Быть вежливым. Вежливый. Памятуя о других. Эти вещи кажутся здравым смыслом в любой рабочей среде. Так что же происходит с людьми, когда они переступают порог спортзала? Кажется, что все эти вещи выброшены в окно. В большинстве спортзалов есть свои правила на этот счет. Но разве мы, полноценные взрослые, не должны обладать общей порядочностью, чтобы вести себя добросовестно без правил? То, что может показаться очевидным для одних, может быть не столь очевидным для других. Поверь мне - я видел их все. Пришло время перемен.
Наденьте кроссовки: Не сандалии, не ботинки, не мокасины и уж точно не ту обувь, в которой вы утром ходили на работу. Если вы собираетесь тренироваться, сделайте себе одолжение и купите хорошую пару кроссовок. Чак Тейлоры мои любимые.
Подходящая одежда: Вам не нужно закрывать себя с головы до ног, но, пожалуйста, перестаньте носить эти нелепые майки, футболки и шорты из спандекса. Другие люди хотели бы заниматься на том же оборудовании, что и вы. Было бы неплохо иметь душевное спокойствие, зная, что я не соприкоснусь с чем-то, во что только что вошла твоя плоть. С другой стороны, если вы тренируетесь на корпоративном объекте, не тренируйтесь в той одежде, в которой вы пришли на работу сегодня утром. Мне кажется немного глупым, что кто-то приложил все усилия, чтобы пойти в спортзал во время обеденного перерыва, но не имел здравого смысла, чтобы взять с собой пару шорт и футболку. (Пожалуйста, также не забывайте стирать их время от времени.)
Ditch the Aftershave: Это тренажерный зал, а не ночной клуб. Держите половую пантеру дома. Потребность в свежем воздухе в тренажерном зале имеет решающее значение. Последнее, что вы хотите сделать, это загрязнять воздух трудолюбивых людей. Дамы простят вас; Обещаю.
Но наденьте дезодорант: Это самый трудный разговор, который когда-либо вел владелец тренажерного зала. У одного из их покровителей очень сильный БО, и ни одна из их пассивно-агрессивных попыток дать им знать не сработала. Ты пахнешь. Все пахнут, особенно когда тренируются. Сделайте себе и другим одолжение и просто нанесите немного дезодоранта. Вы можете смыть его сразу после, если он вам не нравится.
Машины для протирания: Тот большой потный отпечаток, который ты только что оставил на наклонной скамье? Избавиться от этого. Мне все равно, как вы это сделаете, просто убедитесь, что ее нет, когда придет моя очередь пользоваться скамейкой. Я почти уверен, что по закону большинство спортивных залов должны предоставлять какой-то антибактериальный спрей именно для таких случаев. Узнайте, где он хранится, и используйте его.
Уберите гири и оборудование подальше: Положите их туда, где вы их нашли. Меня поражает, как много людей ходят в спортзал, чтобы не лениться, и при этом оставляют за собой след беспорядка, куда бы они ни пошли. Помните, когда вы были маленькими, и ваша мама учила вас убирать игрушки? Используйте эти навыки.
Не сбрасывайте вес: Просто. Если вам придется их бросить, они слишком тяжелые. Пожалуйста, всем в тренажерном зале не нужно знать, какой вес вы только что подняли. Предупреждать людей о своей силе, бросая гири на пол, - неподходящий способ привлечь внимание. Это может сработать в джунглях Конго, но не в спортзале.
Уважайте частную жизнь людей: Может показаться, что это не приватная атмосфера, но многие люди предпочитают отключаться, когда находятся в спортзале. Изучите знаки. Если кто-то не хочет отвечать на ваш разговор обычными социальными сигналами заинтересованности, просто оставьте их в покое. Дело не в том, что вы им не нравитесь. Некоторым людям просто нужно, чтобы их оставили в покое, когда они тренируются. Кстати, наушники обычно означают «не разговаривай со мной».
Спросите перед использованием: Знайте, какое оборудование используют люди. Если я хочу пойти попить воды у фонтана, было бы неплохо, если бы мне не нужно было отмечать свою территорию перед уходом. Точно так же не останавливайтесь на каком-то одном предмете снаряжения, как лев из-за свежей добычи. Если вы его не используете, оставьте его.
Будьте другом: Не бойтесь время от времени помогать людям. Особенно, если они об этом просят. Уступи место незнакомцу. Держите двери там, где это возможно. Помогите переставить вес. Вам не причинит вреда время от времени встречаться с кем-то, кто может быть всего лишь знакомым.
Пришло время порядочным, цивилизованным, воспитанным людям занять спортзал. Каменный век закончился, господа. Спортзал теперь может быть нашим. Тупоголовый находится под угрозой исчезновения, и пришло время отправить его на пенсию навсегда.