Мне 57 лет. У меня долгое время неожиданно поднимается давление, часто без причины до 140/85 или 150/85. Обычно у меня довольно низкое кровяное давление. Когда поднимается, мне плохо, надо лечь.
Периодическое повышение артериального давления является довольно распространенной проблемой у людей вашего возраста, и его трудно регулировать, поскольку оно частично является результатом изменения гормонального фона. Вы приводите два значения артериального давления, которые неверны, и если артериальное давление повышено хотя бы в три раза, есть формальные основания для постановки диагноза гипертонии, хотя некоторые измерения могут быть в норме. Я бы посоветовал вам выполнить определенный набор анализов, которые стоит сделать хотя бы раз в жизни каждому больному гипертонией, и с результатами сообщить врачу. Предлагаемый комплекс исследований включает: общий анализ крови, общий анализ и посев мочи, СОЭ, липидограмму, электролиты, креатинин, сахар, ЭКГ, эхокардиографию, УЗИ органов брюшной полости, осмотр глазного дна у офтальмолога. Это довольно длинный список - вы можете разнести тесты по времени, например, выполнять их на 2-3 месяца. До возможного начала лечения таблетками, как всегда, я рекомендую вам соблюдать диету, содержащую много овощей и фруктов, и избегать / ограничивать продукты, консервированные ионами натрия (колбасные изделия, твердый сыр, хлеб, бульонные кубики и т. д.).). Крупы, рис - приготовленные дома - но без соусов из пакетиков - разрешено вареное белое мясо. Если вы будете тщательно следовать этим диетическим рекомендациям (каждый день и при каждом приеме пищи!), ваше кровяное давление снизится. Откуда ты это знаешь? В мире есть несколько сообществ, которые не знают гипертонии. Все эти сообщества не знакомы с промышленно обработанной пищей.
Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.