Мой друг умер от рака несколько дней назад. Мы были одного возраста, чуть за тридцать, и у нас обоих был маленький ребенок, едва достигший дошкольного возраста. Он давно не болел, его одолел крайне агрессивный рак, и врачи почти с самого начала стояли с распростертыми объятиями и сожалением. Сразу стало понятно, что делать будет нечего. Но как бы ни ожидалась его смерть, как бы много он ни знал и не сообщал об этом окружающим, тот факт, что это действительно произошло, был ошеломляющим. В течение нескольких дней его история всплывала в моей памяти в самые странные моменты, мой желудок сжимался, и мне было чертовски жаль. Он тоже, конечно, но в основном ребенок и его отец, которые остались здесь. Жить этим, выживать, продолжать жить с этим может быть мучительно тяжело.
Однако, чем больше мой мозг нажимал на них, тем более удивительные мысли приходили ко мне. Я обнаружил, что ищу не только объяснения, но и конкретные причины трагедии. Мне стало интересно, какой серьезный, неразрешенный душевный конфликт мог стоять за этим, какой образ жизни мог вести мой знакомый, что было бы, если бы он сделал то или иное по-другому. То есть я начал обвинять. Нет, не потому, что я плохой человек. Я просто не мог смириться с тем, что мир такой непредсказуемый, такой несправедливый, и мне хотелось гарантии, что я, а тем более мой сын и моя семья не попадут в подобную ситуацию. Ведь все мы знаем, что ничего не происходит без причины, что каждый является кузницей своей судьбы.
По крайней мере, многие из нас верят в это и формируют мнение, исходя из этого принципа. И мы часто сбиваемся с этого.
Мир - справедливое место
Психолог Мелвин Лернер еще в 1970-х годах писал, что большинство людей считают, что мир в основе своей справедлив. Ту, где ничего не происходит без причины, где плохие вещи случаются с плохими людьми, а хорошие - с хорошими. Почему? Простой. Мы чувствуем себя комфортно в собственной шкуре, когда верим, что способны контролировать то, что происходит в нашей жизни, когда наш мир предсказуем. А для этого он должен быть безопасным, стабильным, работающим на основе определенных, относительно прозрачных правил. Мир не может быть хаотичным местом, где события вызваны произволом, невезением и случайностью. Это также верно, даже если кто-то верит в силу, более могущественную, чем мы, которая влияет на нашу жизнь и контролирует ее. В то время, хотя и принимают неисповедимость дорог, не отказываются от принципа справедливости. Оно должно преобладать в нем. Если не в этой жизни, то уж точно в загробной.
Вера в справедливый мир поэтому помогает нам ориентироваться в жизни, понимать и интерпретировать то, что происходит вокруг нас. Но эта вера имеет много последствий. Исходя из этого, мы предполагаем, что действия людей всегда будут иметь последствия, соответствующие поведению с моральной точки зрения, поэтому мы склонны обвинять несчастных людей. Почему? В целях самообороны. Чтобы нам не приходилось сталкиваться с собственной уязвимостью и справляться с ней. Мы исходим из того, что каждый получает то, что заслуживает, и заслуживает того, что получает. Просто так проще. И мы закладываем это в своих детях с раннего возраста: если они будут вести себя хорошо, им будет хорошо, если они будут вести себя плохо, им будет хреново. Это есть в наших методах воспитания, в наших словах, а также в каждой классической сказке: добро вознаграждается, а зло наказывается.
Мы ищем справедливости даже там, где ее нет
Однако из этой теории, часто работающей тайно и естественно управляющей нами из глубины души, следует, что мы нечувствительны к людям с несчастливой судьбой и дискриминируем их. Если каждый может что-то сделать с ситуацией, в которой он находится, то нам меньше жаль бездомных, лежащих на земле, живущих в глубокой нищете, безработных, точно так же, как мы меньше сочувствуем жертвам автомобильных аварий, преступлений и часто тяжелобольные. Это особенно очевидно в делах, связанных с насилием в семье и сексуальным насилием. В таких ситуациях жертвы часто страдают от того, что окружающие обвиняют их в том, что они навлекли на себя судьбу, потому что явно не правильно обращались с насильником, что они были непокорны или просто облажались. И самое сложное то, что сами жертвы часто чувствуют то же самое. Они также ищут недостатки в себе, чтобы объяснить жестокость другого своим поведением. Самобичевание, чувство вины и стыда - это бремя с серьезными психологическими последствиями.
«Чтобы естественная грусть превратилась в депрессию, все, что нужно человеку, - это обвинить себя в катастрофе в своей жизни», - сказала психолог Дороти Роу, которая считает, что если человек может перестать корить себя за свою жизнь. свою судьбу, тогда у вас будет гораздо меньше шансов впасть в депрессию. Роу убежден, что мы формируем и выбираем свои убеждения, и если мы сможем отказаться от веры в справедливый мир и более рационально смотреть на события нашей жизни, мы меньше страдаем от его негативных событий. Является ли наша проблема прошлым поведением наших родителей, потерей работы, разрывом отношений или болезнью, по словам Роу, мы не можем забывать, что возникновение любой жизненной ситуации зависит от многих вещей. И только часть из них исходит от нас. Или не очень.
Убеждения не так просто отпустить
Однако чертовски сложная задача - уметь распознавать множество внешних факторов, играющих роль в развитии собственной жизни и жизни других, совпадения, невезение, причины, не зависящие от человека. Некоторым особенно тяжело. Согласно исследованиям, чем религиознее, чем консервативнее человек, чем больше он верит в политическую и социальную систему и институты, тем сильнее его вера в справедливый мир. И у него может быть более негативное отношение к другим группам в худшем положении, чем к его собственной. Но как бы тяжело это ни было, мы все сталкиваемся с тем, что иногда случаются плохие вещи. В таких случаях есть много способов обработать это. Мы можем отрицать невезение, переоценивать событие, причины или даже саму жертву, тем самым защищая себя и свою веру в собственную безопасность, или же мы можем попытаться принять тот факт, что, несмотря на все наши усилия, часто все не в наших силах.. Мы куем свою судьбу, но молния может поразить нас в любой момент.