Исследование случай-контроль выявило первые прямые доказательства того, что употребление кофеина/кофе связано с более низким риском или отсроченным началом болезни Альцгеймера, особенно среди людей, у которых уже есть легкие когнитивные нарушения.
Что нового?
Согласно проведенному исследованию, употребление трех чашек кофе в день может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. По словам исследователей, у людей, у которых были легкие когнитивные нарушения (MCI) или потеря памяти и которые потребляли кофеин, шансы на то, что состояние перерастет в деменцию, было намного ниже. Ученые наблюдали за группой людей в возрасте от 65 до 88 лет. Их проверяли на уровень кофеина в крови и их когнитивные способности в течение двух-четырех лет. Результаты показали, что у людей, у которых не развилась болезнь Альцгеймера, в крови было больше кофеина, чем у людей, у которых болезнь развилась. Поскольку кофе является наиболее потребляемым источником кофеина, исследователи считают, что несколько чашек кофе в день могут быть полезны для мозга. Однако необходимы более интенсивные исследования, чтобы увидеть эффект кофеина в этой области в течение более длительного периода времени.
В чем основная идея?
Польза кофе может помочь людям дольше сохранять хорошее психическое здоровье. По данным Общества болезни Альцгеймера, «от 10 до 15 процентов людей с ЛКН впоследствии заболевают слабоумием». Исследования обнаружили связь между кофеином и когнитивными способностями. Несколько чашек кофе содержат 1200 нг/мл, а образцы крови показали, что у людей с ЛКН, которые позже развились, не было такого уровня кофеина. Хотя эти данные свидетельствуют о положительном эффекте потребления кофе, исследователи из Общества по борьбе с болезнью Альцгеймера говорят, что они до сих пор не уверены, есть ли гарантия того, что кофе предотвратит болезнь Альцгеймера.