение!
Что важно:
Где? Радиус Фитнес, XIV. Budapest Örs vezér tér 24. (Бизнес-центр Sugár)
Сколько это стоит?
Что взять с собой? Мы рекомендуем обычный базовый тренировочный инвентарь, а также обувь на толстой подошве и перчатки, а также полотенце и воду.
Возрастная группа? 20-35 лет
Если вы хотите узнать, как именно прошел урок и какие баллы получил наш приглашенный автор за эту форму движения, нажмите здесь, вы можете прочитать весь отчет здесь.
Хамори Барбара
A Подвинься, Блонди! Для главного редактора спортивного блога занятия спортом стали неотъемлемой частью жизни всего несколько лет назад. Настолько, что он решил каждую неделю пробовать новые виды спорта, о которых он пишет субъективные отчеты, давая читателям представление о типах занятий и их деталях. Из подготовленных им звездных интервью становится понятно, как кто из знаменитостей поддерживает себя в форме, а также о подробностях собственных занятий рассказывают спортивные тренера. Главная цель и движущая сила Барбары Хамори - мотивировать всех, кто еще не нашел свой вид спорта.